Cum să folosiți un termometru pentru a vă măsura temperatura

De ce ar trebui să-mi iau temperatura?

Verificarea temperaturii corpului cu un termometru este o modalitate ușoară de a vedea dacă este prezentă febră. Febra, care este o creștere a temperaturii corpului, este de obicei cauzată de o infecție. Deși febra poate fi inconfortabilă, ele sunt un semn că organismul luptă împotriva infecției.

Există multe tipuri diferite de termometre pe care le puteți folosi pentru a măsura temperatura. Când utilizați orice fel de termometru, asigurați-vă că citiți și urmați instrucțiunile care vin cu termometrul. Dacă termometrul tău folosește baterii, verifică-le. S-ar putea să observați că bateriile slabe oferă citiri inconsistente.

Ce este temperatura normală a corpului?

Temperatura normală a corpului este de aproximativ 98,6 grade Fahrenheit (°F) sau 37 de grade Celsius (°C). Temperatura normală variază adesea de la 1 ° la 2 ° F (½ ° la 1 ° C). O temperatură normală este de obicei mai scăzută dimineața și crește în timpul zilei. Atinge maximul după-amiaza târziu sau seara.

Ce temperatură este considerată febră?

La adulți, febra este considerată a fi o temperatură de 100,4 ° F (38 ° C) sau mai mult. Puteți trata acest lucru acasă cu un medicament pentru a reduce febra și lichide pentru a vă simți mai confortabil sau lăsați-l să-și urmeze cursul. Dar dacă atinge 102 ° F (38,8 ° C) sau mai mult și tratamentul la domiciliu nu o scade, sunați-vă furnizorul de asistență medicală.

Ce tipuri de termometru ar trebui să folosesc pentru a lua o temperatură?

Termometru digital

Un termometru digital este cel mai precis și rapid mod de a lua o temperatură. Termometrele digitale sunt disponibile în majoritatea farmaciilor și farmaciilor din supermarketuri. În funcție de locul în care faceți cumpărături, un termometru digital poate costa de la 6 USD la 20 USD. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile de pe ambalaj atunci când utilizați orice termometru.

Termometru digital

Cum se folosește un termometru digital?

Un termometru digital poate fi utilizat în trei moduri diferite. Acestea includ:

• Oral: Pentru această metodă, termometrul este plasat sub limbă. Această metodă este utilizată pentru adulții și copiii de 4 ani și peste care sunt capabili să țină termometrul în gură.
• Rectal: Pentru această metodă, termometrul este introdus ușor în rect. Acest lucru se face mai ales la bebeluși, dar poate fi utilizat la copii cu vârsta de până la 3 ani. Puteți lua temperatura rectală la copiii mai mari de 3 ani, dar ar putea fi dificil să le mențineți atât de nemișcate pe cât trebuie să rămână.
• Axilar: Pentru această metodă, termometrul este plasat în axilă pentru copiii mici sau adulții a căror temperatură nu poate fi făcută în siguranță pe cale orală. Această metodă nu este la fel de precisă precum cea orală sau rectală, dar poate fi folosită ca o primă verificare rapidă. Puteți urmări acest lucru cu o lectură orală sau rectală.

Alte tipuri de termometre (copii mici și adulți):

Timpan (ureche): Acest tip de termometru măsoară temperatura din interiorul urechii citind căldura în infraroșu de acolo. Pentru cele mai bune rezultate, asigurați-vă că urmați instrucțiunile de pe dispozitiv despre amplasarea corectă a vârfului. Pentru bebelușii și copiii mai mari, termometrele pentru urechi pot fi mai rapide și mai ușor de utilizat. Cu toate acestea, nu sunt recomandate dacă bebelușul tău are trei luni sau mai mic. Acestea nu trebuie folosite dacă copilul dumneavoastră are prea multă ceară sau dacă are dureri de urechi.

Termometru pentru ureche (timpan).

Artera temporală (frunte): Termometrele de frunte sunt, de asemenea, folosite pentru a măsura temperatura, dar pot să nu fie la fel de fiabile ca termometrele digitale și sunt de obicei mai scumpe. Ele sunt plasate pe artera temporală a frunții și măsoară căldura în infraroșu care iese din cap.

Termometru pentru frunte (artera temporală).

Ce tipuri de termometre nu sunt recomandate?

Unele termometre nu sunt recomandate din cauza inexactității lor.

• Termometrele cu bandă de plastic măsoară doar temperatura pielii.
• Termometrele de suzetă nu sunt precise și sunt greu de utilizat corect deoarece trebuie să rămână în gura copilului suficient de mult pentru a înregistra o temperatură.
• Termometre din aplicația pentru smartphone.

Vechiul meu termometru din sticlă cu mercur este bine de folosit?

Nu, nu ar trebui să folosiți vechiul termometru din sticlă care conține mercur. Aceste tipuri de termometre au fost găsite în aproape fiecare casă și spital la un moment dat, înainte ca termometrele digitale să fie disponibile. Termometrele cu mercur erau greu de citit și, prin urmare, nu au oferit întotdeauna informații exacte.

Principalul motiv pentru care nu mai sunt recomandate este că mercurul te poate otravi. Acest lucru se poate întâmpla atunci când sticla se sparge și se eliberează mercur. Dacă mai aveți unul dintre aceste termometre, ar trebui să contactați departamentul local de deșeuri și să aflați cum să eliminați în mod corespunzător deșeurile periculoase.

Există termometre de sticlă disponibile care nu folosesc mercur, dar majoritatea oamenilor preferă termometrele digitale care nu se sparg.

Cum iau temperatura cu un termometru?

Folosind un termometru oral digital

1. Spălați-vă mâinile cu săpun și apă caldă.
2. Folosiți un termometru curat, unul care a fost spălat în apă rece, curățat cu alcool și apoi clătit pentru a îndepărta alcoolul.
3. Nu mâncați și nu beți nimic timp de cel puțin cinci minute înainte de a vă lua temperatura, deoarece temperatura alimentelor sau a băuturii ar putea face citirea inexactă. Ar trebui să țineți gura închisă în acest timp.
4. Puneți vârful termometrului sub limbă.
5. Țineți termometrul în același loc timp de aproximativ 40 de secunde.
6. Citirile vor continua să crească și simbolul F (sau C) va clipi în timpul măsurării.
7. De obicei, termometrul va emite un bip când se face citirea finală (de obicei aproximativ 30 de secunde). Dacă ține evidența, înregistrează temperatura și ora.
8. Clătiți termometrul în apă rece, curățați-l cu alcool și clătiți din nou.

Utilizarea unui termometru rectal digital (pentru bebeluși și copii cu vârsta de până la 3 ani)

Termometru rectal

1. Spălați termometrul rectal cu săpun și apă caldă. Nu folosiți un termometru oral.
2. Pune o cantitate mică de lubrifiant (vaselină sau vaselină®) pe senzorul (vârful) termometrului.
3. Așezați copilul cu burta în jos pe poală sau pe masă, cu o palmă pe spate. Sau așezați-i cu fața în sus, cu picioarele îndoite spre piept și țineți-i partea din spate a coapselor cu o mână. Puneți un scutec sau o cârpă sub copilul dumneavoastră, deoarece el sau ea poate face caca imediat după îndepărtarea termometrului.
4. Folosind cealaltă mână, introduceți ușor termometrul în anus până când vârful este complet în rect. NU o forțați dacă simțiți rezistență.
5. Țineți termometrul neclintit cu mâna până când auziți un semnal sonor (aproximativ 30 de secunde).
6. Îndepărtați ușor. Înregistrați temperatura și timpul.
7. Curățați bine termometrul cu apă și săpun. Poate doriți să o curățați din nou cu alcool și apoi să o clătiți din nou.

Folosind un termometru digital axilar (la fel cu cel oral).

1. Scoateți cămașa copilului și puneți vârful termometrului în axila copilului dumneavoastră. Asigurați-vă că axila copilului dumneavoastră este uscată pentru a obține cea mai precisă citire.
2. Păstrați termometrul axilar în poziție prin îndoirea brațului copilului pe piept.
3. Termometrul va emite un bip când se termină citirea (această metodă poate dura mai mult de 30 de secunde).
4. Scoateți și înregistrați temperatura și timpul.
5. Curățați termometrul cu apă și săpun sau cu alcool, clătind întotdeauna ca ultimă etapă.

Ar trebui să adaug un grad la citirile orale (sub limbă) și axilare (sub braț)?

Da, pentru cea mai mare acuratețe. Temperaturile rectale sunt considerate cele mai precise indicații ale temperaturii corpului. Citirile temperaturii orale și axilare sunt cu aproximativ ½° până la 1°F (0.3°C până la .6°C) sub rectală. Adăugați aceste numere la citirile temperaturii orale și axilare pentru o citire cât mai precisă.

Utilizarea unui termometru timpanic (pentru adulți și copii peste 2 ani)

1. Trageți ușor înapoi partea superioară a urechii pentru a deschide canalul urechii.
2. Puneți capacul de protecție pe vârful termometrului.
3. Introduceți ușor termometrul până când canalul urechii este complet etanșat.
4. Apăsați și mențineți apăsat butonul timp de 1-2 secunde până când auziți un bip (urmați instrucțiunile producătorului).
5. Scoateți termometrul, aruncați capacul și înregistrați temperatura și timpul.

Folosind un termometru al arterei temporale

1. Porniți termometrul.
2. Puneți capacul de protecție pe termometru.
3. Măturați ușor termometrul pe frunte, astfel încât scanerul cu infraroșu să poată măsura temperatura arterei temporale.
4. Înregistrați temperatura și timpul.
5. Scoateți capacul de protecție și aruncați-l.

Notă: Unele termometre pentru frunte mai noi nu necesită huse, deoarece termometrul nu trebuie să atingă fruntea. Aceste produse sunt plasate lângă frunte și pot citi.

Cât de des ar trebui să-mi iau temperatura?

Dacă vă simțiți rău sau dacă copilul dumneavoastră pare să fie bolnav, este posibil să vă întindeți mâna după termometru. Adesea, una dintre primele întrebări pe care le pune un furnizor de sănătate este dacă ați luat temperatura persoanei care este bolnavă. Puteți decide să luați medicamente pentru a reduce febra. Dacă o faceți, de obicei există o perioadă de timp în instrucțiuni despre când este sigur să luați medicamentul din nou. (Aceasta este de obicei o perioadă de aproximativ patru până la șase ore.) Înainte de a lua o altă doză, verificați-vă temperatura sau temperatura copilului pentru a vedea dacă este cu adevărat nevoie de medicament.

Cu toate acestea, dacă prima temperatură este foarte ridicată, ați putea decide să verificați din nou temperatura într-un program mai regulat, poate o dată sau de două ori pe oră. Ați putea decide să verificați din nou temperaturile atunci când medicamentul nu pare să funcționeze, cum ar fi atunci când boala nu se îmbunătățește și încă aveți simptome. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate recomanda momente pentru a vă lua temperatura, cum ar fi dimineața și seara. Ar trebui să păstrați o evidență a acestor temperaturi pentru a putea raporta.

Cum ar trebui să-mi curăț și să-mi păstrez termometrul?

Este o idee bună să păstrați instrucțiunile care vin cu termometrul, astfel încât să vă puteți consulta înapoi pentru întrebări de genul acesta. Curățați orice termometru înainte și după ce îl utilizați. Puteți folosi apă și săpun sau alcool pentru a curăța vârfurile termometrelor digitale. Ar trebui să clătiți apoi cu apă călduță.

Dacă utilizați un termometru ca termometru rectal, asigurați-vă că îl curățați bine și îl etichetați. Păstrați-l într-un mod în care să puteți spune imediat că este termometrul rectal și nu cel oral sau axilar.

Verificați instrucțiunile, dar vârfurile urechilor și frunții pot fi șterse cu alcool. Partea de jos, mânerele, pot fi curățate cu dezinfectanți mai duri. Cu toate acestea, asigurați-vă că folosiți apă pentru a șterge dezinfectantul, astfel încât să nu afecteze mânerul sau mâinile.

Dacă termometrul dvs. vine cu o carcasă pentru a-l proteja, depozitați-vă termometrul în carcasă.

Păstrați termometrul (sau termometrele) într-un loc uscat, ușor de găsit și care nu este expus la schimbări drastice de temperatură.

Când ar trebui să-mi sun furnizorul de asistență medicală?

Dacă aveți întrebări despre cum să luați temperatura, sunați la furnizorul dvs. Ei vă pot oferi sfaturi despre care este cel mai bun tip de termometru pentru familia dvs. și cel mai bun mod de a vă lua temperatura sau temperatura copilului dumneavoastră. Acesta este un moment bun pentru a întreba lucruri precum cât de des ar trebui să verificați din nou temperaturile sau dacă ar trebui să faceți ceva pentru a încerca să reduceți febra.

Sună-ți imediat furnizorul de asistență medicală dacă cineva din gospodăria ta are febră și oricare dintre următoarele:

• Dureri de cap severe.
• Gat intepenit.
• Umflarea gâtului.
• Confuzie.
• Orice schimbare care te îngrijorează.

Amintiți-vă, dumneavoastră și furnizorul dumneavoastră de asistență medicală acționați împreună pentru a vă menține pe dumneavoastră și pe membrii familiei dumneavoastră sănătoși. Ei vor fi bucuroși să răspundă la întrebări despre ce termometre sunt cele mai bune, cum ar trebui să fie utilizate și ce numere sunt importante de urmărit. În timp ce febra poate fi înfricoșătoare, încearcă și să-ți spună ceva. Furnizorul dumneavoastră este partenerul dumneavoastră în a ști ce se spune și cum să răspundeți.