În multe cazuri, chimioterapia poate ajuta la micșorarea tumorilor sau la oprirea creșterii acestora. Dar anumite tipuri de medicamente pentru chimioterapie vă pot slăbi și sistemul imunitar. Acest lucru vă poate lăsa vulnerabil la infecții.
Iată opt pași simpli pentru îngrijirea sistemului imunitar în timpul chimioterapiei.
1. Întrebați despre medicamentele de protecție
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă ar trebui să luați medicamente de protecție pentru a vă ajuta să vă întăriți sistemul imunitar sau să preveniți infecția.
Dacă aveți un risc ridicat de infecție, aceștia ar putea prescrie factori de creștere, cunoscuți și ca factori de stimulare a coloniilor (CSF). Tratamentele cu LCR pot fi administrate sub formă de injecție sau plasture pe piele. Tratamentele ajută la promovarea creșterii celulelor sanguine și la reducerea riscului de infecție. Cu toate acestea, ele pot provoca și reacții adverse grave, care sunt cel mai adesea temporare.
Dacă sistemul dumneavoastră imunitar este foarte slab, medicul dumneavoastră vă poate recomanda și antibiotice profilactice. Aceste medicamente includ medicamente antibacteriene, antivirale și antifungice.
Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla mai multe despre potențialele beneficii și riscuri ale luării acestor medicamente.
2. Fă-ți vaccinul antigripal în fiecare an
A face o vaccinare anuală împotriva gripei ajută la reducerea riscului de a contracta gripa, o boală care poate pune viața în pericol.
In conformitate cu
Unele alte vaccinuri sunt, de asemenea, nesigure pentru persoanele cu un sistem imunitar slăbit. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla care vaccinuri sunt sigure și recomandate pentru dvs.
3. Mănâncă o dietă nutritivă
Alimentația proasta vă poate slăbi sistemul imunitar. La rândul său, acest lucru crește șansele de a vă îmbolnăvi. De aceea este atât de important să consumi o dietă hrănitoare, cu suficiente calorii și nutrienți pentru a satisface nevoile organismului tău.
Acest lucru poate fi uneori dificil de făcut, mai ales dacă cancerul sau tratamentele pentru cancer v-au afectat sistemul digestiv sau apetitul. Pentru a dezvolta un plan alimentar care funcționează pentru dvs., medicul dumneavoastră vă poate încuraja să vă întâlniți cu un nutriționist. În unele cazuri, ar putea recomanda suplimente alimentare, hrăniri cu tub sau hrăniri intravenoase pentru a vă ajuta să vă satisface nevoile nutriționale.
Unii microbi se pot răspândi prin alimente și băuturi contaminate. Pentru a vă proteja, spălați fructele și legumele crude înainte de a le mânca. Gătiți bine toate produsele de origine animală, inclusiv carnea, ouăle și produsele lactate.
4. Spălați-vă mâinile în mod regulat
O igiena bună a mâinilor este importantă, în special atunci când sistemul tău imunitar este slăbit. Puteți reduce șansele de a vă îmbolnăvi spălându-vă mâinile în mod regulat cu săpun și apă caldă, în special:
- înainte de a mânca, de a vă sufla nasul sau de a atinge
fata ta - după ce a petrecut timp în locuri publice sau cu oameni
care sunt bolnavi - după folosirea toaletei, atingerea gunoiului sau manipulare
produse de origine animală sau deșeuri
Utilizați un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool pentru a vă curăța mâinile atunci când nu aveți săpun sau apă la dispoziție.
De asemenea, este important să faci duș sau baie în mod regulat și să te speli pe dinți în fiecare zi.
5. Limitați contactul cu persoanele care sunt bolnave
Încercați să nu petreceți timp cu persoane care au febră, gripă sau alte infecții. Dacă cineva din casa ta este bolnav:
- Evitați să petreceți timpul în aceeași cameră cu ei, ca
pe cât posibil. - Evitați să le împărtășiți produse personale, cum ar fi
ca perne sau prosoape. - Spălați orice suprafață și obiecte pe care le-ar putea avea
atins. - Spălați-vă mâinile în mod regulat cu apă și săpun.
De asemenea, ar trebui să încercați să evitați aglomerațiile mari. Unii oameni dintr-o mulțime pot avea infecții virale sau de altă natură.
6. Evitați atingerea deșeurilor animale
Dacă aveți animale de companie sau animale, cereți pe altcineva să-și asume responsabilitatea pentru curățarea cuștilor, rezervoarelor, țarcurilor sau cutiilor de gunoi. Evitați atingerea deșeurilor animale, precum și a solului care ar putea fi contaminat cu deșeuri animale. Dacă trebuie să manipulați aceste lucruri, purtați mănuși de protecție și spălați-vă pe mâini după aceea.
De asemenea, este o idee bună să vă limitați contactul cu scutecele și scaunul altor persoane.
7. Raportați imediat semnele de infecție
Atenție la semne și simptome de infecție, cum ar fi:
- febră
- frisoane
- vărsături
- diaree
- tuse
- Durere de gât
- congestie nazala
- roșeață, căldură, umflare sau durere în orice parte
a corpului tău - modificări ale stării mentale
Dacă bănuiți că ați putea avea o infecție, contactați imediat echipa de îngrijire a cancerului. Tratamentul precoce vă poate ajuta să vă recuperați mai repede și să vă reduceți riscul de complicații.
8. Întrebați despre activități specifice
Există și alte strategii pe care le puteți urma pentru a vă proteja de infecție în situații specifice. Întrebați-vă echipa de îngrijire a cancerului dacă are sfaturi cu privire la pașii pe care îi puteți lua pentru a rămâne în siguranță în timp ce:
- vizite la spital sau alte servicii medicale
centre - finalizarea treburilor și activităților de îngrijire de sine
- petrecerea timpului în locuri publice
- petrecerea timpului în aer liber
- călător
La pachet
Tratamentele de chimioterapie vă pot afecta sistemul imunitar și pot reduce capacitatea corpului dumneavoastră de a lupta împotriva infecțiilor. De aceea este important să luați măsuri active pentru a vă proteja de infecții.
Cereți membrilor familiei și prietenilor să preia sarcinile – cum ar fi curățarea după animalele de companie sau scoaterea gunoiului – care vă pot pune în pericol. Discutați cu echipa de îngrijire a cancerului despre alți pași pe care ar trebui să îi luați în considerare, cum ar fi medicamentele preventive.
Discussion about this post