Ce nu este caca?
Ce nu este caca?
În sensul cel mai larg, „fără caca” înseamnă fără șampon. Este o filozofie și o metodă de curățare a părului fără șampon tradițional. Oamenii sunt atrași de metoda fără caca din mai multe motive.
Unii vor să evite să-și dezbrace părul excesiv de uleiurile bune și naturale produse de scalp. Alții doresc să folosească mai puține substanțe chimice nenaturale în rutina lor zilnică. Iar pentru unii oameni, a nu face caca înseamnă a respinge presiunea comercială de a cheltui mai mulți bani pe igienă decât ar putea fi de fapt necesar.
Șamponul conține detergent care vă curăță părul și substanțe chimice care îl fac să se formeze spumă. „Chimic” nu înseamnă automat că ceva este nenatural sau nesănătos. Există un interes din ce în ce mai mare în rândul multor oameni de a înțelege mai bine toate substanțele chimice pe care le folosim în fiecare zi și modul în care acestea ne afectează sănătatea și bunăstarea.
Renunțarea la șampon nu înseamnă că trebuie să renunți la dușuri sau la spălarea părului.
În loc de șampon, persoanele care au adoptat această tehnică de îngrijire a părului folosesc bicarbonat de sodiu urmat de oțet de mere sau folosesc numai balsam. Puteți cumpăra chiar și produse de la raft care vă curăță părul, dar din punct de vedere tehnic nu sunt șampon.
Nicio caca este un astfel de fenomen încât există forumuri de asistență online pentru a vă ajuta să aflați mai multe și să experimentați cu modul preferat de a vă spăla părul.
Care sunt beneficiile fără caca?
Beneficiile potențiale ale renunțării la șampon includ:
- păr și scalp mai sănătoși care produc o cantitate echilibrată de ulei
- păr mai voluminos
- păr mai bine texturat și mai puțină nevoie de produse de styling
- mai puțină expunere la substanțe chimice potențial iritante
- mai puține deșeuri de ambalaje din plastic
- întreruperea unui ciclu artificial de șamponare, care usucă părul, determinându-vă să utilizați produse pentru a adăuga umiditate înapoi și apoi șamponați din nou pentru a îndepărta produsul
Nu este caca pentru tine?
Experimentarea fără caca este un risc relativ scăzut. De fapt, dușurile și șamponarea zilnică sunt doar o tendință recentă.
Dacă aveți un istoric de probleme cu pielea sau scalpul, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu dermatologul înainte de a încerca. În caz contrar, aproape oricine poate încerca fără caca.
Luați în considerare următoarele pentru a determina dacă nicio caca nu este pentru dvs.:
- Omiterea șamponului ar putea fi mai dificilă dacă ai părul fin sau subțire, deoarece părul tău va deveni mai gras mai repede. Înainte de a renunța la șamponul de curcan rece, puteți încerca să prelungiți încet timpul dintre spălări timp de câteva săptămâni.
- Persoanele cu păr creț sau foarte aspru pot vedea cele mai multe beneficii ale fără caca, deoarece uleiurile naturale produse de scalp pot face părul mai neted și mai puțin creț.
Care este cea mai bună metodă fără caca?
Fiecare alternativă fără caca va funcționa mai bine pentru unii oameni decât pentru alții. Singura modalitate de a ști dacă îți place rezultatul este să-l încerci. Dacă o încercați, nu uitați să acordați atenție sănătății părului și scalpului. Discutați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală sau cu un dermatolog dacă aveți nelămuriri în orice moment.
Orice metodă fără caca vă va duce printr-o perioadă de adaptare în care părul poate deveni mai gras decât în mod normal. Susținătorii no poo spun că această fază este necesară pentru a vă ajuta scalpul să se recalibreze și pentru a începe să creați cantitatea potrivită de ulei de care aveți nevoie personal pe cap. În mod anecdotic, scalpul tău va produce mai puțin ulei în timp, deoarece nu este îndepărtat prin șamponarea detergenților în fiecare zi. Cu toate acestea, nu există studii științifice care să susțină această afirmație.
Bicarbonat de sodiu urmat de oțet de mere
Pro:
- Bicarbonatul de sodiu este o pastă bună pentru spălat, iar mulți oameni spun că oțetul de mere face părul strălucitor.
- Ingredientele sunt ieftine.
Contra:
- Această metodă vă poate irita scalpul sau vă poate perturba pH-ul natural al capului.
Ulei de cocos
Pro:
- Respinge apa, ceea ce înseamnă că părul tău va fi sigilat pentru a-și menține uleiurile naturale.
Contra
- Poate fi dificil de clătit.
- Îți poate lăsa părul greu și gras.
Doar balsam sau un anumit produs fără caca
Pro:
- Acestea sunt mai puțin probabil să perturbe pH-ul scalpului.
Contra:
- Îți pot îngreuna părul dacă nu le clătești bine.
- Aceste alegeri nu reduc banii cheltuiți sau plasticul folosit.
Spălarea numai cu apă
Pro:
- Aceasta este cea mai ieftină opțiune.
- Este complet fără substanțe chimice.
Contra:
- S-ar putea ca părul să nu se simtă la fel de curat sau să arate așa cum ți-ai dori.
Alte sfaturi pentru un par sanatos
Sănătatea părului tău este adesea un semn al sănătății tale generale. O dietă sănătoasă și echilibrată și consumul de alimente suficiente sunt esențiale pentru creșterea părului sănătos. Aflați cum o dietă sănătoasă și o îngrijire adecvată vă pot menține părul sănătos.
Alte modalități de a vă menține părul sănătos includ:
- Utilizați șampon numai pe scalp, nu până la vârfuri.
- Utilizați întotdeauna balsam după șampon și concentrați aplicarea balsamului pe vârfurile părului.
- Șampon de câte ori aveți nevoie. Parul gras poate avea nevoie sa fie samponat mai des. Dar dacă ești mai în vârstă sau ai părul vopsit, atunci nu va trebui să te speli atât de des.
- Protejați-vă părul în timp ce înotați, aplicând balsam și purtând o cască de înot înainte de a intra într-o piscină cu clor.
La pachet
Există multe motive pentru a încerca metoda no-poo de spălare a părului. Există, de asemenea, multe metode de spălare fără caca care au beneficii diferite.
Nicio caca nu va funcționa mai bine pentru unii oameni decât pentru alții, dar este un risc relativ scăzut dacă vrei să încerci.
Discussion about this post