Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o afecțiune cronică care afectează emoțiile, comportamentele și capacitatea unui individ de a învăța lucruri noi. Afectează în principal copiii, dar poate apărea și la adulți.
Efectele ADHD pot varia de la o persoană la alta. Pentru a fi diagnosticat cu ADHD, simptomele trebuie să aibă un impact asupra vieții tale de zi cu zi. Iată ce trebuie să știți despre diferitele tipuri de ADHD și despre modul în care sunt diagnosticate și tratate.
Tipuri de ADHD
ADHD este împărțit în trei tipuri principale:
- tip neatent
- tip hiperactiv-impulsiv
- tip combinație
Fiecare tip de ADHD este legat de una sau mai multe caracteristici. ADHD se caracterizează prin neatenție și comportament hiperactiv-impulsiv.
Aceste comportamente se prezintă adesea în următoarele moduri:
- Neatenţie: distras, având slabe abilități de concentrare și organizare
- Hiperactivitate: parcă nu încetinește niciodată, vorbește și se frământă, dificultăți de a rămâne la sarcină
- Impulsivitate: intrerupand, asumand riscuri
Fiecare persoană este diferită, așa că este obișnuit ca două persoane să experimenteze aceleași simptome în moduri diferite. De exemplu, aceste comportamente sunt adesea diferite la băieți și fete. Băieții pot fi văzuți ca mai hiperactivi, iar fetele pot fi în liniște neatente.
Simptomele pe care le experimentați vor determina ce tip de ADHD aveți.
Tip neatent
Dacă aveți acest tip de ADHD, este posibil să aveți mai multe simptome de neatenție decât cele de impulsivitate și hiperactivitate. S-ar putea să te lupți cu controlul impulsurilor sau cu hiperactivitatea uneori. Dar acestea nu sunt principalele caracteristici ale ADHD neatent.
Persoanele care se confruntă cu un comportament neatent adesea:
- dor de detalii și sunt distras cu ușurință
- plictisește-te repede
- au probleme în a se concentra asupra unei singure sarcini
- au dificultăți în organizarea gândurilor și în a învăța informații noi
- pierdeți creioane, hârtii sau alte obiecte necesare pentru a finaliza o sarcină
- nu par să asculte
- mișcă încet și par ca și cum visează cu ochii deschiși
- procesează informațiile mai lent și mai puțin precis decât altele
- au dificultăți în a urma instrucțiunile
Mai multe fete sunt diagnosticate cu ADHD de tip neatent decât băieți.
Tip hiperactiv-impulsiv
Acest tip de ADHD se caracterizează prin simptome de impulsivitate și hiperactivitate. Persoanele cu acest tip pot prezenta semne de neatenție, dar nu este la fel de marcată ca celelalte simptome.
Persoanele care sunt impulsive sau hiperactive adesea:
- se zvârcolește, se frământă sau te simți neliniștit
- au dificultăți în a sta nemișcat
- vorbesc constant
- atingeți și jucați-vă cu obiecte, chiar și atunci când nu sunt adecvate sarcinii în cauză
- au probleme în a se angaja în activități liniștite
- sunt în permanență „în mișcare”
- sunt nerăbdători
- acționează din nou și nu te gândești la consecințele acțiunilor
- scoateți răspunsuri și comentarii nepotrivite
Copiii cu ADHD de tip hiperactiv-impulsiv pot fi o întrerupere în sala de clasă. Ele pot îngreuna învățarea pentru ei înșiși și pentru alți studenți.
Mai mulți băieți sunt diagnosticați cu tipul hiperactiv-impulsiv decât fetele.
Tip combinat
Dacă ai tipul de combinație, înseamnă că simptomele tale nu se încadrează exclusiv în comportamentul de neatenție sau hiperactiv-impulsiv. În schimb, sunt expuse o combinație de simptome din ambele categorii.
Majoritatea oamenilor, cu sau fără ADHD, experimentează un anumit grad de comportament neatent sau impulsiv. Dar este mai grav la persoanele cu ADHD. Comportamentul apare mai des și interferează cu modul în care funcționați acasă, la școală, la serviciu și în situații sociale.
Majoritatea copiilor au ADHD de tip combinat, conform
Simptomele se pot schimba în timp, astfel încât tipul de ADHD pe care îl aveți se poate schimba și el. ADHD poate fi o provocare pe tot parcursul vieții. Dar medicamentele și alte tratamente vă pot ajuta să vă îmbunătățiți calitatea vieții.
Cauze
Cauza exactă a ADHD este necunoscută. Deși unii au speculat că ADHD se dezvoltă ca răspuns la factori precum consumul de prea mult zahăr, privitul prea mult la televizor sau trăirea într-un mediu haotic, cercetările nu au găsit dovezi care să susțină aceste afirmații.
Mai degrabă, se crede că genetica joacă un rol în dezvoltarea ADHD. Alți factori pe care cercetătorii iau în considerare includ:
- leziuni cerebrale
- expunerea la toxine, cum ar fi plumbul, fie în timpul sarcinii, fie de la o vârstă fragedă
- consumul de alcool sau tutun în timpul sarcinii
- naștere prematură sau greutate mică la naștere
Deși există multe despre cauzele ADHD care sunt încă necunoscute.
Cine este afectat?
ADHD poate afecta pe oricine, dar este
Simptomele ADHD încep de obicei să apară la o vârstă fragedă, între vârste
Deși ADHD apare și la adulți. Un estimat
Cum este diagnosticat?
Nu există un test simplu care să poată diagnostica ADHD. De obicei, copiii prezintă simptome înainte de vârsta de 7 ani. Dar ADHD împărtășește simptomele cu alte tulburări. Medicul dumneavoastră poate încerca mai întâi să excludă afecțiuni precum depresia, anxietatea și anumite probleme de somn înainte de a pune un diagnostic.
Manualul de diagnostic și statistică al tulburărilor mintale (DSM-5) este utilizat în Statele Unite pentru a diagnostica copiii și adulții cu ADHD. Include o evaluare diagnostică detaliată a comportamentului.
O persoană trebuie să prezinte cel puțin șase dintre cele nouă simptome majore pentru un anumit tip de ADHD. Pentru a fi diagnosticat cu ADHD combinat, trebuie să prezentați cel puțin șase simptome de neatenție și comportament hiperactiv-impulsiv. Comportamentele trebuie să fie prezente și să perturbe viața de zi cu zi timp de cel puțin 6 luni.
Pe lângă faptul că arată modelul de neatenție, hiperactivitate-impulsivitate sau ambele, DSM-5 prevede că pentru a fi diagnosticate, simptomele unei persoane trebuie să fie afișate înainte de vârsta de 12 ani. De asemenea, trebuie să fie prezenți în mai mult decât un singur cadru, cum ar fi atât la școală, cât și acasă.
De asemenea, simptomele trebuie să interfereze cu viața de zi cu zi. Și aceste simptome nu pot fi explicate printr-o altă tulburare psihică.
Un diagnostic inițial poate dezvălui un tip de ADHD. Dar simptomele se pot schimba în timp. Aceasta este o informație importantă pentru adulți, care ar putea avea nevoie să fie reevaluate.
Tratament
După ce ați fost diagnosticat, există o serie de opțiuni de tratament disponibile. Scopul principal al tratamentului este de a gestiona simptomele ADHD și de a promova comportamente pozitive.
Terapie
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda terapie comportamentală înainte de a începe orice medicamente. Terapia poate ajuta persoanele cu ADHD să înlocuiască comportamentele inadecvate cu comportamente noi. Sau ajutați-i să găsească modalități de a-și exprima sentimentele.
Părinții pot primi, de asemenea, instruire în managementul comportamentului. Acest lucru îi poate ajuta să gestioneze comportamentul copilului lor. De asemenea, îi poate ajuta să învețe noi abilități pentru a face față tulburării.
Copiii sub 6 ani încep de obicei cu terapie comportamentală și fără medicamente. Copiii cu vârsta de 6 ani în sus pot beneficia cel mai mult de o combinație de terapie comportamentală și medicamente.
Alte opțiuni terapeutice, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală, terapia de familie sau conjugală, întâlnirea cu un antrenor ADHD sau încercarea de intervenții de management în clasă pot fi, de asemenea, utile pentru adulții sau copiii cu ADHD.
Grupurile de sprijin pot oferi, de asemenea, vindecare emoțională atât celor cu ADHD, cât și celor dragi.
Medicament
Sunt disponibile medicamente pentru a ajuta la reducerea hiperactivității și impulsivității și pentru a îmbunătăți capacitatea de concentrare, lucru și învățare, precum și coordonarea fizică.
Există două tipuri de medicamente pentru ADHD: stimulente și nestimulante.
Stimulantele sunt cele mai frecvent prescrise medicamente pentru ADHD. Aceștia funcționează rapid prin creșterea producției de substanțe chimice din creier care ajută la gândire și atenție. Între
Deși stimulentele au efecte secundare, cum ar fi:
- anxietate sau iritabilitate
- scăderea apetitului
- dureri de cap
- creșterea tensiunii arteriale
- probleme de somn
- dureri de stomac
- ticuri
Unele medicamente nestimulante sunt, de asemenea, disponibile pentru tratarea ADHD. Acestea pot fi, de asemenea, folosite pentru a ajuta la îmbunătățirea concentrării, a atenției și a impulsivității. Dar ele nu funcționează la fel de repede ca stimulentele.
Nestimulatorii sunt o opțiune bună pentru cei care nu văd îmbunătățiri sau care se confruntă cu efecte secundare negative cu stimulente.
Adulții cu ADHD beneficiază adesea de aceleași tratamente ca și copiii mai mari.
Este important să lucrați îndeaproape cu medicul dumneavoastră pentru a determina cel mai bun tratament sau combinație de tratamente și doza potrivită pentru a vă ajuta ADHD.
Poate fi prevenit?
ADHD nu poate fi prevenit. Pentru a ajuta la reducerea riscului de ADHD la copii, viitoarele mamici ar trebui sa practice obiceiuri sanatoase si sa evite fumatul sau abuzul de substante in timpul sarcinii. De asemenea, se recomandă evitarea toxinelor precum plumbul.
Deși chiar și atunci, copilul poate continua să dezvolte ADHD la un moment dat.
Majoritatea copiilor diagnosticați cu tulburare nu mai au simptome semnificative până la vârsta de 20 de ani. Dar ADHD este o afecțiune pe tot parcursul vieții pentru mulți oameni.
Este posibil să puteți gestiona ADHD cu opțiuni terapeutice, medicamente sau ambele. Dar tratamentul nu este o abordare unică pentru toate. Este important să lucrați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că planul de tratament nu vă ajută.
Discussion about this post