Metodele de control al nașterii sunt menite să evolueze odată cu nevoile dumneavoastră personale, sexuale și generale de sănătate. Ceea ce a funcționat în adolescența dvs. poate să nu fie alegerea potrivită la 20, 30 sau 40 de ani.
Asta pentru că metoda ta de contracepție se bazează adesea pe circumstanțe, care ar putea trebui reevaluate periodic pe măsură ce se schimbă.
Veștile bune? Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să identificați de ce poate fi necesară o schimbare și să determine cele mai bune opțiuni alternative de control al nașterii pe care să le luați în considerare.
De ce ar putea fi o idee bună să luați în considerare schimbarea metodelor
Există mai multe motive pentru care ar putea fi o idee bună să luați în considerare schimbarea metodelor. Pentru unii oameni, este dificil sau incomod să vă amintiți să luați o pastilă în fiecare zi sau să introduceți un dispozitiv înainte de a face sex.
Dar pentru alții, motivul schimbării poate implica neplăcerea efectelor secundare, o schimbare a stării de sănătate sau a activității sexuale, luarea în considerare a unei sarcini în viitorul apropiat sau să nu mai ia în considerare deloc sarcina.
În cele din urmă, alegerea contracepției se reduce la sănătatea, stilul de viață, personalitatea și prioritățile tale. Aveți o mulțime de opțiuni din care să alegeți dacă metoda dvs. actuală nu este potrivită.
Unele dintre cele mai comune metode de control al nașterii, conform Colegiului American de Obstetricieni și Ginecologi (ACOG), includ:
- metode hormonale de control al nașterii, cum ar fi pilula, plasturele, injecția, implantul și inelul
- dispozitive intrauterine hormonale și de cupru (DIU)
- metode de barieră precum spermicidul, prezervativele, diafragma, capacul cervical și burete
- contracepție de urgență
Iată cinci motive pentru a lua în considerare schimbarea metodelor de control al nașterii.
1. Îți este greu să-ți amintești să folosești metoda curentă sau să o folosești de fiecare dată
Dacă este greu să iei pilula la aceeași oră în fiecare zi sau să folosești prezervative sau o altă metodă de barieră în mod constant, ar putea fi timpul să discuti cu medicul despre o metodă de fixare și uitare, cum ar fi DIU, plasture, injecție. , inel sau implant.
Cunoscute și sub numele de contracepție reversibilă de lungă durată (LARC), DIU și implantul sunt extrem de eficiente în prevenirea sarcinii și durează câțiva ani, conform ACOG.
În plus, ambele metode sunt reversibile, așa că dacă doriți să rămâneți gravidă sau să treceți la o nouă metodă, le puteți elimina.
DIU este disponibil într-o versiune hormonală cu progestativ care este aprobat pentru 3 până la 7 ani. DIU de cupru, care nu conține hormoni, poate rămâne pe loc până la 10 ani.
Cealaltă metodă LARC recomandată adesea de experți este implantul contraceptiv. Este o tijă mică, flexibilă, care este introdusă în partea superioară a brațului, chiar sub piele. Implantul eliberează progestativ și este aprobat până la 3 ani.
Deși nu durează la fel de mult ca un DIU sau un implant, injectarea, plasturele și inelul necesită totuși mai puțin lucru decât pilula sau alte metode de aceeași zi, cum ar fi diafragma, spermicidul sau burete.
Înlocuiți plasturele la fiecare 3 săptămâni, în timp ce vaccinul necesită o călătorie la cabinetul medicului la fiecare 90 de zile. Inelul este un dispozitiv pe care îl introduceți singur și pe care îl lăsați timp de 3 săptămâni o dată. Există și un nou inel disponibil, care durează 1 an.
Atât inelul, cât și plasturele pot avea o săptămână liberă pentru menstruație sau le poți folosi în mod continuu și sări peste ciclu. Este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a decide care program este potrivit pentru dvs.
Amintiți-vă, aceste metode nu protejează împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS), așa că este posibil să aveți nevoie totuși să utilizați un prezervativ.
2. Starea ta sexuală s-a schimbat
Dacă începeți sau încheiați o relație monogamă, poate fi necesar să treceți la o metodă mai consecventă, una care să protejeze împotriva ITS sau la nicio metodă.
Prezervativele sunt foarte eficiente în reducerea transmiterii ITS. De aceea
Odată ce știi că ITS nu reprezintă o problemă, trecerea la o metodă de control al nașterii mai durabilă și mai consecventă, cum ar fi pilula, plasturele, injecția, steriletul sau inelul poate fi mai potrivită pentru o relație monogamă.
Dacă plănuiți o sarcină în viitorul apropiat, este probabil să luați în considerare oprirea metodei contraceptive.
Vestea bună este că majoritatea dispozitivelor contraceptive, indiferent de durată și tip, nu afectează negativ capacitatea de a concepe după ce încetați să le mai utilizați, conform unui
Acestea fiind spuse, ACOG spune că injecția sau vaccinul contraceptiv poate întârzia sarcina cu până la 10 luni după oprirea injecției.
3. Starea ta de sănătate s-a schimbat și ești pe controlul hormonal al nașterii
Metodele hormonale combinate de control al nașterilor sunt în general sigure. Dar poate doriți să luați în considerare discutarea cu medicul dumneavoastră dacă o modificare a stării dumneavoastră de sănătate include:
- devenind fumător
- având hipertensiune arterială
- intrarea într-o categorie de vârstă cu risc mai mare, având în același timp anumite riscuri pentru sănătate
- dezvoltarea unui cheag de sânge
- având migrenă cu aură
- având colesterolul ridicat
Acest lucru se datorează faptului că metodele combinate, cum ar fi pilula, plasturele și inelul, pot crește riscul unui cheag de sânge, hipertensiune arterială, atac de cord și accident vascular cerebral, conform ACOG.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda oprirea unei metode hormonale dacă aveți cancer de sân. În plus, pilula numai cu progestativ nu este recomandată dacă aveți anumite forme de lupus.
Dacă alăptați, poate doriți să evitați o metodă care conține estrogen, deoarece vă poate afecta cantitatea de lapte, conform ACOG.
Uneori, o schimbare de la o metodă combinată la un control al nașterii numai cu progestativ este suficientă pentru a minimiza riscurile asociate cu anumite afecțiuni de sănătate.
De exemplu, pastilele cu numai progestativ nu cresc riscul de hipertensiune arterială, boli cardiovasculare sau accident vascular cerebral, conform ACOG.
4. Nu vă plac efectele secundare ale metodei dvs. actuale
Durerile de cap, greața, sângerările neregulate și schimbările de dispoziție cauzate de controlul hormonal al nașterii sunt frecvente, în special în primele câteva luni, conform studiului.
La fel sunt infecțiile sau iritațiile cauzate de spermicid sau folosirea prezervativelor. Crampele și sângerările mai abundente sunt alte reacții adverse raportate frecvent ale DIU de cupru și, uneori, durează mai mult de câteva luni.
Multe dintre aceste reacții adverse dispar după câteva luni. Dar dacă nu sunteți mulțumit de metodă sau efectele negative continuă, este timpul să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății.
Medicul dumneavoastră vă poate sugera modalități de a trata sau de a gestiona aceste reacții adverse. Sau ar putea recomanda schimbarea de la DIU de cupru la cel hormonal dacă menstruația este mai abundentă decât în mod normal sau dacă aveți crampe.
De asemenea, dacă durerile de cap, schimbările de dispoziție și sângerarea neregulată sunt o problemă, schimbarea de la o combinație hormonală sau numai cu progestativ la un dispozitiv de contracepție nonhormonală poate fi răspunsul.
5. Nu te mai gandesti la sarcina
Dacă rămâneți gravidă nu mai este în planurile dvs., este posibil să doriți să treceți de la o metodă pe termen scurt la un dispozitiv de durată mai lungă, cum ar fi un DIU sau un implant. Există două tipuri de DIU: hormonal și nonhormonal (cupru).
DIU hormonal este eficient de la 3 la 8 ani, în funcție de marcă. Și DIU nonhormonal (cupru) poate rămâne pe loc până la 10 ani, conform ACOG.
Implantul previne sarcina pana la 3 ani.
În unele cazuri, sterilizarea permanentă poate fi opțiunea potrivită. Persoanele cu testicule pot opta pentru o vasectomie, în timp ce ligatura trompelor este procedura potrivită dacă aveți trompe uterine, conform
Întrebări de adresat medicului dumneavoastră
Dacă sunteți curios să schimbați metodele, dar aveți încă o mulțime de întrebări, o vizită la medicul dumneavoastră vă poate ajuta să vă liniștiți mintea. Așadar, iată câteva întrebări de adresat la următoarea întâlnire:
- Există instrucțiuni speciale pentru oprirea metodei mele actuale?
- Cât de repede intră în vigoare această nouă metodă?
- Ar trebui să folosesc o altă formă de control al nașterii între timp?
- Corpul meu va avea nevoie de timp pentru a se adapta atunci când comut între metode?
- Ce ar trebui să știu despre această nouă metodă?
- Există efecte secundare care ar putea fi dăunătoare?
La pachet
Să rămâi cu metoda actuală de control al nașterii este bine, atâta timp cât funcționează pentru tine. Dar dacă întâmpinați efecte secundare adverse, starea dumneavoastră de sănătate nu se potrivește sau planurile de sarcină sunt în limbo, atunci ar putea fi timpul pentru o schimbare.
Nu trebuie să-ți dai seama de asta singur. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați ce nu face clic și vă poate ajuta să găsiți o metodă care ar putea fi mai potrivită.
Discussion about this post