coada-calului (Equisetum arvense) este o plantă care a fost folosită ca remediu pe bază de plante de secole.
Din punct de vedere istoric, a fost folosit ca diuretic pentru a crește frecvența urinării. În ultimii ani, și-a dezvoltat o reputație ca remediu pentru îngrijirea părului și căderea părului.
Continuați să citiți pentru a afla ce proprietăți ale extractului de coada-calului îl pot face benefic pentru părul dvs.
De ce este folosită coada-calului pentru păr?
Deși dovezile sunt în primul rând anecdotice, unele studii științifice indică faptul că coada-calului poate promova părul sănătos pe baza acestuia:
- conținut de siliciu
- impact asupra colagenului
- proprietăți antioxidante
Siliciu
Unii susținători ai remediilor naturale sugerează că siliciul din extractul de coada-calului îl face un bun produs de îngrijire a părului. Ei își susțin pretențiile cu:
- A
studiu 2016 indicarea dozelor zilnice de siliciu pe o perioadă de 9 luni a arătat rezultate pozitive pentru proprietățile părului, cum ar fi rezistența la rupere - un studiu din 2015 a concluzionat comprimate orale, inclusiv coada-calului pentru siliciu natural, rezistență și creștere a părului îmbunătățite
De asemenea, se pretinde că siliciul:
- oferă coada-calului o textură utilă pentru curățare
- îmbunătățește viteza de creștere a părului
- reduce matreata
- stimulează circulația scalpului
Colagen
Mulți susținători ai folosirii coada-calului pentru îngrijirea părului sugerează că impactul acestuia asupra colagenului și calciului pentru regenerarea oaselor sunt, de asemenea, benefice pentru sănătatea și aspectul părului.
Ei susțin aceste afirmații printr-un studiu din 2018 care a concluzionat că siliciul din coada-calului oferă o biosinteză îmbunătățită a colagenului, care poate îmbunătăți formarea cartilajului și a țesutului osos în tratamentul osteoporozei.
Antioxidanți
Susținătorii extractului de coada-calului sugerează că proprietățile antioxidante ale coada-calului sunt utile pentru sănătatea părului, susținând afirmațiile lor cu:
- A
articol 2015 sugerând că radicalii liberi pot provoca deteriorarea foliculilor de păr, în special la persoanele în vârstă - A
studiu 2010 sugerând că coada-calului ar putea fi o sursă de antioxidanți naturali și potențiale fitochimice
Este coada-calului eficientă pentru căderea părului?
Sunt necesare cercetări științifice suplimentare pentru a determina capacitatea extractului de coada-calului de a opri căderea părului sau de a genera o nouă creștere a părului.
Potrivit unui
Este coada-calului sigur de utilizat?
Dacă te gândești să folosești coada-calului, discută cu un medic planurile tale. Ele pot oferi o perspectivă asupra modului în care ți-ar putea afecta sănătatea actuală și dacă interacționează negativ cu orice medicamente sau alte suplimente pe care le luați în prezent.
Coada-calului, ca majoritatea suplimentelor pe bază de plante, nu este aprobată de Food and Drug Administration (FDA).
Este șamponul cu coada calului pentru cai?
Dacă căutați coada-calului pentru părul dvs. pe internet, s-ar putea să găsiți o referință la Mane ‘n Tail, o marcă de șampon pentru cai.
Deși acest șampon a fost făcut pentru cai, mulți îl folosesc pe propriul păr. Nu contine extract de coada-calului.
Deși este nevoie de mai multe cercetări științifice, unele dovezi anecdotice și cercetări clinice limitate sugerează că coada-calului poate oferi unele beneficii pentru îngrijirea părului.
La fel ca majoritatea suplimentelor pe bază de plante, totuși, nu este aprobat de FDA. Discutați cu un medic înainte de a-l utiliza.
Discussion about this post