Pe ce parte ar trebui să te întinzi pentru durerea vezicii biliare?

Vezica biliară este un mic organ digestiv care stochează bila. Bila este ceea ce corpul tău folosește pentru a digera grăsimea și, de obicei, este eliberată din vezica biliară în intestinul subțire.

Când echilibrul chimic al bilei este oprit, bila se poate cristaliza în mici depozite de proteine numite calculi biliari. Calculii biliari pot bloca canalul biliar și pot provoca ceea ce se numește uneori atac de vezică biliară sau colică biliară.

Se estimează că peste 20 de milioane de americani au avut sau vor dezvolta litiază biliară. Aceste atacuri pot provoca simptome de durere severă în abdomenul superior. Uneori, această durere durează ore întregi.

Odihna sau dormitul în anumite poziții poate ajuta la ameliorarea durerii vezicii biliare. Există și strategii acasă pe care le puteți încerca în timp ce așteptați să vedeți dacă durerea se rezolvă. Vom acoperi cele mai bune poziții de somn în timpul unui atac de vezică biliară, ce să evitați în timp ce suferiți și cum să știți când să solicitați ajutor de urgență.

Dormitul pe o parte sau pe cealaltă poate ameliora durerea vezicii biliare?

Când aveți dureri de vezica biliară, ar trebui să dormiți pe partea stângă.

Dormitul sau odihna pe partea stângă permite vezicii biliare să se contracte și să se extindă liber până când blocajul căii biliare s-a curățat. Teoria este că acest lucru poate ajuta la rezolvarea durerii.

Deși aceasta este înțelepciunea convențională, rețineți că majoritatea dovezilor pentru aceasta sunt anecdotice. În prezent, nu există nicio cercetare care să compare nivelul durerii diferitelor poziții înclinate atunci când aveți dureri de vezică biliară.

Ar trebui să evitați anumite poziții de dormit pentru problemele vezicii biliare?

Dacă vă confruntați cu orice tip de durere a vezicii biliare, poate doriți să evitați să dormiți pe partea dreaptă. Asta pentru că ficatul și vezica biliară sunt ambele situate în partea dreaptă a corpului. Dormitul pe partea dreaptă vă poate strânge vezica biliară și poate îngreuna trecerea unui calcul din vezica biliară. Presiunea suplimentară de a dormi pe partea dreaptă poate chiar agrava durerea vezicii biliare.

De asemenea, poate doriți să evitați să dormiți pe spate sau pe burtă. Este posibil ca aceste poziții să nu se simtă confortabile până când durerea căii biliare blocate nu trece.

Care sunt alte remedii pentru a calma durerea vezicii biliare?

Există și alte remedii pentru ameliorarea durerii pe care le puteți încerca atunci când aveți dureri de la un canal biliar blocat.

În timp ce stați întins pe partea stângă, încercați o compresă caldă pentru a reduce presiunea și pentru a calma durerea. O sticlă de apă fierbinte sau o pernă de încălzire poate funcționa bine în acest scop.
Bea ceai liniștitor de mentă pentru a atenua durerea și pentru a calma spasmele din vezica biliară.
Luați în considerare un supliment de magneziu sau amestecarea pudrei de magneziu cu apă caldă. Magneziul poate ajuta la golirea vezicii biliare și poate oferi ameliorarea atacurilor vezicii biliare.

Când să vezi un medic

Durerea vezicii biliare poate fi un semn că aveți nevoie de ajutor medical. Sunați un medic sau mergeți la camera de urgență dacă observați oricare dintre următoarele simptome care apar împreună cu durerea vezicii biliare.

durere severă în abdomen care durează câteva ore
greață și vărsături
tentă îngălbenită a pielii sau a ochilor (icter)
febră și frisoane
scaun de culoare deschisă
urină închisă la culoare

Durerea vezicii biliare este relativ frecventă și este de obicei cauzată de calculi biliari care blochează canalul biliar. Odihna sau dormitul pe partea stângă poate ajuta la gestionarea durerii cauzate de calculii biliari dacă aveți un canal biliar înfundat.

Poate doriți să încercați și alte remedii casnice pentru ameliorarea durerii. Simptomele severe nu trebuie ignorate și ar putea indica o urgență de sănătate. Discutați cu un medic dacă sunteți îngrijorat de pietrele biliare și de durerea vezicii biliare.