Artrita reumatoidă și sănătatea mintală: Ce trebuie să știți

Artrita reumatoidă (RA) are multe simptome fizice. Dar cei care trăiesc cu RA pot avea, de asemenea, probleme de sănătate mintală care pot fi legate de această afecțiune. Sănătatea mintală se referă la bunăstarea ta emoțională și psihologică.

Oamenii de știință nu sunt siguri despre toate conexiunile dintre RA și bunăstarea mentală, dar noi cercetări oferă o perspectivă. Unele dintre aceleași procese de inflamație care provoacă RA sunt, de asemenea, legate de depresie.

Acordarea atenției stării tale emoționale și mentale este un aspect important al bunăstării tale generale și poate chiar influența modul în care gestionezi RA. Dacă aveți îngrijorări cu privire la anxietate, depresie sau modificări ale dispoziției, spuneți medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră poate afla despre simptomele dumneavoastră, poate pune întrebări suplimentare și poate sugera opțiuni pentru modificări ale stilului de viață, terapie și tratament.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre legătura dintre RA și sănătatea mintală, inclusiv legăturile dintre RA, depresie și anxietate.

Mulți oameni trăiesc cu boli mintale și RA

Depresia și anxietatea sunt două dintre cele mai frecvente boli mintale pe care le experimentează persoanele care trăiesc cu RA. Un studiu din 2017 realizat în Marea Britanie a constatat că în 5 ani de la diagnosticarea RA, aproximativ 30% dintre oameni dezvoltă depresie.

Persoanele cu RA pot, de asemenea, să experimenteze anxietate, într-o rată de aproximativ 20 la sută, potrivit unui alt studiu 2017 în British Journal of General Practice. Studiul respectiv a raportat, de asemenea, că rata depresiei este semnificativ mai mare, la 39 la sută.

Deși depresia și anxietatea nu manifestă aceleași simptome fizice ca RA, ele vin cu propriile provocări. A trăi cu mai mult de o afecțiune de sănătate pe termen lung poate fi dificil în sine. Unii oameni se confruntă cu depresia, anxietatea și RA, toate odată.

A trăi cu o boală mintală netratată și RA le poate înrăutăți pe ambele

Potrivit Clinicii Mayo, depresia netratată poate face mai dificilă tratarea RA. Acest lucru este susținut de cercetări recente.

A studiu 2017 în revista Psychosomatic Medicine a constatat că legătura dintre depresie și RA merge în ambele sensuri. Durerea cauzată de RA poate agrava depresia, ceea ce, la rândul său, face mai dificilă gestionarea simptomelor RA.

Acest lucru se datorează în parte pentru că durerea provoacă stres, iar stresul provoacă eliberarea de substanțe chimice care schimbă starea de spirit. Când starea de spirit se schimbă, există un efect de domino. Este mai greu să dormi și nivelul de stres poate crește. Pur și simplu, anxietatea și depresia par să agraveze durerea sau să facă mai dificilă gestionarea durerii.

Concentrarea doar pe RA, fără a aborda condițiile de sănătate mintală precum anxietatea sau depresia, poate duce la o calitate mai scăzută a vieții. Clinica Mayo afirmă că oamenii pot observa o scădere a diferitelor aspecte ale vieții de zi cu zi. Ei pot avea un nivel mai mare de durere și un risc mai mare de boli de inimă. Relațiile personale și productivitatea la locul de muncă pot fi, de asemenea, afectate.

O potențială legătură biologică

Se pare că poate exista o legătură directă, biologică, între depresie și RA.

Durerea și afectarea articulațiilor RA provin, în parte, din inflamație. Și există dovezi ale unei legături între inflamație și depresie. Nivelurile de proteină C reactivă (CRP), unul dintre modalitățile prin care cercetătorii măsoară inflamația, sunt adesea mai ridicate la persoanele cu depresie. A studiu 2018 a descoperit că CRP poate fi semnificativ mai mare la cei a căror depresie este greu de tratat.

Este prea devreme să spunem că inflamația este un motiv pentru care mulți oameni se confruntă cu ambele afecțiuni. Dar legătura potențială este un nou obiectiv important al cercetării.

Depresia poate fi subdiagnosticată

Coexistența bolilor mintale cu formele de artrită este binecunoscută, dar persoanele care trăiesc cu RA nu sunt întotdeauna testate. Acest lucru poate duce la afecțiuni de sănătate mintală netratate.

Studiul din British Journal of General Practice a remarcat că oamenii pot începe să se gândească la depresia sau anxietatea lor ca fiind normale. Ei pot crede, de asemenea, că medicii acordă mai multă importanță tratării simptomelor fizice ale RA, mai degrabă decât afecțiunilor de sănătate mintală potențial asociate.

Unii oameni pot fi nervoși să discute despre sănătatea lor mintală sau îngrijorați că medicul lor le poate înlătura simptomele mentale. Dar găsirea resurselor pentru a vă gestiona eficient sănătatea mintală este vitală pentru bunăstarea dumneavoastră generală. Indiferent dacă vorbiți cu medicul dumneavoastră, căutați un terapeut pe cont propriu sau contactați un grup de asistență, există multe opțiuni care vă vor ajuta să vă abordați sănătatea mintală.

La pachet

Dacă trăiești cu RA, este important să iei în considerare sănătatea ta mintală, precum și sănătatea ta fizică. Poate exista o legătură între RA și unele afecțiuni de sănătate mintală, în special depresia. Căutarea unui tratament pentru o afecțiune de sănătate mintală vă poate ajuta, de asemenea, să gestionați RA mai eficient. Dacă sunteți îngrijorat de sănătatea dumneavoastră mintală, discutați cu medicul dumneavoastră despre ce tratamente și resurse sunt disponibile pentru a vă ajuta.