Frisoane și migrenă: care este legătura?

De ce oamenii cu migrenă ar putea avea frisoane?

Migrena poate provoca o gamă largă de simptome. Multe dintre acestea variază de la o persoană la alta. Simptomele comune în timpul unui atac de migrenă pot include:

• durere pulsatilă sau pulsatilă
• durere în diferite zone ale capului
• amețeli sau amețeli
• greață sau vărsături
• sensibilitate la lumină și sunet

La unii oameni, frisoanele se pot dezvolta ca un simptom de migrenă în orice etapă a unui episod de migrenă. Frisoanele pot apărea cu câteva ore sau chiar cu câteva zile înainte de apariția unui episod de migrenă.

Pentru a înțelege modul în care frisoanele corporale pot fi conectate cu episoadele de migrenă, este util să înțelegeți mai întâi modul în care migrena afectează creierul.

Conform cercetare 2018, migrena poate duce la modificări atât structurale, cât și funcționale ale creierului. Oamenii de știință au observat modificări în anumite zone și neuroni ai creierului, precum și nervii din afara creierului. În plus, cercetătorii au descoperit că anumite molecule și receptori pot fi, de asemenea, asociați cu dezvoltarea migrenei.

Dar cum pot schimbările din creier legate de migrenă să ducă la simptome precum transpirație, frisoane sau frisoane? Într-o Recenzia 2015, cercetătorii au emis ipoteza că majoritatea simptomelor migrenei își au originea în diferite zone ale creierului. Acestea includ:

• hipotalamus
• trunchiul cerebral
• cortexul

Cercetătorii cred că modificările neurologice din aceste zone ale creierului provoacă simptome care apar în etapele dinaintea unui atac de migrenă.

Majoritatea oamenilor experimentează frisoane sau tremur atunci când temperatura corpului lor scade, iar temperatura corpului este controlată de hipotalamus. unu studiu 2020 de asemenea, a constatat că femeile care suferă de migrenă cronică au mai multe șanse să raporteze că au mâinile sau picioarele reci. Acest lucru se datorează cel mai probabil modificărilor vaselor de sânge care apar cu episoadele de migrenă.

În plus, cortexul cerebral este implicat în mișcarea mușchilor, iar frisoanele sunt rezultatul strângerii și relaxării involuntare a mușchilor. Deși frisonul este mai strâns legat de activitatea din hipotalamus, cortexul cerebral joacă încă un rol în modul în care percepeți senzațiile din corpul dumneavoastră, cum ar fi frisoanele.

În cele din urmă, modificările din aceste zone ale creierului pot determina unii oameni să simtă frisoane în timpul unui episod de migrenă, printre multe alte simptome.

Poți trata frisoanele migrenoase?

Simptomele migrenei pot fi tratate cu o varietate de opțiuni de medicamente diferite, inclusiv medicamente pentru acut și medicamente profilactice (preventive).

Medicamentele acute sunt utile pentru ameliorarea simptomelor odată ce un atac de migrenă a început deja și pot include:

• analgezice, care ameliorează durerea și inflamația

• ergotamine, care contractă vasele de sânge pentru a calma durerea

• triptani, care contractă vasele de sânge și modifică nivelul serotoninei pentru a ameliora durerea și inflamația

• opioide, care ameliorează durerea atunci când analgezicele tradiționale nu sunt suficient de puternice

Medicamentele profilactice sunt o parte esențială a prevenirii migrenei pentru cei cu migrenă cronică și pot include:

• Antagoniști CGRP, care utilizează terapia cu anticorpi pentru a bloca anumiți compuși legați de migrenă

• beta-blocante, care blochează efectele epinefrinei (adrenalinei) și dilată vasele de sânge

• blocante ale canalelor de calciu, care reglează contracția și dilatarea vaselor de sânge

• antidepresive, care modifică nivelul neurotransmițătorilor din creier

• anticonvulsivante, care calmează nervii din creier

În general, orice medicament care ajută la ameliorarea simptomelor migrenei – fie înaintea unui atac, fie în timpul unuia – ar trebui, de asemenea, să ajute la ameliorarea frisoanelor dacă le experimentați.

Remedii la domiciliu pentru a face față frisoanelor și migrenei

Dacă aveți atacuri de migrenă sau orice alte simptome ale migrenei, cum ar fi frisoane, iată câteva remedii casnice pe care trebuie să le încercați.

Remedii la domiciliu pentru migrenă

Cercetare recentă sugerează că prevenirea migrenei poate reduce frecvența atacurilor cu până la 50 la sută, atunci când are succes. Medicamentele vă pot ajuta să găsiți ușurare, dar puteți lua în considerare și modificări ale stilului de viață pentru a reduce frecvența și severitatea atacurilor de migrenă. Acestea pot include:

• Efectuarea unor modificări alimentare. Declanșatoarele dietetice obișnuite pentru migrenă includ mezelurile, ciocolata, brânza și lactatele, alcoolul și anumite fructe, pentru a numi câteva. Înlocuirea acestor alimente cu alternative favorabile migrenei poate ajuta la reducerea frecvenței episoadelor de migrenă. Adăugarea anumitor alimente în dieta ta, cum ar fi ghimbirul și magneziul, poate ajuta, de asemenea, la reducerea frecvenței și severității migrenei.
• Angajarea în activități relaxante. Stresul este un declanșator comun pentru multe persoane cu migrenă, așa că adăugarea activităților de ameliorare a stresului la rutina ta este utilă pentru prevenirea migrenei. Antrenamentele și activitățile blânde, cum ar fi yoga și terapia prin masaj, pot ajuta la reducerea nivelului zilnic de stres și la scăderea frecvenței atacurilor de migrenă.
• Luând în considerare medicamentele alternative. Unii oameni au raportat că au găsit ameliorarea simptomelor migrenei prin metode alternative. Terapiile alternative, cum ar fi presopunctura și aromaterapia, pot ajuta la gestionarea durerii migrenoase. În plus, anumite suplimente pe bază de plante, cum ar fi feverfew și butterbur, pot ajuta la reducerea simptomelor migrenei.

Remedii la domiciliu pentru frisoane

În general, remediile la domiciliu sunt considerate prima linie de tratament pentru frisoanele care nu însoțesc o afecțiune gravă. Cu toate acestea, este posibil să descoperiți că anumite tratamente funcționează mai bine decât altele, în funcție de cauza care stau la baza.

Dacă frisoanele însoțesc de obicei episoadele de migrenă, tratarea migrenei de bază ar trebui să ajute la reducerea sau chiar eliminarea acestui simptom. Dacă frisoanele și durerile de cap au o altă cauză subiacentă, cum ar fi o infecție virală sau utilizarea medicamentelor, uneori medicamentele fără prescripție medicală sau medicamentele eliberate pe bază de rețetă pot ajuta la ameliorarea temporară a simptomelor.

Cu toate acestea, dacă ați avut frisoane care nu dispar cu tratamentele la domiciliu sau se agravează în timp, contactați un profesionist din domeniul sănătății pentru teste suplimentare.

Linia de jos

Episoadele de migrenă pot veni cu o mare varietate de simptome, inclusiv frisoane. Multe dintre aceste simptome pot fi debilitante pentru persoanele care trăiesc cu migrenă.

În unele cazuri, frisoanele pot fi cauzate de modificări ale creierului care au loc înainte sau în timpul unui atac de migrenă. În alte cazuri, frisoanele care însoțesc o durere de cap pot indica o afecțiune de bază mai gravă.

Dacă sunteți îngrijorat că frisoanele dvs. pot fi mai mult decât un simptom al episoadelor de migrenă, contactați un profesionist din domeniul sănătății cât mai curând posibil pentru a discuta despre preocupările dvs.