Prezentare generală
Când există presiune sau durere în cap, poate fi dificil să știți dacă aveți o durere de cap tipică sau o migrenă. Este importantă diferențierea unei migrene de o durere de cap tradițională și invers. Poate însemna o ușurare mai rapidă prin tratamente mai bune. De asemenea, poate ajuta la prevenirea viitoarelor dureri de cap să apară în primul rând. Deci, cum poți face diferența dintre o durere de cap obișnuită și o migrenă?
Ce este o durere de cap?
Durerile de cap sunt dureri neplăcute în cap, care pot cauza presiune și dureri. Durerea poate varia de la ușoară la severă și, de obicei, apare pe ambele părți ale capului. Unele zone specifice în care pot apărea dureri de cap includ fruntea, tâmplele și ceafa. O durere de cap poate dura de la 30 de minute la o săptămână. Potrivit Clinicii Mayo, cel mai frecvent tip de durere de cap este o cefalee tensională. Factorii declanșatori pentru acest tip de durere de cap includ stresul, încordarea musculară și anxietatea.
Durerile de cap tensionale nu sunt singurul tip de cefalee; alte tipuri de dureri de cap includ:
Dureri de cap în grup
Durerile de cap în grup sunt dureri de cap puternic dureroase care apar pe o parte a capului și vin în grupuri. Aceasta înseamnă că experimentați cicluri de atacuri de cefalee, urmate de perioade fără dureri de cap.
Dureri de cap sinusale
Adesea confundate cu migrenă, durerile de cap ale sinusurilor apar împreună cu simptomele infecției sinusurilor, cum ar fi febră, nas înfundat, tuse, congestie și presiune facială.
Chiari dureri de cap
O durere de cap Chiari este cauzată de un defect congenital cunoscut sub numele de malformație Chiari, care face ca craniul să împingă părți ale creierului, provocând adesea durere în partea din spate a capului.
Dureri de cap fulgerătoare
O cefalee „tunet” este o durere de cap foarte severă care se dezvoltă în 60 de secunde sau mai puțin. Ar putea fi un simptom al unei hemoragii subarahnoidiene, o afecțiune medicală gravă care necesită asistență medicală imediată. Poate fi cauzată și de un anevrism, accident vascular cerebral sau alte leziuni. Sunați imediat la 911 dacă aveți o durere de cap de acest fel.
Citiți mai multe aici pentru a afla despre simptomele durerii de cap care pot fi semne ale unor probleme medicale grave.
Ce este migrena?
Aceste dureri de cap sunt intense sau severe și au adesea alte simptome pe lângă durerile de cap. Simptomele asociate cu o migrenă includ:
- greaţă
- durere în spatele unui ochi sau a urechii
- durere la tâmple
- văzând puncte sau lumini intermitente
- sensibilitate la lumină și/sau sunet
- pierderea temporară a vederii
- vărsături
În comparație cu tensiunea sau alte tipuri de dureri de cap, durerea migrenoasă poate fi moderată până la severă. Unii oameni pot avea dureri de cap atât de severe încât caută îngrijire la o cameră de urgență. Durerile de cap migrenoase vor afecta de obicei doar o parte a capului. Cu toate acestea, este posibil să aveți o migrenă care afectează ambele părți ale capului. Alte diferențe includ calitatea durerii: o durere de cap migrenoasă va provoca o durere intensă care poate fi pulsantă și va face îndeplinirea sarcinilor zilnice foarte dificilă.
Durerile de cap migrenoase sunt de obicei împărțite în două categorii: migrenă cu aură și migrenă fără aură. O „aura” se referă la senzațiile pe care o persoană le experimentează înainte de a avea o migrenă. Senzațiile apar de obicei oriunde între 10 și 30 de minute înainte de un atac. Acestea pot include:
- simțindu-te mai puțin alertă mental sau având dificultăți de gândire
- văzând lumini intermitente sau linii neobișnuite
- senzație de furnicături sau amorțeală pe față sau pe mâini
- având un simț neobișnuit al mirosului, gustului sau atingerii
Unii suferinzi de migrenă pot prezenta simptome cu o zi sau două înainte de apariția migrenei reale. Cunoscută ca faza „prodrom”, aceste semne mai subtile pot include:
- constipație
- depresie
- căscat frecvent
- iritabilitate
- rigiditate a gâtului
- pofte alimentare neobișnuite
Migrena declanșează
Persoanele care suferă de migrenă raportează diverși factori care sunt asociați cu acestea. Acestea se numesc declanșatori ai migrenei și pot include:
- anxietate emoțională
- contraceptivelor
- alcool
- modificari hormonale
- menopauza
Tratarea durerilor de cap
Tratamente fără prescripție medicală
Din fericire, cele mai multe dureri de cap tensionate vor dispărea cu tratamente fără prescripție medicală. Acestea includ:
- acetaminofen
- aspirină
- ibuprofen
Tehnici de relaxare
Deoarece majoritatea durerilor de cap sunt induse de stres, luarea de măsuri pentru a reduce stresul poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap și la reducerea riscului de viitoare dureri de cap. Acestea includ:
-
terapie termică, cum ar fi aplicarea de comprese calde sau un duș cald
- masaj
- meditaţie
- întinderea gâtului
- exerciții de relaxare
Tratarea migrenei
Sfaturi de prevenire
Prevenirea este adesea cel mai bun tratament pentru migrene. Exemple de metode preventive pe care medicul dumneavoastră le poate prescrie includ:
- efectuarea de modificări în dieta dvs., cum ar fi eliminarea alimentelor și a substanțelor despre care se știe că provoacă dureri de cap, cum ar fi alcoolul și cofeina
- luarea de medicamente pe bază de prescripție medicală, cum ar fi antidepresive, medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale, medicamente antiepileptice sau antagoniști CGRP
- luarea de măsuri pentru reducerea stresului
Medicamente
Persoanele care suferă de migrenă mai rar pot beneficia de pe urma tratamentului cu medicamente cunoscute pentru a reduce migrena rapid. Exemple de astfel de medicamente includ:
- medicamente anti-greață, cum ar fi prometazina (Phenergan), clorpromazina (Thorazine) sau proclorperazina (Compazine)
- analgezice ușoare până la moderate, cum ar fi acetaminofen sau medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi aspirină, naproxen de sodiu sau ibuprofen
-
triptani, cum ar fi almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt) sau sumatriptan (Alsuma, Imitrex și Zecuity)
Dacă o persoană ia medicamente pentru cefaleea pentru migrenă mai mult de 10 zile pe lună, acest lucru ar putea provoca un efect cunoscut sub numele de dureri de cap de rebound. Această practică va agrava durerile de cap în loc să îi ajute să se simtă mai bine.
Identificați și tratați devreme
Durerile de cap pot varia de la a fi un inconvenient ușor până la a fi severe și debilitante. Identificarea și tratarea durerilor de cap cât mai devreme posibil poate ajuta o persoană să se angajeze în tratamente preventive pentru a minimiza șansa unei alte dureri de cap. Distingerea migrenei de alte tipuri de dureri de cap poate fi dificilă. Acordați o atenție deosebită timpului înainte de a începe durerea de cap pentru semne de aură și spuneți medicului dumneavoastră.
Discussion about this post