Cocoașa de văduvă: un nume învechit pentru o afecțiune comună a coloanei vertebrale

Care sunt simptomele cifozei?

Coloana vertebrală umană are o curbură naturală. Aceste curbe ne ajută să stăm în picioare și să rămânem echilibrați în timp ce facem acest lucru.

Cifoza apare atunci când unghiul coloanei vertebrale este în afara intervalului tipic. Afecțiunea poate varia în gravitate. În general, cu cât este mai mare curba coloanei vertebrale, cu atât simptomele sunt mai severe.

Simptomele cifozei pot include:

• umerii rotunjiți sau o cocoașă pe spate

• dureri de spate sau rigiditate
• senzație de oboseală sau oboseală
• ischiochibial strânse

Deși sunt rare, simptome mai severe pot apărea pe măsură ce coloana vertebrală continuă să se curbeze în timp și să comprime alte părți ale corpului, cum ar fi plămânii, nervii și tractul digestiv.

Complicațiile severe ale cifozei pot include:

• dureri persistente de spate
• probleme crescute cu sarcinile fizice, cum ar fi mersul, privirea în sus sau ridicarea din poziția așezată
• senzații de amorțeală sau furnicături la nivelul picioarelor

• dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație

• probleme digestive, cum ar fi probleme la înghițire sau reflux acid
• probleme cu controlul vezicii urinare sau intestinelor

Ce cauzează cifoza?

O varietate de factori pot duce la dezvoltarea cifozei. Ei includ:

Poziție proastă

Poziția proastă poate include lucruri precum:

• aplecat sau cocoșat, cum ar fi la un computer sau în fața unui televizor
• rezemat pe spate în scaune
• cărați încărcături grele în spate, cum ar fi un rucsac plin cu cărți

Cifoza posturală este o formă comună de cifoză, care este în general ușoară. Persoanele cu cifoză posturală pot corecta adesea starea prin practicarea unei poziții bune.

Leziuni ale coloanei vertebrale

Unele leziuni ale coloanei vertebrale, cum ar fi fracturile, pot afecta coloana vertebrală și pot afecta curbura acesteia.

Condiții care afectează oasele sau coloana vertebrală

Afecțiunile osoase sau ale coloanei vertebrale subiacente pot duce, de asemenea, la cifoză, în special la populațiile mai în vârstă. Câteva exemple ale acestor afecțiuni includ boala degenerativă a discului și osteoporoza.

Îmbătrânire

Curbura coloanei vertebrale începe să crească în mod natural odată cu vârsta. Se estimează că prevalența cifozei la adulții în vârstă variază de la 20 până la 40 la sută.

Pe lângă afecțiunile osoase și ale coloanei vertebrale, alți factori care apar în mod natural odată cu îmbătrânirea pot contribui la dezvoltarea cifozei, inclusiv:

• Scăderea mobilității. Acest lucru poate afecta mușchii și ligamentele din spate, precum și postura și poziționarea.
• Putere musculara. Studiile au raportat că mușchii slăbiți ai spatelui, în special extensorii coloanei vertebrale, sunt corelați cu un unghi de cifoză crescut la femeile peste 60 de ani.
• Modificări senzoriale. Scăderea inputului simțurilor, care poate include lucruri precum viziunea, atingerea și conștientizarea spațială, poate, de asemenea, a afecta postura și poziționarea capului sau gâtului.

Condiții de dezvoltare

Uneori, cifoza poate apărea ca o afecțiune congenitală. Acest lucru se întâmplă dacă coloana vertebrală nu se dezvoltă corespunzător înainte de naștere.

Cifoza poate apărea și atunci când coloana vertebrală nu se dezvoltă corespunzător în timpul unei crize de creștere. Aceasta se numește cifoza lui Scheuermann. În loc de vertebre în formă dreptunghiulară, persoanele cu această afecțiune au vertebre care sunt mai mult în formă de triunghi. Acest lucru determină curbură crescută a coloanei vertebrale.

Cancer

Cancerul coloanei vertebrale poate duce la slăbirea vertebrelor, posibil contribuind la cifoză. În plus, chimioterapia și tratamentele cu radiații pentru cancer pot avea un efect similar.

Cum este diagnosticată cifoza?

Pentru a diagnostica cifoza, medicul dumneavoastră va efectua mai întâi un examen fizic. Îți vor înregistra înălțimea, îți vor examina spatele și, de asemenea, pot apăsa pe coloana vertebrală pentru a vedea dacă există vreo durere sau sensibilitate.

Apoi, îți vor cere să te apleci înainte cu brațele atârnând liber, ca și cum ai ajunge să-ți atingi degetele de la picioare. Acest lucru îi ajută să vadă mai bine curba coloanei vertebrale.

De asemenea, vi se poate cere să vă întindeți. Acest lucru vă poate ajuta medicul să determine dacă cifoza dumneavoastră este cauzată de o postură proastă sau de o problemă structurală a coloanei vertebrale. Coloana vertebrală se poate îndrepta în timp ce se află întinsă la persoanele cu cifoză posturală.

O radiografie poate ajuta la determinarea gradului de curbură a coloanei vertebrale. Dacă medicul dumneavoastră dorește imagini mai detaliate, poate utiliza și o scanare CT sau RMN.

În cazurile de cifoză severă, medicul dumneavoastră poate efectua alte teste pentru a vedea dacă starea dumneavoastră vă afectează alte părți ale corpului. Acestea pot include teste care evaluează funcția pulmonară și nervoasă.

Când să vă vedeți medicul

La unii oameni, cifoza ușoară poate să nu provoace simptome. Dar dacă începeți să observați o creștere a durerii, amorțeală sau slăbiciune sau curbura coloanei vertebrale, programați-vă la medicul dumneavoastră.

Care este tratamentul cifozei?

Există mai multe opțiuni de tratament pentru cifoză, în funcție de starea generală de sănătate și de severitatea stării dumneavoastră. Medicul dumneavoastră va colabora cu dumneavoastră pentru a dezvolta un plan de tratament adecvat.

Dacă sunteți îngrijorat de cifoza dvs. și nu aveți deja un furnizor de asistență medicală primară, puteți consulta medicii din zona dvs. prin instrumentul Healthline FindCare.

opțiuni de tratament pentru cifoză

Unele posibile opțiuni de tratament includ:

• Postura corecta. Pentru persoanele cu cifoză posturală, atenția la o postură bună, cum ar fi statul drept, poate ajuta la corectarea curburii coloanei vertebrale. Ergonomia poate ajuta, de asemenea.
• Exercițiu. Făcând exerciții fizice regulate poate ajuta la întărirea mușchilor din spate.
• Yoga. Yoga vă poate ajuta să creșteți flexibilitatea și să întăriți mușchii din spate și nucleu.
• Analgezic. Medicamentele pentru durere fără prescripție medicală (OTC) pot ajuta la ameliorarea durerilor de spate asociate cu cifoza. Dacă acestea nu ajută la durere, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament mai puternic.
• Tratarea afecțiunilor subiacente. Dacă aveți o afecțiune de bază, cum ar fi osteoporoza, medicul dumneavoastră se va concentra pe tratarea acesteia pentru a preveni agravarea cifozei.
• Concentrarea. Utilizarea unei bretele pentru spate poate ajuta la prevenirea agravării curburii coloanei vertebrale, în special la persoanele mai tinere care încă sunt în creștere. Medicul dumneavoastră vă va anunța când și pentru cât timp trebuie să purtați aparatul dentar.
• Fizioterapie. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să lucrați cu un terapeut fizic pentru a efectua exerciții și întinderi care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți starea.
• Interventie chirurgicala. Persoanele cu cifoză severă sau complicații de la cifoză pot avea nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a reduce curbura coloanei vertebrale. Acest lucru este adesea efectuat folosind fuziunea coloanei vertebrale.

Care sunt perspectivele pentru persoanele cu cifoză?

Perspectivele pentru cifoză poate depinde de mai mulți factori. Acestea includ sănătatea generală, vârsta și severitatea afecțiunii.

Dacă este detectată devreme, multe persoane care au cifoză pot continua să trăiască o viață activă și este posibil să nu necesite o intervenție chirurgicală. Programările regulate ale medicului pot fi necesare pentru a monitoriza starea și pentru a vă asigura că curbura coloanei vertebrale nu se înrăutățește.

Cifoza se poate agrava odată cu vârsta, motiv pentru care depistarea precoce este atât de importantă. Cifoza severă poate provoca complicații, cum ar fi probleme cu mișcarea sau echilibrul și dificultăți de respirație. Aceste cazuri pot necesita tratament chirurgical.

Cifoza este o afecțiune în care coloana vertebrală se curbează la un unghi crescut, determinând formarea unei rotunjiri sau a unei cocoașe în jurul spatelui sau umerilor. Există multe cauze posibile ale cifozei, inclusiv îmbătrânirea, postura proastă și afecțiunile coloanei vertebrale.

În trecut, cifoza era denumită „cocoașa văduvei”. Cu toate acestea, acesta nu este un termen medical și nu mai este acceptabil de utilizat. Chiar dacă cifoza este frecventă la adulții în vârstă, poate apărea la oameni de toate vârstele.

Dacă este identificată precoce, cifoza poate fi adesea gestionată fără intervenție chirurgicală. Dacă observați o curbă neobișnuită în partea superioară a spatelui sau a umerilor care a crescut în timp, consultați-vă medicul pentru a discuta despre starea dumneavoastră.