Poeții și iubitorii au lăudat de mult virtuțile trandafirului, dar această floare este mai mult decât o gamă frumoasă de petale parfumate.
Potrivit cercetărilor, uleiul esențial derivat din planta de trandafir are o gamă largă de beneficii potențiale. Deși o mare parte din cercetările de până acum s-au bazat pe studii mici, au apărut câteva beneficii fiziologice și psihologice clare.
În acest articol, vom arunca o privire mai atentă la ceea ce am învățat până acum despre ce poate face uleiul de trandafiri și cum să-l folosească.
Care sunt beneficiile uleiului de trandafiri?
Ameliorează durerea
Într-un 2015
Pe baza rezultatelor acestui studiu, cercetătorii au sugerat că aromaterapia cu ulei de trandafir ar putea fi o modalitate eficientă de a calma durerea la pacienții care au suferit o intervenție chirurgicală.
Ameliorarea disconfortului menstrual
Într-un studiu realizat în 2013, pacienții cu dureri menstruale au primit masaje abdominale pentru a le ameliora disconfortul.
Un grup a fost masat doar cu un ulei purtător (ulei de migdale), în timp ce celălalt grup a fost masat cu ulei de migdale plus ulei de trandafiri. Grupul cu ulei de trandafiri a raportat că a avut mai puține dureri de crampe după masaj decât grupul cu ulei de migdale.
Reduce anxietatea și stresul
Uleiul de trandafir are un efect relaxant asupra multor oameni.
Într-una
Un alt
Proprietăți antibacteriene, antifungice
Cercetătorii au descoperit că uleiul esențial distilat din trandafiri poate fi eficient împotriva unei game largi de microbi care provoacă infecții. Aceasta include E coli, precum și unele tulpini de bacterii care pot provoca infecții cu stafilococ (Stafilococ) și streptococ (Streptococ).
În plus, studiul a constatat că uleiul de trandafir a fost eficient împotriva Candida albicans, care poate provoca infecții fungice în gură, intestin și vagin.
Stimulează apetitul sexual
Două studii au descoperit că inhalarea uleiului de trandafiri a crescut dorința sexuală și satisfacția sexuală în rândul bărbaților și, într-o măsură mai mică, a femeilor. unu
Cercetătorii cred că eliberarea de dopamină în creier, un factor motivator cunoscut, poate fi ceea ce stimulează creșterea dorinței sexuale, atenuând în același timp simptomele depresiei.
Ameliorează simptomele depresive
O serie de studii clinice au descoperit că uleiul de trandafir ajută la ameliorarea simptomelor depresiei. Într-un 2012
Un grup a primit aromaterapie în plus față de tratamentele medicale convenționale. Femeile care au folosit aromaterapie s-au îmbunătățit semnificativ mai mult decât femeile care au folosit singur medicina convențională.
Studiile au descoperit, de asemenea, că uleiul de trandafir stimulează eliberarea de dopamină. Cercetătorii cred că această substanță chimică joacă un rol esențial în ameliorarea simptomelor depresiei.
Experți în cercetare
Cum se folosește uleiul de trandafiri
Uleiul de trandafir este de obicei destul de scump și este foarte puternic. Ar trebui diluat indiferent dacă intenționați să îl inhalați sau să îl utilizați pe piele.
- Pentru a face o baie cu ulei de trandafiri, adăugați 10 picături de ulei esențial de trandafir într-un ulei purtător, apoi adăugați într-o cadă caldă. Uleiurile esențiale trebuie întotdeauna diluate într-un ulei purtător înainte de a fi adăugate în apă.
- Pentru a face o baie de picioare, adăugați câteva picături de ulei de trandafir diluat în baia de picioare și înmuiați picioarele timp de 10 minute.
- Pentru a trata anxietatea, stresul sau depresia, puteți fie să inhalați ulei de trandafiri folosind un difuzor, fie să îl tamponați ușor pe piept, gât și încheieturi. Asigurați-vă că îl amestecați cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de nucă de cocos, migdale sau jojoba, înainte de a atinge pielea. Puteți beneficia și de un masaj cu ulei de trandafiri, în care uleiul esențial de trandafir este adăugat la un ulei de masaj purtător.
Înainte de a utiliza orice tratament alternativ sau complementar, discutați cu medicul dumneavoastră despre orice afecțiuni medicale curente, posibile interacțiuni medicamentoase sau efecte secundare.
Sfaturi de siguranta
Uleiurile esențiale sunt puternice și foarte concentrate. Dacă inhalați un ulei esențial de orice fel, puneți câteva picături într-un difuzor sau adulmecați capacul recipientului în loc să puneți nasul aproape de sticla în sine. Inhalarea prea multă vă poate da dureri de cap.
Dacă îl tamponați direct pe piele, amestecați mai întâi câteva picături de ulei de trandafir într-un ulei purtător pentru a evita iritația pielii.
Uleiul de trandafir, ca multe alte uleiuri esențiale, nu trebuie ingerat.
Unele uleiuri esențiale pot fi dăunătoare femeilor însărcinate și care alăptează (și bebelușilor acestora). Luați în considerare cine poate intra într-un mediu în care difuzați uleiuri esențiale.
Dacă în casa dumneavoastră sunt copii mici sau animale de companie, este o idee bună să discutați cu medicul veterinar sau pediatru înainte de a introduce un ulei esențial, deoarece unele uleiuri sunt toxice pentru copii și animalele de companie.
Societatea Americană pentru Prevenirea cruzimii față de animale recomandă să țineți cont de aceste sfaturi atunci când utilizați uleiuri esențiale în jurul animalelor de companie:
- Nu aplicați ulei esențial direct pe animalul dvs. de companie. Punerea uleiului esențial direct pe blana sau pielea animalului de companie poate fi toxic. Simptomele supraexpunerii includ o mers instabilă sau neclintită, letargie sau depresie și scăderea temperaturii corpului. Dacă animalul dvs. de companie ingeră uleiuri esențiale, este posibil să observați și vărsături și diaree.
- Țineți animalele de companie departe de camerele în care utilizați un difuzor. Acest lucru este important mai ales dacă animalul dvs. de companie are antecedente de probleme respiratorii. Păsările sunt deosebit de sensibile la problemele respiratorii, așa că evitați difuzoarele din jurul lor.
- Păstrați difuzorul într-un loc unde animalele de companie nu pot ajunge la el. Dacă un difuzor este răsturnat, lichidul vărsat ar putea fi lepădat sau absorbit prin tampoane fragede.
Există efecte secundare cunoscute?
Atunci când este inhalat sau utilizat local la o persoană fără alergii, în prezent nu există efecte secundare cunoscute ale uleiului esențial de trandafir.
Cu toate acestea, este întotdeauna o idee bună să efectuați un test de plasture pe piele pentru a verifica dacă există alergii înainte de a utiliza uleiul pentru prima dată.
Pentru a testa uleiul, aplicați pur și simplu o cantitate mică de ulei de trandafir diluat (amestecat cu un ulei purtător) pe pielea din interiorul cotului. Dacă nu există mâncărime, umflare sau roșeață în câteva ore, atunci probabil că este sigur să utilizați uleiul pe piele.
Care este diferența dintre uleiul de trandafir și uleiul din semințe de măceș?
Uleiul din semințe de măceș este distilat din semințe și fructe chiar sub floare de pe trandafir – partea pe care ați vedea-o dacă petalele s-ar ofi și ar scăpa de pe plantă. Nu este la fel de concentrat ca un ulei esențial.
Uleiul de măceș este considerat mai degrabă un ulei purtător decât un ulei esențial și este utilizat pe scară largă în scopuri cosmetice.
Sfaturi pentru a cumpăra ulei de trandafiri
Puteți găsi ulei esențial de trandafiri în magazinele cu produse naturiste sau puteți cumpăra ulei de trandafiri online.
Cele mai comune două uleiuri de trandafiri sunt distilate din R. damascena, care are un conținut mai mare de ulei, și R. centifolia soiuri. Experții de la Universitatea din Minnesota recomandă să verificați eticheta pentru numele latin al plantei și țara de origine, astfel încât să vă puteți face o idee bună despre sursă.
Căutați sticle de chihlimbar închis sau albastru închis, deoarece lumina dăunează uleiurilor esențiale.
Dacă cumpărați ulei de trandafiri dintr-un magazin de cărămidă și mortar și este disponibil un tester, verificați dacă uleiul esențial a fost combinat cu un ulei vegetal. Pune o picătură mică pe o bucată de hârtie și caută un inel uleios, ceea ce ar putea însemna că uleiul a fost diluat.
La pachet
Deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma unele dintre beneficiile sale, uleiul de trandafiri poate fi utilizat eficient pentru:
- reduce anxietatea, stresul, depresia și durerea
- creste libidoul
- protejează împotriva bacteriilor și ciupercilor dăunătoare
Căutați mărci care specifică numele latin și țara de origine atunci când cumpărați ulei de trandafiri. Puteți să o inhalați folosind un difuzor, să puneți puțin în baie sau să o tamponați pe piele cu un ulei purtător.
Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza uleiuri esențiale pentru a trata o afecțiune medicală.
Discussion about this post