:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1409664434-ae4362bcdf9041d08c62c9d9f1bae9cc.jpg "Acidul uric ridicat provoacă dureri de spate?")
O privire rapidă la cele mai bune perne gel
- Cel mai bun perna gel pentru spate și laterale traverse: Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo răcire Neck pernă
- Cea mai bună pernă de gel reglabilă: Pernă hibridă Leesa
- Cea mai bună pernă de gel pentru cei care dorm pe stomac: Pernă reglabilă Helix
- Cea mai bună pernă cu gel răcoritor: Brooklyn Bedding Pernă răcoritoare din spumă cu memorie
- Cea mai bună pernă de gel moale: Smoc & ac original spuma pernă
Deopotrivă cei care dorm pe spate, stomac și lateral știu că perna potrivită poate schimba viața pentru a obține un somn de calitate. Și dacă ai tendința de a dormi cald, probabil știi că o pernă prea caldă poate sta în calea unui somn bun. Intră: perne de gel.
Pernele de gel sunt fie din spumă (de obicei spumă cu memorie) fie din fibre sintetice. Brandurile infuzează adesea aceste materiale cu gel pentru a ajuta la prinderea și scăderea temperaturii corpului, oferind o noapte de odihnă mai răcoroasă și amortizată.
Există o mulțime de perne gel acolo, care pretinde să ofere frigul de gheață care traverse fierbinte tânjesc. Deci, cum poți ști care unul funcționează cel mai bine pentru tine?
Mai jos, vom parcurge cele mai bune selecții de perne cu gel și vă vom oferi câteva sfaturi pentru a vă ajuta să luați decizia o simplă.
Cum am ales cele mai bune perne de gel
Acestea sunt criteriile pe care le-am folosit atunci când ne alegem:
- Materiale. Deoarece această listă este axat pe cele mai bune perne gel, fiecare pernă are un element de gel pentru a ajuta mentine rece toată noaptea.
- Varietate. Indiferent dacă aveți nevoie de ceva fierbinte, rece, moale, ferm, plat sau conturat, lista noastră vă acoperă. Am selectat o gamă largă de tipuri de perne cu materiale diferite pentru a găzdui aproape fiecare dormitor.
- Evaluări ale clienților și teste editoriale. Citim mereu recenzii, așa că nu trebuie. Dar, în unele cazuri, am testat personal produsele pe mai multe perioade de somn pentru a ne asigura că recomandările noastre reflectă și propria noastră experiență cu aceste produse.
Ghid de prețuri
Prețul pentru o pernă de gel bună variază. Am marcat fiecare produs cu unul dintre următoarele pentru a ajuta la indicarea prețului:
- $ = sub 76 USD
- $$ = 76 USD–150 USD
- $$$ = peste 150 USD
Healthline este murături pentru cele mai bune perne gel
Cea mai bună pernă de gel pentru cei care dorm pe spate și pe lateral
Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo pernă răcitoare pentru gât
- Preț: $$$
- Material: Spumă cu memorie infuzată cu gel
Această pernă răcoritoare de la Tempur-Pedic este conturată – ceea ce înseamnă că marginile pernei sunt mai înalte decât mijlocul – și proiectată pentru a ajuta la ameliorarea disconfortului de gât și umăr.
Are, de asemenea, spumă cu memorie infuzată cu gel, despre care recenzenții spun că este cool, dar nu îi trimite tremurând în pat.
În timp ce acest produs este proiectat ergonomic pentru a ameliora tensiunea, este destinat celor care dorm pe spate și pe lateral care preferă să moștenească pe perne mai dense și mai groase.
Deoarece este, de asemenea, clasificată ca o pernă pentru gât, este mai mică decât o pernă standard, așa că așteptați-vă un spațiu de mișcare în fața de pernă.
În timpul testării, am descoperit că această pernă răcoritoare ne-a ajutat să stăm adormiți mai mult timp. Totuși, ne-a luat 2 nopți să ne obișnuim cu această formă. Deci, dacă nu utilizați în prezent o pernă de contur, ar putea fi nevoie de o mică ajustare înainte de a vă putea adormi cu ușurință.
Cumpărați online perna răcitoare pentru gât Tempur-Pedic TEMPUR-Ergo.
Cel mai bun pernă gel ajustabil
Pernă hibridă Leesa
- Preț: $$
- Material: Microfibră de poliester și gel ventilat
Leesa a proiectat perna hibridă pentru a se adapta nevoilor dumneavoastră, pe măsură ce acestea se schimbă de la o noapte la alta (sau chiar în miezul nopții).
Această pernă fermă și groasă are două fețe: o parte are un material pufos, asemănător pufului, iar cealaltă are un gel de răcire mai ferm. De asemenea, are o inserție separată pe care o puteți adăuga între aceste straturi pentru a regla înălțimea.
Clienții Leesa scriu mărturii strălucitoare, confirmând eficacitatea caracteristicilor de răcire și chiar spunând că au achiziționat mai multe perne pentru cadou prietenilor lor.
În timp ce doar câteva recenzii oferă o singură stea, acești utilizatori spun de obicei că preferă perne mai ușoare și mai moi.
Cumpărați online perna hibridă Leesa.
Cea mai bună pernă de gel pentru cei care dorm pe stomac
Pernă reglabilă Helix
- Preț: $$
- Material: Gel microfibra
Perna lui Helix este, de asemenea, reglabilă, dar, spre deosebire de Leesa, perna lor este mai subțire și mai potrivită pentru cei care dorm pe stomac.
Umplutura pernei este realizata cu microfibre gel. În timpul testării, acest lucru s-a simțit similar cu senzația moale și pufoasă a pufului.
Perna are și o inserție detașabilă care te ajută să găsești înălțimea și fermitatea potrivite. Helix spune că adăugarea inserției este cea mai bună pentru traversele laterale, pe spate și combinate. Am găsit perna puțin prea plată pentru cei care dorm pe lateral, chiar și cu inserția adăugată.
Cu toate acestea, recenzenții nu se pot sătura de această pernă, descriindu-o ca fiind de pluș și luxoasă. Deși există câteva plângeri, majoritatea menționează că perna nu este destul de groasă pentru cei care dorm pe lateral.
Vand pernita reglabil Helix on-line.
Cea mai bună pernă cu gel răcoritor
Brooklyn Pat de lux de răcire de spuma de memorie pernă
- Preț: $$$
- Material: spuma de memorie celulă deschisă
Brooklyn Bedding și-a proiectat perna de lux cu spumă cu memorie, răcoritoare, pentru a menține pașii rece toată noaptea, fără a fi nevoie să o răsturnați.
Perna conține spumă cu memorie cu celule deschise, care permite un flux de aer mai bun decât spuma cu memorie tradițională.
Spuma este infuzată cu gel, cupru și grafit, despre care marca spune că ajută la îndepărtarea căldurii și promovează respirabilitatea pentru o răcoare supremă.
În testare, aceasta a fost perna nostru favorit gel. A fost ușor să se adapteze să se simtă dens, și l-au ajutat să ne adormiți foarte repede.
Majoritatea sunt de acord comentarii on-line. Cu toate acestea, unii recenzenți se plâng că această pernă nu se simte la fel de rece la atingere dacă o acoperiți cu o față de pernă groasă.
Cumpara de lux din Brooklyn Pat de racire de spuma de memorie pernă on-line.
Cel mai bun pernă moale gel
Smoc & ac original spuma pernă
- Preț: $$
- Material: spumă Adaptive
Dacă visezi să dormi pe un nor, ți-ai întâlnit potrivirea cu perna de spumă originală de la Tuft & Needle.
La prima vedere, această pernă pare densă, grea și cea mai potrivită pentru cei care dorm pe lateral. Dar, după ce te odihnești pe el, capul tău se va scufunda încet pe lângă husa moale și în interiorul de pluș al pernei, care este făcut dintr-o spumă elastică infuzată cu grafit și gel.
În testare, ne-am gândit perna simțit un pic prea plat pentru traverse laterale, dar, de asemenea, ne-am gândit că a făcut un companion ghemui mare. Efectul de răcire blândă a fost evidentă, dar subtil. asemenea, am dormit mai bine atunci când îl folosiți, și ne-am aruncat și se întoarse mai puțin.
Comentatorii sunt de acord că această pernă ajută la îmbunătățirea somnului și că este foarte confortabil. Un cronicar chiar se face referire la ea ca „magie.“ Dar alții spun că e prea plat și doresc ca acesta a fost mai gros pentru mai mult sprijin.
Cumparati smocul & ac Original spuma pernita on-line.
Urmăriți comentariul nostru video de smocul & ac pillow
Cum să alegi o pernă de gel
În timp ce toate pernele de gel enumerate aici ofera un confort de răcire, există încă o serie de elemente de luat în considerare atunci când aleg care unul este potrivit pentru tine.
Materiale
Când este vorba de perne gel, ceea ce este în interior contează cu adevărat. Multe perne gel sunt construite din spume infuzat cu gel sau fibre.
O mulțime de perne gel sunt realizate cu spumă. Spuma de memorie este o opțiune populară, deoarece este cunoscut pentru furnizarea de reducere a presiunii. A
Spuma folosită în pernele cu gel poate fi solidă sau mărunțită. Pernele realizate cu spumă solidă sunt mai probabil să fie dense și grele, ceea ce funcționează bine pentru cei care dorm pe lateral și pe spate care au nevoie de puțin sprijin suplimentar.
Spuma mărunțită este de obicei mai moale decât spuma solidă, dar poate oferi totuși un sprijin bun pentru gât.
Pernele umplute cu alte fibre – cum ar fi microfibrele infuzate cu gel – se vor simți moi și pufoase și probabil vor funcționa cel mai bine pentru cei care dorm pe stomac sau pentru cei care iubesc o senzație super moale.
Mansarda
Loft se referă la înălțimea de perne. Cheia pentru toate pozițiile de dormit este să vă mențineți gâtul și coloana vertebrală aliniate corespunzător.
A
Un separat
Cei care dorm pe stomac ar trebui să caute perne mai plate (sau deloc perne) pentru a-și menține coloana neutră.
Rețineți că aceste instrucțiuni nu sunt reguli stricte și rapide. Fiecare e diferit.
Folosește aceste sfaturi pentru a începe, dar caută și perne care sunt reglabile sau au probe de somn, astfel încât să nu fii blocat cu o pernă incomodă.
Fermitate
În timp ce fiecare produs este proiectat în mod unic, pernele din spumă solidă – spre deosebire de spuma cu memorie mărunțită sau microfibre – tind să fie mai grele, mai dense și cele mai bune pentru cei care dorm pe lateral și pe spate.
Cei care dorm pe stomac preferă de obicei perne mai moi.
Dar, deoarece fermitatea pernei este în mare parte o preferință personală, ar putea fi nevoie de puțină încercare și eroare pentru a găsi ce funcționează cel mai bine pentru tine.
Reglarea temperaturii
În timp ce aproape fiecare pernă de gel își face reclamă proprietățile de răcire, recenziile despre produse sugerează că pernele mai ferme și inserțiile de gel par a fi cele mai eficiente în a oferi consumatorilor acel efect dorit de rece la atingere.
De asemenea, am constatat că aceste produse nu au fost prea intense pentru clienții care au răcoare.
Preț
Ține minte că scoaterea banilor pentru cea mai scumpă pernă nu garantează cea mai bună noapte de somn.
In schimb, cel mai bine este să se gândească la cumpărături cum ar fi perna întâlnire – se gândească la propriile nevoi și preferințe înainte de a apăsa „adăugare în coș.“
Pernele mai scumpe sunt adesea mai grele sau menite să vă susțină capul, gâtul sau spatele.
Dar, dacă te-ai scufunda mai degrabă în perna, decât pui capul pe ea, o plusher, mai puțin costisitoare ar putea fi un meci perfect.
Cine ar trebui să folosească perne cu gel?
Mediul termic joacă un rol important în cât de bine dormiți. Studii din
Nu este pe deplin înțeles cum lenjeria de pat poate juca un rol în reglarea temperaturii corpului în timp ce dormi. Dar mulți oameni jur prin utilizarea perne gel pentru a le preveni supraîncălzirea – sau cel puțin din flipping constant perna.
Pe baza a ceea ce am găsit în recenzii, oamenilor care dorm pe partea rece încă le plac pernele cu gel.
Pernele cu gel pot fi o opțiune bună pentru mulți oameni, deși este totuși important să acordați atenție materialelor, înălțimii și formei pernei care funcționează cel mai bine pentru dvs.
Indiferent dacă ațipiți pe o parte, pe spate sau pe burtă, alegerea unei perne cu materialele potrivite poate fi cheia pentru vise mai dulci și pentru un somn mai bun.
Dacă sunteți în căutarea unei perne de gel pentru abilitățile sale de răcire, aprofundați recenziile clienților pentru a vă asigura că produsul companiei este de fapt la înălțimea descrierii sale. O mică cercetare vă poate ajuta să vă împiedicați să vă răsturnați și să vă răsturnați într-o transpirație furioasă ore în șir.
Crescând, distracțiile preferate Megan Sauer au scris piese de teatru și constrîngerea verii ei în efectuarea ei în camera de zi bunicii ei. Acum, recentul absolvent al Medill raportează despre politică, călătorii și sănătate. Lucrarea ei a fost publicată în USA Today, Condé Nast Traveler, Tampa Bay Times, revista SKATING și multe altele. Când Sauer nu scrie despre viața ei ca și cum ar fi fost într-o jachetă de carte, își petrece timpul patinând, urmărind The Office și tastând idei incoerente în aplicația Notes de pe iPhone când doarme pe jumătate.
Discussion about this post