Adevărul despre artrită și vreme

Conexiunea artrită-vreme

Probabil cunoașteți pe cineva care jură că poate prezice vremea prin durerea lor de artrită. Poate fi chiar unul dintre acești oameni.

Există o mulțime de dovezi anecdotice despre relația dintre simptomele artritei și vremea.

Majoritatea oamenilor care cred că durerea lor de artrită este afectată de vreme afirmă că simt mai multă durere pe vreme rece și ploioasă decât pe vreme caldă și uscată.

Există unele cercetări pentru a susține conexiunea artrită-vreme, dar unele studii nu reușesc să ofere dovezi concludente.

Presiune barometrică

Potrivit Fundației pentru artrită, unele studii arată o relație între presiunea barometrică și durerea de artrită. A 2014 studiu din 222 de pacienți cu OA de șold par să susțină că presiunea barometrică și umiditatea relativă influențează simptomele.

O alta studiu a arătat că fiecare scădere de temperatură de 10 grade a fost legată de o creștere incrementală a durerii. Și creșterea presiunii barometrice a declanșat, de asemenea, dureri la persoanele cu artrită.

Dă vina pe ploaie

Multe persoane cu artrită simt agravarea simptomelor înainte și în zilele ploioase. O scădere a presiunii precede adesea vremea rece și ploioasă. Această scădere a presiunii poate determina extinderea țesutului deja inflamat, ducând la creșterea durerii.

Elaine Husni, reumatolog la Cleveland Clinic, spune că vremea nu provoacă artrită sau o înrăutățește. Dar poate provoca temporar să doară mai mult.

Înțelepciunea acceptată

Persoanele cu OA sau RA nu sunt singurele care leagă vremea de durerea crescută de artrită. Potrivit Fundației Naționale pentru Psoriazis, vremea caldă poate îmbunătăți simptomele pentru unele persoane cu artrită psoriazică. Cu toate acestea, nu există dovezi concludente care să dovedească această legătură. Dar vara se poate dovedi a fi o perioadă mai ușoară a anului pentru a fi activ în aer liber.

Academia de Chirurgi Ortopedici leagă, de asemenea, vremea ploioasă și modificările vremii de potențialul de durere crescută și durere a artritei la genunchi, mâini și umeri.

Merită să te miști?

Ar trebui să vă mutați într-un climat mai cald pentru a scăpa de durerea artritei? In conformitate cu Institutul Național de Artrită și Boli Musculo-scheletice și ale Pielii, nu există dovezi care să susțină că schimbarea locației va face o diferență pe termen lung în RA.

Deși vremea mai uscată și mai caldă poate duce la mai puțină durere, nu afectează evoluția bolii. Pacienții cu artrită care locuiesc într-un climat mai cald nu sunt scutiți de durerea de artrită.

Mulți oameni se mută într-un climat mai cald, mai puțin dur, atunci când se retrag. Acest tip de mișcare poate oferi unele beneficii, dar vindecarea artritei nu este una dintre ele.

Cine primește artrită?

In conformitate cu Centrele SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), aproximativ 52,5 milioane de adulți din Statele Unite au o formă de artrită.

Aproximativ 294.000 de copii cu vârsta sub 18 ani au artrită sau o altă formă de boală reumatică.

Oricine poate avea artrită, dar riscul crește odată cu înaintarea în vârstă. Artrita tinde să apară și în familii.

Persoanele care au rănit o articulație sau care sunt obeze prezintă un risc mai mare de a dezvolta OA. Femeile dezvoltă RA la o rată mai mare decât bărbații.

Tratarea artritei

Tratamentul pentru artrită depinde, în mare parte, de tipul de artrită pe care îl aveți. O varietate de medicamente sunt utilizate pentru a controla inflamația și durerea.

Plăcuțele de încălzire și pachetele reci pot fi aplicate direct pe articulațiile afectate pentru a ușura durerea.

Artrita poate interfera cu raza de mișcare a articulațiilor. Exercițiile regulate de întindere pot crește flexibilitatea și întări mușchii de susținere. Exercițiul într-o piscină poate fi util dacă mișcarea este dificilă.