Ce poate face diabetul organismului tău
Dacă aveți diabet, corpul dumneavoastră nu produce insulină, nu o folosește eficient sau ambele. Insulina este un hormon care mută zahărul din alimentele pe care le consumi din sânge în celulele tale pentru a fi stocat sau folosit ca energie.
Când nu aveți insulină sau nu este utilizată eficient, zahărul se poate acumula în sânge. Acest exces de zahăr poate afecta organele de pe tot corpul, inclusiv ochii, nervii și rinichii. De asemenea, vă poate deteriora vasele de sânge. Aceste vase transportă oxigen în jurul corpului pentru a hrăni organele și țesuturile. Este posibil ca vasele de sânge deteriorate să nu poată furniza suficient oxigen pentru a vă hrăni foliculii de păr. Această lipsă de oxigen poate afecta ciclul normal de creștere a părului.
Ciclul de creștere a părului și diabetul
Părul trece de obicei prin trei faze. În timpul fazei de creștere activă, care durează doi ani sau mai mult, firele de păr cresc cu o rată de 1 până la 2 cm pe lună. Părul intră apoi într-o fază de repaus, care durează aproximativ 100 de zile. După această fază, o parte din părul de odihnă cade.
Diabetul poate întrerupe acest proces, încetinind creșterea părului. Având diabet zaharat, de asemenea, puteți pierde mai mult păr decât de obicei. Căderea părului nu este doar pe capul tău. Puteți pierde firele de păr de pe brațe, picioare și alte părți ale corpului. Când părul crește, o face într-un ritm mai lent decât normal.
Persoanele cu diabet zaharat sunt mai susceptibile de a avea o afecțiune numită alopecia areata. În cazul alopeciei, sistemul imunitar atacă foliculii de păr, ducând la pete de cădere a părului pe cap și pe alte părți ale corpului.
Diabetul în sine poate duce la căderea părului. De asemenea, puteți pierde părul ca efect secundar al stresului din cauza vieții cu o boală cronică sau din cauza medicamentelor pe care le luați pentru a vă trata diabetul. Unii oameni cu diabet au și boli ale tiroidei, care pot contribui la căderea părului.
Primii pasi
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți orice simptom deranjant al diabetului, inclusiv căderea părului. Căderea părului de la brațe și picioare este deosebit de importantă de raportat, deoarece ar putea fi un semn al fluxului sanguin slab.
Dacă căderea părului este legată de controlul diabetului, poate fi necesar să vă ajustați dieta, stilul de viață sau medicamentele pentru a gestiona mai bine glicemia. Odată ce diabetul tău este sub control, ar trebui să observi o reducere a căderii părului. Veți pierde mai puține fire de păr și veți reface mai multe dintre cele pe care le-ați pierdut.
Ce pot face cu caderea parului meu?
Iată câteva alte modalități de a-ți menține părul luxuriant și plin și de a compensa căderea părului cu diabet zaharat.
Medicament
Dermatologul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament topic, cum ar fi minoxidil (Rogaine), pe care îl frecați pe scalp și alte zone în care există căderea părului. De asemenea, bărbații pot lua o pastilă numită finasterid (Propecia) pentru a crește părul. Finasterida nu a fost aprobată de femei. Dacă alopecia vă cauzează căderea părului, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente cu steroizi pentru a reduce inflamația.
Biotina
Biotina este o vitamina care se gaseste in mod natural in alimente precum arahide, migdale, cartofi dulci, oua, ceapa si ovaz. Persoanele cu diabet pot avea niveluri de biotină mai scăzute decât cele normale.
Există unele dovezi că administrarea de suplimente de biotină pe cale orală poate încetini căderea părului. Doar discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Aportul adecvat recomandat pentru adulți este de 30 de micrograme pe zi, dar suplimentele conțin de obicei cantități mult mai mari. Întrebați-vă medicul care este o sumă sigură pentru dvs.
Peruci
Dacă căderea părului acoperă o zonă mare a scalpului, poate doriți să o acoperiți temporar cu o perucă sau o păr. Costul este destul de mic și puteți elimina peruca atunci când nu mai aveți nevoie de ea.
Pierderea părului poate fi înfricoșător, dar aveți opțiuni. Pentru a vă gestiona mai bine glicemia, faceți exerciții zilnice. Aceasta este o modalitate excelentă de a reduce glicemia și de a încuraja livrarea de oxigen la extremitățile corpului și chiar la nivelul scalpului! Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla mai multe despre ce puteți face pentru a vă gestiona căderea părului.
Discussion about this post