Încercarea de a veni cu singurul lucru fără de care nu poți trăi atunci când ai SM este o adevărată încurcătură. Este ca și cum ai fi întrebat de ce ai nevoie pentru a supraviețui pe o insulă pustie.
Deci, am ales 10!
1. Un medic în care crezi
Un furnizor de asistență medicală care vă oferă încredere deplină în faptul că el sau ea are în inima interesele dvs.
2. Un plan de tratament pozitiv
Un plan de tratament care te face confortabil. Personal, baclofenul mă ajută să controlez spasticitatea – dușmanul nemilos al SM.
3. Răbdare
Este esențial să realizezi că s-ar putea să te chinui să faci unele dintre lucrurile care odată erau destul de ușoare. Sau poate dura mai mult pentru a finaliza o sarcină.
Consultați cele mai bune bloguri MS ale anului »
4. Cămașă pulover
Aceasta este o necesitate a modei. Pentru că s-ar putea să vă lipsească răbdarea (vezi mai sus) și dexteritatea degetelor necesare pentru a vă nasturi cămașa sau bluza, puloverele sunt o investiție care merită.
5. Exercițiu
Mutare. Întinde. A ajunge. Exersează cât poți de mult posibil. Corpul și mintea vă vor mulțumi.
6. Rolă de masaj de mână
Aceasta este o modalitate grozavă de a netezi acele îndoituri musculare pe care SM le aruncă în cale. Am folosit chiar și mânerul bastonului meu pentru a calma acele locuri greu accesibile.
7. Mentalitatea unui luptător
Nu vreau să spun că ar trebui să începi să te uiți în jos pe toți în calea ta, ci să te ridici pentru a contesta ceea ce SM îți aruncă în cale. Nu ceda sau renunta.
8. Glisoare
„Sliders” sunt ceea ce îmi place să numesc pantofi cu talpă bine uzată. Pantofi care vă permit să mergeți mai ușor pe covor gros, iarbă sau suprafețe aspre. Cei cu picior cădere știu ce vreau să spun.
9. O sticlă cu pulverizator pentru îndepărtarea petelor
Din nou, de la ani de experiență în SM. În calitate de plimbător de perete notoriu, îmi las amprentele murdare peste tot!
10. Capacitatea de a accepta ajutor
Alții vor dori să te ajute, așa că înghiți-ți mândria încăpățânată și lasă-le. Fiți amabili și recunoscători că sunt acolo pentru a participa.
Oh, sigur, aș fi putut adăuga lucruri precum speranța, familia și prietenii care susțin și săpunul lichid pe listă, dar știu din propriile mele experiențe cu SM că probabil că ești somnoros până acum, așa că ar trebui să închei.
MS este puțin diferită, așa că propria ta listă ar putea arăta complet diferită de a mea. Ce e pe al tău?
Discussion about this post