Am Diabet? Cunoașteți semnele de avertizare

Simptomele diabetului pot apărea în timp sau pot apărea rapid. Diferitele tipuri de diabet pot avea semne de avertizare similare sau diferite. Unele semne de avertizare generale ale diabetului sunt:

• sete extremă
• gură uscată
• Urinare frecventa
• foame
• oboseală
• comportament iritabil
• vedere încețoșată
• răni care nu se vindecă repede

• piele care mâncărime sau este uscată

• infecții cu drojdie

Alte semne de avertizare de tip 1

Diabetul de tip 1 este, în general, diagnosticat la copii și adulți tineri, deși poate apărea la orice vârstă. Un copil poate prezenta aceste simptome suplimentare:

• pierdere bruscă, neintenționată, în greutate
• umezirea patului după o istorie de a fi uscat pe timp de noapte
• o infecție cu drojdie la o fată prepubescă
• simptome asemănătoare gripei, inclusiv greață, vărsături, respirație care miroase a fructe, probleme de respirație și pierderea conștienței

Simptomele asemănătoare gripei sunt cauzate atunci când diabetul nediagnosticat determină acumularea cetonelor în sânge. Această afecțiune se numește cetoacidoză diabetică (DKA). CAD este o urgență medicală și necesită tratament medical imediat.

Alte semne de avertizare de tip 2

Este posibil să nu observați simptome bruște ale diabetului de tip 2, dar semnele de avertizare enumerate mai sus vă pot alerta asupra unei afecțiuni de bază. Este posibil să fiți diagnosticat cu diabet deoarece mergeți la medic pentru:

• infecții persistente sau o rană cu vindecare lentă
• complicații care sunt asociate cu niveluri ridicate prelungite ale zahărului din sânge, cum ar fi amorțeală sau furnicături în picioare
• Probleme cu inima

Este posibil să nu experimentați niciodată semne de avertizare evidente. Diabetul se poate dezvolta pe parcursul mai multor ani, iar semnele de avertizare pot fi subtile.

Diabetul poate apărea în orice moment. Există anumiți factori de risc atât pentru diabetul de tip 1, cât și pentru diabetul de tip 2. Aceasta nu este o listă exhaustivă și chiar și adulții pot ajunge cu diabet de tip 1, deși este rar.

Este posibil să aveți unul sau mai multe dintre semnele de avertizare asociate diabetului. Dacă o faceți, contactați medicul pentru o programare.

De asemenea, puteți descoperi un diagnostic de diabet după ce ați vizitat medicul pentru o altă afecțiune sau pentru analize de sânge de rutină.

Dacă bănuiți că ați putea avea diabet, faceți o programare la medicul dumneavoastră. Vor dori să știe:

• simptomele tale
• istorie de familie
• medicamentele
• alergii

De asemenea, ar trebui să aveți o listă de întrebări pe care să le adresați medicului dumneavoastră cu privire la semnele dumneavoastră de avertizare sau starea în sine.

Medicul dumneavoastră vă va pune întrebări despre simptomele dumneavoastră și poate decide să efectuați unele teste.

Există mai multe teste pentru a diagnostica diabetul:

• A1C: Acest test arată valoarea medie a nivelului de glucoză din sânge în ultimele 2 sau 3 luni. Acest lucru nu necesită să postați sau să beți nimic.
• Glicemia a jeun (FPG): Va trebui să postești cel puțin 8 ore înainte de acest test.
• Toleranță orală la glucoză (OGTT): Acest test durează 2 până la 3 ore. Nivelurile de glucoză din sânge sunt testate inițial și apoi repetate la intervale de 2 ore după consumarea unei anumite băuturi dulci.
• Test aleatoriu al glucozei plasmatice: Puteți face acest test oricând și nu trebuie să postați.

Diabetul poate fi tratat în mai multe moduri. Dieta, activitatea fizică și monitorizarea atentă sunt importante dacă aveți diabet, indiferent de tipul de diabet pe care îl aveți.

Dacă aveți diabet de tip 1, va trebui să luați insulină pentru tot restul vieții. Asta pentru că corpul tău nu produce insulină.

Dacă aveți diabet de tip 2, dacă este posibil să vă controlați starea prin modificări ale stilului de viață, cum ar fi dieta și exercițiile fizice. De asemenea, poate fi necesar să luați medicamente orale sau injectabile, inclusiv insulină sau metformină, pentru a vă gestiona nivelul zahărului din sânge.

Dacă aveți diabet, va trebui să urmăriți cu atenție dieta pentru a preveni creșterea prea mare a glicemiei. Acest lucru înseamnă, în general, să urmăriți aportul de carbohidrați, precum și să limitați alimentele supraprocesate, cu conținut scăzut de fibre.

Medicul dumneavoastră va colabora cu dumneavoastră pentru a dezvolta un plan de tratament care să vă ajute să vă controlați nivelul zahărului din sânge.

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că aveți diabet. A trece peste starea ta și a o gestiona eficient este cheia pentru a-ți controla simptomele și pentru a preveni probleme de sănătate mai grave.

Dacă aveți diabet de tip 1, va trebui să vă gestionați nivelul de glucoză prin potrivirea insulinei cu dieta și activitatea dumneavoastră. Dacă aveți diabet zaharat de tip 2, vă puteți gestiona glicemia doar cu dietă și activitate sau puteți adăuga medicamente după cum este necesar.

Diabetul este o boală progresivă care poate necesita reevaluare și modificare a planului de tratament în timp.

Este posibil ca diabetul să nu fie prevenit în toate cazurile. Diabetul de tip 1 nu poate fi prevenit. S-ar putea să vă puteți reduce șansele de a dezvolta diabet de tip 2 gestionând dieta și rămânând activ. Cu toate acestea, genetica și alți factori de risc vă pot crește riscul, în ciuda eforturilor depuse.

Chiar dacă ai un diagnostic de diabet, poți trăi o viață plină. Diabetul necesită o planificare și un management atent, dar nu ar trebui să vă împiedice să vă implicați și să vă bucurați de activitățile de zi cu zi.

Citiți acest articol în spaniolă.