Ce este o lufa?
Loofahs – uneori luffa – sunt accesorii de duș populare folosite pentru curățarea și exfolierea pielii.
Unii oameni cred că lufa „în totalitate naturală” este făcută din burete de mare sau coral uscat datorită consistenței lor grosiere și spongioase. Dar lufa naturale sunt de fapt făcute dintr-o tărtăcuță din familia castraveților.
Loofah-urile exfoliază și curăță pielea, dar nu sunt cea mai bună alegere de duș pentru toată lumea.
Lufa trebuie îngrijită corespunzător, astfel încât să nu devină purtători de bacterii care te-ar putea îmbolnăvi. De asemenea, pot deteriora pielea sensibilă.
Continuați să citiți pentru a afla ce ar trebui să știți despre acest popular burete de duș.
Cum se fac bureții de lufa
Gărcile Luffa sunt cultivate în climat tropical și subtropical. Înainte de al Doilea Război Mondial, la apogeul popularității lufei în Statele Unite, multe erau cultivate și importate din Japonia. În zilele noastre, plantele pot fi cultivate intern sau importate din aproape orice climă mai caldă.
După ce planta înflorește, floarea se dezvoltă într-o plantă lungă, asemănătoare cu tărtăcuța, care seamănă cu un castravete gigant sau un dovlecel. Tircile sunt apoi recoltate și pot fi lăsate să se usuce până la șase luni.
Tircile uscate se înmoaie în apă, se curăță de coajă și se îndepărtează semințele. Odată ce sunt complet uscate, pot fi feliate, tăiate sau modelate într-o varietate de moduri înainte de a fi vândute ca bureți.
Utilizări și beneficii ale bureților lufa
Bureții lufa din luffaplantele au fost folosite în istorie ca epuratoare. Beneficiile și utilizările unei lufa includ:
- folosind cu săpun pentru a face spuma și pentru a vă curăța pielea
-
exfolierea pielii de pe corp și față
- stimulând circulația sângelui în timp ce faci duș sau baie
Unii oameni jură și pe lufa ca produse de curățare de uz casnic. Pot fi folosite pentru a curăța gresie, dușuri, chiuvete și alte suprafețe greu de curățat.
Riscurile folosirii unei lufa
Oamenii iubesc lufa pentru că îți exfoliază pielea. Celulele moarte ale pielii se adună uneori în jurul stratului superior al pielii, dând un aspect mai tern și mai puțin tânăr. Lufa îndepărtează acest strat ușor și fără a perturba celulele tinere și sănătoase ale pielii de dedesubt.
Acest beneficiu poate duce la unele riscuri ascunse. Odată ce vă agățați lufa să se usuce în zona dușului, din punct de vedere tehnic încă colectează umiditatea sau reziduurile de abur din timpul petrecut folosind-o. Celulele moarte ale pielii care persistă într-un loc umed este o rețetă pentru ca bacteriile periculoase să crească și să se înmulțească.
Nu s-a demonstrat că loofah-urile cresc cele mai multe bacterii stafilococi sau streptococi, dar pot deveni adăposturi pentru alte bacterii din corpul tău, inclusiv E coli.
Dacă aveți de gând să vă curățați lufa în mod regulat și corect, aceasta nu va fi o problemă pentru dvs. – deși majoritatea oamenilor nu o fac.
Lufa poate fi, de asemenea, prea abrazivă pentru unele tipuri de piele. Dacă ați observat vreodată roșeață sau iritație după ce ați folosit lufa, pielea dvs. ar putea fi deosebit de sensibilă la dermoabraziune și exfoliere.
Senzația grosieră, oarecum fragilă a fibrelor de lufa poate fi prea mare și poate deteriora pielea în timp.
Cum să curățați o lufa
După ce vă folosiți lufa, ar trebui să acordați atenție modului în care o întrețineți în fiecare zi.
În loc să-l agățați pur și simplu în duș sau pe un cârlig de baie, folosiți un prosop uscat pentru a stoarce bine umezeala și a-l usca. Pune-l într-un loc răcoros și uscat în afara băii tale când ai terminat.
De asemenea, ar trebui să vă curățați lufa în fiecare săptămână. Un studiu mai vechi a concluzionat că curățarea regulată a lufei cu un amestec de apă diluată de 10% înălbitor poate reduce riscul de contaminare bacteriană.
Scufundați-l în amestec timp de 5 minute. După curățare, clătiți-l bine cu apă rece și uscați-l complet înainte de a-l pune într-un loc mai răcoros pentru a-l agăța.
Pentru a utiliza lufa în siguranță, trebuie să le înlocuiți des. Cleveland Clinic recomandă să vă aruncați lufa la fiecare 3 până la 4 săptămâni. Orice semn de mucegai sau un miros de mucegai persistent sunt, de asemenea, semne pentru a scăpa de lufa imediat.
Dacă doriți să evitați răspândirea bacteriilor cu lufa, evitați complet să o utilizați în zona genitală. Amintiți-vă că perineul este un loc în care E coli și alte bacterii periculoase cresc uneori, așa că nu utilizați nici o lufa pe acea parte a corpului.
De asemenea, ar trebui să evitați să îl utilizați atunci când sunteți proaspăt bărbierit. Pielea ta este compromisă timp de câteva zile după bărbierit, iar bacteriile pot trece de bariera cutanată.
De unde să cumpărați produse din lufa
Lufa naturale revin la modă și nu este greu să le găsești. Produsele de lufa sunt uneori numite „stil egiptean natural” sau „burete de lufa” pentru a le diferenția de omologii lor sintetici de imitație.
Puteți cumpăra o lufa adevărată din magazinele naturiste, precum și din lanțuri precum Whole Foods.
Verificați aceste produse disponibile pe net.
Alternative la lufa
Lufa nu este singura modalitate de a vă curăța corpul sub duș. Dacă doriți să evitați în întregime riscul contaminării bacteriene, puteți elimina treptat lufa pentru alte alternative de scrubby.
Pufurile de baie sintetice sunt de obicei realizate din nailon și au straturi dense de plasă într-un model circular. Pufurile de baie pot crește bacterii în ele, la fel ca lufa naturale. De fapt, ele pot fi și mai rele.
Scruberele de baie din silicon pot avea beneficii antimicrobiene, dar trebuie totuși curățate în mod regulat.
Buretele de mare este o alternativă la lufa. La fel ca lufa, nu conțin coloranți, conservanți sau substanțe chimice în interior. Buretele de mare are unele enzime naturale care ucid bacteriile. Buretele de mare va trebui totuși curățat în mod regulat, uscat după duș și înlocuit frecvent.
Probele de spălat sunt o soluție eficientă dacă doriți să renunțați complet la lufa, puf-urile și bureții. Au un efect de exfoliere blând și pot răspândi cu ușurință săpunul ulterior.
Cel mai bine, o cârpă de spălat poate fi aruncată direct într-o mașină de spălat după utilizare și clătită cu detergent și apă fierbinte în mod regulat. Lavetele pot fi folosite în siguranță ani de zile, spre deosebire de multe alte accesorii pentru baie.
La pachet
Bureții naturali din lufa pot găzdui bacterii periculoase. Bureții de lufa nu sunt neapărat periculoși, dar trebuie îngrijiți și întreținuți corespunzător pentru a evita dezvoltarea bacteriilor.
Dacă îți place să faci spumă atunci când ești la duș, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te asiguri că ai grijă de bureții tăi și de alte accesorii de baie.
Discussion about this post