Narghilea, cunoscută și sub numele de shisha, narghileh sau țeavă de apă, datează de secole în Orientul Mijlociu, Africa de Nord și Asia de Sud, dar popularitatea sa a început abia recent să se impună în vest.
Aproape
Acceptarea socială și un factor de răcoare ar putea fi de vină – țigările sunt descurajate și nu există un bar de țigări, dar probabil ați văzut sau ați fost la mai multe saloane cu narghilea.
Dar ideea că ele sunt mai sigure decât țigările, sau deloc sigure, este serios defectuoasă.
Narghilea sunt periculoase
În comparație cu o singură țigară, narghilea de fumat pentru „o sesiune” produce de 25 de ori gudron, de 125 de ori fum, de 2,5 ori nicotină și de 10 ori monoxid de carbon, potrivit cercetărilor de la Universitatea din Pittsburgh.
Iar narghilea nu sunt periculoase doar pentru cei care iau parte. Chiar și mai multe cercetări recente au confirmat că fumul de narghilea la mâna a doua este, de asemenea, dăunător. Angajații de la barurile cu narghilea sunt expuși la „concentrații crescute de poluanți ai aerului din interior”, care pot provoca „efecte adverse asupra sănătății”, au concluzionat autorii.
Este important să rețineți, totuși, că compararea țigărilor cu narghilea nu este o comparație de la măr la măr. În general, fumătorii de țigări fumează cel puțin mai multe țigări pe parcursul zilei, în timp ce cineva căruia îi place să fumeze narghilea poate să facă acest lucru doar în weekend sau de câteva ori pe săptămână.
Totuși, efectele pot fi dăunătoare.
Știri: Datele arată că temerile noastre legate de țigări electronice sunt justificate »
O „ședință” de narghilea de o oră implică aproximativ 200 de pufături, conform
Nu este clar cât de mult ar trebui să fumezi narghilea pentru a fi la același nivel de risc ca un fumător de țigară, în mare parte pentru că există atât de multe variabile – de exemplu, numărul de țigări pe care le aprinde un fumător în fiecare zi variază. pe scară largă, iar expunerea la toxine depinde de adâncimea inhalării.
Dar nu este exagerat să sugerăm că fumatul ocazional de narghilea ar putea duce la fumatul de țigări, deoarece țigările sunt mai convenabile, mai ușor accesibile și relativ mai ieftine. Un studiu care a implicat 1.671 de adolescenți arabo-americani din Midwest
5 moduri în care fumatul îți condamnă viața amoroasă »
Riscurile pe termen lung ale fumatului
Indiferent dacă fumezi o țigară sau o narghilea, riscurile sunt similare. Apa unei țevi de narghilea nu filtrează toxinele. La fel ca fumatul, în timp, s-ar putea să vă expuneți la un risc mai mare de a:
- boala de inima
- cancer de plamani
- astm
- prematur
îmbătrânire - infertilitate
- osteoporoza
infecție gingivală - bronșită cronică
-
pulmonar obstructiv cronic
boala (BPOC sau
emfizem) - alte
forme de cancer
Multe universități au început să conștientizeze aceste pericole într-un efort de a corecta numeroasele concepții greșite despre narghilea, iar studenții pot ajuta la acest efort.
Există șanse destul de mari ca tinerii adulți înghesuiți în jurul unei narghilea să nu aibă claritate cu privire la ceea ce fac exact cu corpul lor. Sunt suficient de mari pentru a lua propriile decizii, dar asigurarea că sunt educați pentru a lua o decizie informată despre fumatul de narghilea este responsabilitatea tuturor.
The Takeaway
Când vine vorba de a compara narghilea și țigările, totul depinde de cât de mult fumezi și de cât de adânc inhalezi. Dar, în timp ce fumul de narghilea are multe arome aromate, dovezile arată că o sesiune de fumat oferă mai mult gudron, nicotină și monoxid de carbon decât o mână de țigări.
Discussion about this post