Afdul bucal: 9 remedii la domiciliu pentru a vă ajuta să vă gestionați simptomele

Afdul bucal, numit și candidoză orală, este o infecție cu drojdie a gurii. Se întâmplă atunci când există o acumulare de Candida albicans ciupercă în mucoasa gurii.

Afdul bucal poate apărea la adulți sau la copii.

Dacă aveți afte bucală, veți avea nevoie de medicamente antifungice pentru a curăța drojdia. Cu toate acestea, este posibil să puteți ajuta la gestionarea simptomelor deranjante și cu remedii la domiciliu.

Citiți mai departe pentru a afla cum puteți ajuta la tratarea simptomelor acestei afecțiuni acasă.

9 remedii casnice

Este important să tratați afta bucală cât mai curând posibil pentru a limita infecția. Medicii prescriu adesea medicamente antifungice sub formă de apă de gură, pastile sau pastile.

Cazurile ușoare de afte bucală pot dispărea de la sine.

Următoarele remedii de casă, utilizate în plus față de medicamentele antifungice, pot ajuta la ameliorarea simptomelor infecției.

1. Apă sărată

Sarea are proprietăți antiseptice, de curățare și calmante. Acest lucru îl face un remediu comun pentru multe probleme orale.

Clătirea gurii cu apă sărată ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor afte bucale.

A folosi:

1. Se dizolvă 1/2 linguriță de sare în 1 cană de apă caldă.
2. Spuneți soluția în toată gura.
3. Scuipă soluția de sare.

2. Bicarbonat de sodiu

Clătirea gurii cu bicarbonat de sodiu (bicarbonat de sodiu) poate ajuta la tratarea aftelor bucale.

Într-un studiu din 2009, cercetătorii au analizat eficacitatea bicarbonatului de sodiu ca dezinfectant pentru Candida albicans aderat de rășină acrilică. Testul a fost menit să simuleze dezinfectarea zilnică a protezelor dentare.

Cercetătorii au ajuns la concluzia că, deși nu este cea mai eficientă formă de dezinfectant, bicarbonatul de sodiu era o „alternativă viabilă”.

A folosi:

1. Dizolvați 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu în 1 cană de apă caldă.
2. Spuneți clătirea în toată gura.
3. Scuipa clătirea.

3. Iaurt

Iaurtul probiotic conține culturi de bacterii vii, „bune” care poate ajuta tratați afte bucale.

Culturile nu ucid Candida. În schimb, îi opresc creșterea. Ele pot ajuta, de asemenea, la restabilirea echilibrului corect dintre bacteriile bune și rele din gură.

Deoarece este moale, iaurtul este, de asemenea, un aliment grozav de mâncat dacă întâmpinați probleme la înghițire din cauza leziunilor dureroase ale gurii și gâtului.

A folosi:

1. Mănâncă iaurt de câteva ori pe zi la primul semn de afte bucală.
2. Alegeți soiuri de iaurt neîndulcite de atunci Candida prosperă pe zahăr.
3. Dacă nu vă place iaurtul, puteți obține aceleași beneficii luând zilnic un supliment probiotic.

4. Suc de lamaie

Se crede că sucul de lămâie are abilități antiseptice și antifungice care îl ajută să lupte împotriva ciupercii care provoacă afte.

Potrivit unui mic studiu din 2009, sucul de lămâie s-a dovedit a fi un tratament mai eficient pentru afte bucale decât violeta de gențiană în rândul persoanelor cu HIV. (Violeta de gențiană este un alt remediu la domiciliu pentru afta orală, dar dovezile recente arată că poate provoca cancer.) Deoarece studiul a fost mic, sunt necesare mai multe cercetări.

A folosi:

1. Adăugați sucul de la o jumătate de lămâie la 1 cană de apă caldă sau rece.
2. Bea amestecul sau folosește-l ca apă de gură.

Unii oameni aplică suc de lămâie direct pe leziunile afte, dar aciditatea lămâii poate provoca arsuri și iritații.

5. Turmeric

Turmericul capătă culoarea galben vibrant de la curcumină. Curcumina este un compus puternic despre care se crede că are abilități antiinflamatorii.

Potrivit unui studiu din 2010 pe șoareci, curcumina poate trata afta bucală. Studiul a constatat că curcumina este un antifungic împotriva ambelor albicans si non-albicans specii de Candidamai ales atunci când este combinat cu piperina.

Piperina este un compus găsit în piperul negru care ajută organismul să absoarbă turmericul. Sunt necesare cercetări suplimentare asupra oamenilor.

A folosi:

1. Faceți „lapte de aur” combinând 1/4 până la 1/2 linguriță de pastă de turmeric (cumpărat din magazin sau de casă) cu un strop de piper negru și 1 cană de apă filtrată sau lapte la alegere.
2. Se încălzește într-o cratiță până se încălzește.
3. Rostiți amestecul prin gură în timp ce îl beți.

6. Ulei de cuișoare

Oamenii au folosit uleiul de cuișoare ca remediu popular pentru problemele orale de secole. Este folosit și astăzi în stomatologie ca antiseptic și pentru calmarea durerii.

Potrivit unui 2005 studiu in vivo și in vitro la șobolanii imunodeprimați, principalul compus din uleiul de cuișoare (eugenol) s-a dovedit a fi la fel de eficient în tratarea aftei orale ca medicamentul antifungic nistatina (Mycostatin).

Mai sunt necesare cercetări suplimentare asupra oamenilor, dar poate funcționa ca un plus benefic pentru tratament.

A folosi:

Luați ulei de cuișoare ca supliment alimentar, conform indicațiilor producătorului sau ale medicului dumneavoastră. Puteți face și o apă de gură cu cuișoare:

1. Infuzati 1 lingurita de cuisoare intregi macinati in 1 cana de apa clocotita timp de cel putin 5 minute.
2. Se strecoară soluția, păstrând lichidul.
3. Strângeți lichidul în jurul gurii.
4. Scuipă soluția.

Cuișoarele pot provoca o reacție alergică sau un efect de amorțeală în gură la unele persoane.

Cumpărați ulei de cuișoare Aici.

7. Ulei de oregano

Uleiul de oregano este folosit pentru a aroma alimentele, dar are și abilități antimicrobiene și antifungice.

Potrivit mai vechi cercetare din 2001 efectuat pe șoareci și in vitro, uleiul de oregano a fost eficient împotriva Candida albicans. Sunt necesare cercetări suplimentare.

A folosi:

1. Combinați 2 picături de ulei de oregano cu 1 cană de apă.
2. Strângeți amestecul în toată gura.
3. Scuipă soluția.

Nu utilizați niciodată ulei de oregano nediluat pe cale orală sau locală.

Cumpărați ulei de oregano Aici.

8. Otet de mere

Persoanele cu proteze dentare au un risc mai mare de apariție a afte bucale. Protezele dentare care nu se potrivesc corect sau care nu sunt curățate bine oferă mediul ideal pentru Candida să prospere. Acest lucru poate provoca o afecțiune similară cu afte numită stomatită dentară.

Potrivit unui Studiu in vitro 2015otetul de mere are proprietati antifungice impotriva Candida și poate fi o bună opțiune alternativă de tratament pentru persoanele cu stomatită dentară.

A folosi:

1. Adăugați 1 linguriță de oțet de mere crud, nefiltrat la 1 cană de apă.
2. Spuneți clătirea în toată gura timp de cel puțin 15 secunde.
3. Scuipa amestecul.

Unii profesioniști din domeniul sănătății naturale recomandă clătirea cu oțet de mere nediluat, dar acest lucru poate provoca o senzație de arsură dureroasă în gură.

Cumpărați oțet de mere Aici.

9. Vitamina C

Vitamina C (numită și acid ascorbic) este necesară pentru buna funcționare a sistemului imunitar. Face asta prin încurajatoare producția de globule albe, care vă ajută să vă protejați corpul împotriva infecțiilor.

De asemenea, ajută aceste celule să funcționeze mai eficient și le protejează împotriva moleculelor dăunătoare.

Un sistem imunitar sănătos ajută la readucerea echilibrului în organism. Creșterea aportului de vitamina C dacă aveți deficit poate ajuta la creșterea capacității corpului de a învinge infecția.

Am afte bucale?

Afdul bucal provoacă aproape întotdeauna simptome, deși variază ca severitate și durată.

Simptomele comune sunt:

• leziuni albe ridicate care seamănă cu brânză de vaci pe limbă, obrajii interiori, gingii, cerul gurii și amigdale
• roșeață sau durere a gurii
• sângerare din gură
• pierderea gustului
• simțind că îți este gura plină de bumbac
• dificultăți de a mânca și de a înghiți dacă leziunile se extind în gât sau esofag

Când să caute ajutor

Pentru majoritatea oamenilor, afta bucală nu este o problemă serioasă. Totuși, dacă sistemul tău imunitar este compromis, se poate răspândi și deveni o infecție sistemică.

Contactați-vă imediat medicul la primele semne de afte bucală dacă aveți un sistem imunitar compromis.

Alte afecțiuni imită afta bucală, cum ar fi leucoplazia orală păroasă și lichenul plan. Consultați-vă medicul pentru un diagnostic corect înainte de auto-tratare.

Deoarece majoritatea remediilor de casă au fost cercetate pe animale, este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a le încerca.

Bebelușii alăptați cu afte bucale pot transmite infecția la sânii mamei lor. Dacă alăptați și dezvoltați roșeață în jurul mameloanelor sau dureri, consultați-vă medicul.

Multe remedii casnice nu sunt potrivite pentru sugari și copii. Discutați cu medicul pediatru înainte de a utiliza.

Remediile de la domiciliu pentru afta orală pot ajuta la ameliorarea simptomelor, dar nu vor vindeca infecția cu drojdie.

Remediile la domiciliu sunt menite să susțină, nu să înlocuiască, medicamentele antifungice care tratează afta bucală. Este posibil să aveți nevoie de un antifungic pentru a scăpa de Candida ciuperca în întregime.

Odată ce ați eliminat afta bucală, vă puteți reduce riscul de a-l apari din nou prin periajul și folosirea aței dentare pe dinți de două ori pe zi. Înlocuiți-vă periuța de dinți pentru a preveni reinfecția.

Pentru a ajuta la prevenire Candida drojdia care se află în gură sau în alte zone ale corpului, urmați aceste sfaturi:

• Clătiți-vă gura după masă și de fiecare dată când utilizați un inhalator de corticosteroizi.
• Păstrați proteza curată și îndepărtați-le în fiecare noapte.
• Tratați gura uscată.
• Dacă aveți diabet, colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a vă gestiona glicemia.
• Dacă sunteți însărcinată, tratați cu promptitudine infecțiile vaginale cu drojdie.
• Dacă fumezi, gândește-te să renunți. Vizitați Smokefree.gov pentru a crea un plan de renunțare care să funcționeze pentru dvs.