Alergii sezoniere: simptome, cauze și tratament

Prezentare generală

O alergie (rinită alergică) care apare într-un anumit sezon este mai frecvent cunoscută sub numele de febra fânului. Aproximativ 8% dintre americani se confruntă cu aceasta, raportează Academia Americană de Alergie, Astm și Imunologie.

Febra fânului apare atunci când sistemul tău imunitar reacționează exagerat la un alergen exterior, cum ar fi polenul. Un alergen este ceva care declanșează un răspuns alergic. Cei mai des întâlniți alergeni sunt polenul de la plantele polenizate de vânt, cum ar fi copacii, ierburile și buruienile. Polenul de la plantele polenizate de insecte este prea greu pentru a rămâne mult timp în aer și este mai puțin probabil să declanșeze o reacție alergică.

Febra fânului vine sub numele său de la sezonul tăierii fânului. Din punct de vedere istoric, această activitate a avut loc în lunile de vară, cam în aceeași perioadă, mulți oameni au experimentat simptome.

Alergiile sezoniere sunt mai puțin frecvente în timpul iernii, dar este posibil să aveți rinită alergică pe tot parcursul anului. Diferitele plante își emit polenul în diferite perioade ale anului. În funcție de declanșatorii alergiei și de locul în care locuiți, este posibil să aveți febra fânului în mai mult de un sezon. De asemenea, puteți reacționa la alergenii din interior, cum ar fi mucegaiul sau părul de animale de companie.

Simptomele alergiilor sezoniere

Simptomele alergiilor sezoniere variază de la ușoare la severe. Cele mai frecvente includ:

• strănut
• nasul care curge sau înfundat
• ochi lăcrimați și mâncărimi
• mâncărimi ale sinusurilor, gâtului sau canalelor urechii
• congestia urechii
• drenaj postnazal

Simptomele mai puțin frecvente includ:

• durere de cap
• dificultăți de respirație
• respiraţie şuierătoare
• tusind

Mulți oameni cu febra fânului au și astm. Dacă aveți atât febra fânului, cât și astm, alergenii dvs. sezonieri pot declanșa un atac de astm.

Cauzele alergiilor sezoniere

Febra fânului apare atunci când sistemul tău imunitar identifică o substanță din aer care este de obicei inofensivă ca fiind periculoasă. Răspunde la acea substanță, sau alergen, eliberând histamine și alte substanțe chimice în sânge. Aceste substanțe chimice produc simptomele unei reacții alergice.

Declanșatoarele obișnuite ale febrei fânului variază de la un sezon la altul.

Primăvară

Copacii sunt responsabili pentru majoritatea alergiilor sezoniere de primăvară. Mesteacănul este unul dintre cei mai frecventi infractori din latitudinile nordice, unde mulți oameni cu febra fânului reacționează la polenul acestuia. Alți arbori alergeni din America de Nord includ cedru, arin, castan de cal, salcie și plop.

Vară

Febra fânului își ia numele de la sezonul de tăiere a fânului, care este în mod tradițional în lunile de vară. Dar adevărații vinovați ai alergiilor sezoniere pe timp de vară sunt ierburile, cum ar fi raigrasul și iarba timothy, precum și anumite buruieni. Potrivit Fundației pentru Astm și Alergie din America, ierburile sunt cel mai frecvent declanșator pentru persoanele cu febra fânului.

Toamna

Toamna este sezonul ambroziei. Numele genului pentru ambrozie este Ambrozieși include peste 40 de specii în întreaga lume. Cele mai multe dintre ele cresc în regiunile temperate din America de Nord și de Sud. Sunt plante invazive care sunt greu de controlat. Polenul lor este un alergen foarte comun, iar simptomele alergiei la ambrozie pot fi deosebit de severe.

Alte plante care își scad polenul toamna includ urzicile, mugworts, măcrișurile, găini grase și pătlaginile.

Iarnă

Până iarna, majoritatea alergenilor din exterior rămân latenți. Ca urmare, vremea rece aduce ușurare multor oameni cu febra fânului. Dar înseamnă, de asemenea, că mai mulți oameni petrec timpul în interior. Dacă sunteți predispus la alergii sezoniere, este posibil să reacționați și la alergenii din interior, cum ar fi mucegaiul, părul de animale, acarienii de praf sau gândacii.

Alergenii din interior sunt adesea mai ușor de îndepărtat din mediul dumneavoastră decât polenii din exterior. Iată câteva sfaturi pentru a scăpa de alergenii comuni din casa ta:

• Spălați lenjeria de pat în apă foarte fierbinte cel puțin o dată pe săptămână.
• Acoperiți-vă lenjeria de pat și pernele cu huse rezistente la alergeni.
• Scapă de covoare și mobilier tapițat.
• Scoateți jucăriile de pluș din dormitoarele copiilor dvs.
• Remediați scurgerile de apă și curățați daunele cauzate de apă care pot ajuta la înflorirea mucegaiului și a dăunătorilor.
• Curățați suprafețele mucegăite și orice locuri care se pot forma mucegai, inclusiv umidificatoare, răcitoare de mlaștină, aparate de aer condiționat și frigidere.
• Utilizați un dezumidificator pentru a reduce excesul de umiditate.

Diagnosticarea alergiilor sezoniere

Febra fânului este de obicei mai ușor de diagnosticat decât alte alergii. Dacă aveți simptome alergice care apar doar în anumite perioade ale anului, este un semn că aveți rinită alergică sezonieră. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate verifica urechile, nasul și gâtul pentru a pune un diagnostic.

De obicei, testarea alergiilor nu este necesară. Tratamentul dumneavoastră pentru rinita alergică va fi probabil același, indiferent de tipul de alergen la care reacționați.

Tratarea alergiilor sezoniere

Cel mai bun medicament pentru febra fânului și rinita alergică pe tot parcursul anului este evitarea alergenilor care declanșează simptomele pentru tine. Sunt disponibile, de asemenea, medicamente pentru a trata simptomele febrei fânului. Unii oameni încearcă și tratamente alternative.

Evitare

Luați măsuri pentru a evita alergenii sezonieri. De exemplu, folosiți un aparat de aer condiționat cu filtru HEPA pentru a vă răci casa vara, mai degrabă decât ventilatoare de tavan. Verificați rețeaua meteo locală pentru prognozele de polen și încercați să rămâneți în casă când numărul de polen este mare. În perioadele anului când febra fânului este activă:

• ține ferestrele închise
• limitează-ți timpul în aer liber
• luați în considerare să purtați o mască de praf când sunteți afară, mai ales în zilele cu vânt

De asemenea, este important să evitați fumul de țigară, care poate agrava simptomele febrei fânului.

Medicament

Când nu vă puteți evita alergenii, sunt disponibile alte tratamente, inclusiv:

• decongestionante și antihistaminice fără prescripție medicală, cum ar fi cetirizina (Zyrtec) și combinații de medicamente care conțin acetaminofen, difenhidramină și fenilefrină

• medicamente prescrise, cum ar fi spray-urile nazale cu steroizi

În cazuri severe, medicul dumneavoastră vă poate recomanda injecții pentru alergii. Sunt un tip de imunoterapie care poate ajuta la desensibilizarea sistemului imunitar la alergeni.

Unele medicamente pentru alergii pot avea efecte secundare nedorite, cum ar fi somnolență, amețeli și confuzie.

Cumpărați online decongestionante și antihistaminice fără prescripție medicală.

Tratamente alternative

Au fost făcute puține studii privind tratamentele alternative pentru febra fânului. Unii oameni cred că următoarele tratamente alternative pot oferi ușurare:

• quercetina, un flavonoid care dă culoarea fructelor și legumelor
• Lactobacillus acidophilus, bacteriile „prietenoase” care se găsesc în iaurt

• spirulina, un tip de alge albastre-verzi

• vitamina C, care are unele proprietăți antihistaminice

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a afla dacă aceste tratamente alternative sunt eficiente.

La pachet

Simptomele alergiilor sezoniere pot fi inconfortabile. Dacă bănuiți că aveți alergii sezoniere, discutați cu medicul dumneavoastră. Acestea pot ajuta la diagnosticarea cauzei simptomelor dumneavoastră și vă pot prescrie un plan de tratament. Probabil că vă vor încuraja să luați măsuri pentru a evita declanșatorii alergiei. Ei pot recomanda, de asemenea, medicamente fără prescripție medicală sau pe bază de rețetă.