Care sunt ABC-urile primului ajutor?

Despre ABC-urile primului ajutor

ABC-urile primului ajutor constau din trei componente diferite. Să le explorăm pe fiecare în detaliu.

A = Căile aeriene

O cale respiratorie blocată poate împiedica capacitatea unei persoane de a respira. Puteți ajuta la deschiderea căilor respiratorii ale cuiva făcând următoarele:

1. Pune o mână pe fruntea persoanei.
2. Înclinați-le ușor capul pe spate.
3. În timp ce le înclini capul, folosește două degete din cealaltă mână pentru a-și ridica cu grijă bărbia.

B = Respirație

Respirația furnizează organismului oxigen care dă viață. De aceea, este crucial să stabilim dacă cineva respiră sau nu.

Pentru a determina dacă o persoană respiră normal, luați acești pași:

1. Puneți urechea direct deasupra gurii persoanei în timp ce vă uitați în jos la corpul acesteia.
2. Verificați următoarele semne de respirație:
   • sunetul respirației lor
   • simțirea respirației lor pe obrazul tău
   • pieptul lor mișcându-se în sus și în jos
3. Continuați să faceți acest lucru timp de cel mult 10 secunde.

Puteți efectua respirații de salvare pe cineva care nu respiră. Acest lucru vă ajută să respirați temporar pentru cealaltă persoană. Respirațiile de salvare, împreună cu compresiile toracice, sunt efectuate în timpul resuscitarii cardiopulmonare (CPR).

C = Circulație/Compresie

În timp ce respirația îmbogățește sângele cu oxigen, bătăile inimii sunt cele care furnizează acest oxigen în întregul corp. Atunci când organele și țesuturile nu primesc suficient oxigen, ele pot începe să moară.

Dacă descoperiți că o persoană nu respiră, compresiile toracice sunt vitale pentru restabilirea circulației sângelui în organism.

Orientările actualizate: CAB

În 2010, Asociația Americană a Inimii a emis recomandări actualizate de prim ajutor. Ca parte a acesteia, ordinea în care efectuați ABC-urile a fost schimbată în CAB:

1. Circulație/ Compresiuni
2. Căile aeriene
3. Respiraţie

Există câteva motive pentru această schimbare:

• Abordarea circulației mai întâi prin efectuarea compresiilor toracice asigură fluxul sanguin vital către organe precum creierul și inima.
• Compresiunile toracice pot fi efectuate imediat, în timp ce verificarea căilor respiratorii și administrarea eficientă a respirațiilor de salvare poate dura un timp crucial.

În urma actualizării ghidului, noua abordare CAB a fost comparată cu vechea abordare ABC. Studii a constatat că abordarea CAB a fost mai favorabilă în furnizarea unei intervenții în timp util.

„D” al primului ajutor

Uneori este posibil să vedeți o literă suplimentară asociată cu ABC-ul primului ajutor. Această literă este D. Poate însemna câteva lucruri diferite:

• Sângerare mortală. Verificați pentru a vedea dacă persoana are sângerări severe. Dacă observați că sângerează grav, sunați la 911 sau serviciile locale de urgență și aplicați presiune pe rană până când sosesc ajutorul.
• Defibrilare. Acest pas implică utilizarea unui curent electric pentru a restabili bătăile normale ale inimii la cineva care se află în stop cardiac. Se face adesea folosind un dispozitiv numit defibrilator extern automat (AED).
• Invaliditate. Verificați eventualele răni sau dizabilități vizibile asociate cu starea actuală a persoanei. În plus, verificați nivelul lor de reacție la lucruri precum voci sau durere.

Ce să faci într-o situație de urgență

S-ar putea să vă întrebați ce să faceți dacă vă aflați într-o situație de urgență. Când vă confruntați cu o urgență, concentrați-vă pe urmați cei trei pași de mai jos.

1. Verificați dacă există pericol

Evaluează-ți împrejurimile imediate pentru orice semne de pericol. Câteva exemple includ:

• incendii
• linii electrice doborâte sau alte pericole electrice
• ape inundabile sau cu curgere rapidă
• fumuri chimice
• resturi care cad sau zboară
• vehicule
• oameni violenti
• animale agresive

Dacă zona pare fără pericole imediate, treceți la pasul următor. Dacă nu, părăsiți zona și sunați la 911.

2. Apelați pentru ajutor

Dacă o persoană este inconștientă, nu răspunde sau rănită grav, sunați la 911. Dacă sunteți în preajma altora, spuneți cuiva să sune în timp ce începeți să acordați îngrijire. Dacă ești singur, poți apela singur.

3. Acordați îngrijiri de prim ajutor

În timp ce așteptați sosirea ajutorului, începeți să acordați primul ajutor. Dacă persoana este conștientă și alertă, asigurați-vă că îi obțineți consimțământul înainte de a oferi îngrijire.

Cum se efectuează RCP la un adult

CPR este o tehnică de prim ajutor care este utilizată atunci când respirația sau bătăile inimii unei persoane s-au oprit. Urmați pașii de mai jos pentru a efectua RCP la un adult.

Cum se efectuează RCP la un copil

Pașii implicați în efectuarea RCP la un copil sunt foarte asemănători cu cei pentru un adult.

Veți da în continuare cicluri de 30 de compresii toracice și două respirații de salvare. Dacă copilul este mic, folosiți doar o mână pentru compresiile toracice în loc de două.

Pentru sugari

Când faceți RCP unui sugar, utilizați doar două degete atunci când faceți compresii toracice. Comprimați pieptul aproximativ 1,5 inci în loc de 2 inci.

Respirațiile de salvare sunt, de asemenea, efectuate ușor diferit la sugari:

1. Puneți gura peste nasul și gura copilului pentru a forma o etanșare completă.
2. Folosiți pufături ușoare de aer pentru a transmite respirația de salvare în gura sugarului.

Important: Ca și în cazul adulților, faceți RCP doar cu mâinile dacă nu sunteți instruit în RCP.

Primul ajutor pentru cineva care este inconștient

Există unele situații în care inima unei persoane poate încă să bată, dar aceasta este inconștientă. Multe lucruri pot cauza acest lucru, inclusiv:

• o rănire la cap, cauzată de un accident de mașină, o cădere sau un atac
• pierderi de sange
• supradozaj de droguri
• intoxicații cu alcool
• leșin (sincopă)
• zahăr din sânge scăzut
• deshidratare

• accident vascular cerebral sau atac ischemic tranzitoriu (AIT)

• convulsii
• aritmie
• narcolepsie

Dacă cineva este inconștient și inima îi bate, puteți urma pașii de mai jos în timp ce așteptați sosirea serviciilor de urgență.

Verificați-le respirația

Dacă respiră, treceți la pasul următor. Dacă nu respiră, sunați la 911 și faceți RCP până sosesc ajutorul.

Mutați-le în poziția de recuperare

Poziția de recuperare ajută la menținerea deschisă a căilor respiratorii ale unei persoane și la prevenirea sufocării. Pentru a muta pe cineva în poziția de recuperare:

1. Îngenunchează pe podea lângă ei.
2. Poziționați brațul cel mai aproape de dvs. într-un unghi drept față de corpul lor, cu palma în sus.
3. Îndoiește-le celălalt braț, astfel încât mâna lor să se odihnească sub obrazul cel mai aproape de tine. Țineți-l pe loc pentru pașii 4 și 5.
4. Folosind mâna liberă, îndoaie-i genunchiul cel mai îndepărtat de tine într-un unghi drept, astfel încât să se sprijine plat pe podea.
5. Trageți ușor de genunchiul lor îndoit pentru a le rostogoli spre tine și pe o parte.
6. Asigurați-vă că mâna brațului îndoit le susține încă capul.
7. Deschideți-le cu atenție căile respiratorii înclinând capul pe spate și ridicând bărbia. Verificați pentru a vedea dacă ceva le blochează căile respiratorii.

Suna pentru ajutor

Odată ce sunt în poziția de recuperare, sunați la 911. Rămâi cu ei pentru a le monitoriza starea până când sosesc ajutorul.

Când să chemați o ambulanță

Pe lângă scenariile în care cineva nu respiră, nu are bătăi ale inimii sau este inconștient, există circumstanțe suplimentare când este important să chemați o ambulanță.

Sunați imediat la 911 pentru situații care implică:

• infarct
• accident vascular cerebral
• Dificultăți de respirație
• convulsii
• o reacție alergică severă (anafilaxie)
• sângerare abundentă
• arsuri severe
• otrăvire suspectată

Linia de jos

Într-o situație de urgență, există câțiva pași importanți de reținut atunci când acordați primul ajutor. Acestea sunt adesea denumite „ABC-urile primului ajutor”. Conform ghidurilor actualizate, este important să le executați în această ordine:

1. Circulație/compresii
2. Căile aeriene
3. Respiraţie

CPR este o tehnică de prim ajutor care este strâns asociată cu ABC. Constă în darea de cicluri de compresii toracice și respirații de salvare.

În plus față de scenariile care nu implică respirație sau bătăi ale inimii, există și alte afecțiuni care pun viața în pericol care necesită asistență medicală imediată. Acestea includ, dar nu se limitează la, situații în care o persoană este inconștientă, are dificultăți de respirație, sângerează abundent sau are arsuri severe.