Când să căutați tratament pentru palpitațiile cardiace

Ce sunt palpitațiile inimii?

Palpitațiile inimii sunt modificări ale bătăilor inimii care sunt suficient de semnificative pentru ca tu să le observi. Palpitațiile sunt semne că ritmul cardiac a crescut sau s-a schimbat într-un fel.

Senzația poate fi normală și previzibilă, ca o inimă care se bate după o alergare bună.

Dar palpitațiile inimii pot fi și bătăi neobișnuite din cauza unei modificări a sistemului electric al inimii. Acest lucru poate face ca inima să se accelereze fără un motiv evident, „să săriți o bătaie” sau să încetinească. Aceste ritmuri anormale se numesc aritmii și necesită adesea îngrijire medicală.

Ce cauzează palpitațiile inimii?

Modificările ritmului cardiac care duc la palpitații sunt de obicei cauzate de factori care afectează intensitatea sau ritmul bătăilor inimii. Cauzele comune includ:

• exerciții fizice și efort fizic intens
• utilizarea de cofeină, nicotină, alcool sau narcotice
• anumite medicamente
• stres, anxietate sau altele tulburări de dispoziție
• modificări hormonale
• aritmii și alte afecțiuni cardiace
• anomalii electrolitice

Cum se simt palpitațiile inimii?

Palpitațiile cardiace pot fi descrise în diferite moduri. Următorii termeni descriu diferitele tipuri de senzații pe care le puteți observa în piept:

• lovind
• bubuind
• curse
• fâlfâind
• flip-flopping
• murmurând
• sărind peste

De asemenea, puteți simți palpitații care iradiază spre gât.

Palpitațiile cardiace pot însoți alte simptome, cum ar fi neliniștea generală. Cu toate acestea, sentimentele de moarte iminentă pot fi, de asemenea, simptome ale unui atac de cord.

Alte simptome care apar uneori cu palpitațiile cardiace includ:

• transpiraţie
• sete excesivă
• ameţeală
• dificultăți de respirație
• greaţă
• dureri în piept
• simțindu-se amețit

Când ar trebui să solicitați asistență medicală?

În timp ce palpitațiile inimii în orice situație pot fi îngrijorătoare, pot fi schimbări trecătoare ale ritmului cardiac, care sunt răspunsuri la diferiți stimuli, mai degrabă decât simptome ale unei stări de sănătate subiacente.

Cu toate acestea, există unele situații în care ar trebui să vedeți în curând un profesionist din domeniul sănătății sau să primiți asistență medicală de urgență.

Cauze benigne

Multe tipuri de palpitații cardiace sunt rezultatul unor cauze comune care se pot ameliora atunci când declanșatorii sunt îndepărtați, cum ar fi:

• Exercițiu. Dacă vă creșteți ritmul cardiac în timp ce alergați, înotați sau faceți o altă activitate aerobă, vă puteți aștepta să vă simțiți inima bătând mai puternic în timpul și imediat după exercițiu. Palpitațiile ar trebui să înceapă să dispară odată ce ați încetat să faceți exerciții.
• Dietă. Dieta dvs. poate provoca, de asemenea, palpitații ale inimii. O masă bogată în carbohidrați poate declanșa palpitații dacă aveți zahăr din sânge scăzut. De asemenea, o ceașcă suplimentară de cafea sau o băutură energizantă plină de cofeină vă poate face să vă bată inima și să vă bâzâie puțin capul. Dar pe măsură ce cofeina dispare, la fel ar trebui și acele efecte secundare. Consumul de alcool poate provoca și palpitații.
• Stres. Evenimente precum susținerea unei prezentări publice, devierea pentru a evita un accident pe drum și alte scurte momente de stres pot declanșa palpitații ale inimii, transpirație, greață și alte răspunsuri fizice. Acestea ar trebui să fie senzații temporare.

Îngrijorare moderată

Palpitațiile cardiace care apar în următoarele situații ar trebui să fie îngrijorătoare, dar pot să nu fie o urgență medicală. Deoarece ar putea fi semne ale unei stări de sănătate subiacente, ar trebui să faceți o programare pentru a le discuta cu un profesionist din domeniul sănătății.

• Anxietate. Îngrijorarea excesivă poate activa sistemul nervos autonom al organismului (așa-numitul răspuns de luptă sau fugi). Dacă următoarele simptome de anxietate încep să interfereze cu funcționarea dumneavoastră obișnuită, spuneți medicului dumneavoastră sau solicitați ajutorul unui profesionist în sănătate mintală:
  • palpitații ale inimii
  • respirație rapidă
  • muschii incordati
  • greaţă
• Sarcina. Corpul tău trece prin multe schimbări de-a lungul sarcinii. Printre acestea se numără creșterea ritmului cardiac și a cantității de sânge care circulă în corpul tău. Rezultatul pot fi palpitații ale inimii care pot apărea brusc sau în timpul exercițiilor fizice. De asemenea, puteți avea palpitații ca urmare a hormonilor de sarcină. De obicei sunt episoade scurte, dar pot fi ocazional semne ale ceva mai grav. Dacă persistă, spuneți imediat medicului dumneavoastră.
• Noaptea. Palpitațiile inimii pe timp de noapte pot fi provocate de modificări ale respirației în timpul somnului. Dacă apar în mod recurent, ar putea semnala o aritmie sau o altă afecțiune care ar trebui evaluată.

Îngrijorări serioase

Cele trei semne principale că palpitațiile inimii pot fi un semn precoce al unei probleme de sănătate includ:

• când zăbovesc mult după ce ar fi trebuit să se potolească
• când apar frecvent fără un motiv aparent, cum ar fi din cauza exercițiilor fizice, stresului sau consumului de cofeină, deoarece acest lucru poate indica o aritmie
• când sunt însoțite de atac de cord sau simptome de aritmie, cum ar fi durere în piept, greață, dificultăți de respirație, anxietate copleșitoare și transpirație neobișnuită

Dacă aveți simptome de atac de cord, trebuie să sunați la 911 sau să mergeți la departamentul de urgență al unui spital.

Cu toate acestea, dacă nu ești sigur cum să răspunzi la palpitațiile inimii, dar acea voce din capul tău îți spune că ceva nu este în regulă, ai încredere în instinctul tău. Este întotdeauna mai bine să greșești din partea precauției și să obții o evaluare medicală adecvată decât să-ți riști atunci când te afli în mijlocul unei urgențe medicale.

Ce se întâmplă mai departe?

Înainte de a consulta un medic despre palpitațiile inimii, gândiți-vă cum să le descrieți cel mai bine (bătăi, fâlfâituri). Probabil vi se vor pune unele sau toate întrebările următoare:

• Când au început palpitațiile?
• Cât durează de obicei?
• Cât de des apar ele?
• Ajută ceva la ușurarea lor? Ceva care îi face mai rău?
• Anumite activități preced de obicei palpitațiile?
• Ai alte simptome?

Înainte de a merge la programare, gândiți-vă la detaliile istoricului dumneavoastră medical, istoricului medical al familiei și faceți o listă cu toate medicamentele și suplimentele pe care le luați.

Unul dintre principalele teste pe care medicul dumneavoastră le poate recomanda pentru a înțelege mai bine palpitațiile inimii este o electrocardiogramă (ECG). Electrozii sunt plasați pe piept pentru a înregistra semnalele electrice care reglează bătăile inimii. Este posibil să aveți, de asemenea, un test de stres, precum și teste de sânge, pentru a căuta semne de boală tiroidiană, deficiențe de vitamine și markeri pentru boli de inimă.

Cercetare publicată în a articol din jurnal 2018 a constatat că efectuarea unui ECG cât mai devreme posibil după începerea palpitațiilor poate fi critică în diagnosticarea aritmiilor înainte ca acestea să devină o afecțiune gravă.

Rețineți că un ECG este doar o „instantanee” a inimii dumneavoastră în acel moment și poate să nu reflecte ceea ce face inima dumneavoastră în timpul aritmiei sau când aveți palpitații.

Tratamentul pentru palpitațiile inimii va depinde de cauza acestora. Aritmiile sunt uneori tratate cu medicamente. În cazuri mai grave, dispozitive precum un stimulator cardiac pot fi implantate în piept pentru a vă regla ritmul inimii.

Linia de jos

Palpitațiile cardiace pot afecta pe oricine. Acestea pot fi modificări inofensive ale ritmului cardiac din cauza exercițiilor fizice, stresului, cofeinei sau altor factori.

Cu toate acestea, palpitațiile cardiace pot fi, de asemenea, un semn al anxietății grave sau al unei probleme cardiace subiacente.

A ști când să solicitați o evaluare medicală pentru palpitațiile cardiace vă poate ajuta să obțineți diagnosticul și tratamentul de care aveți nevoie. Efectuarea altor schimbări – cum ar fi reducerea consumului de cofeină sau învățarea tehnicilor de gestionare a stresului – poate, de asemenea, ajuta la calmarea inimii și la liniște sufletească.