Care sunt opțiunile mele pentru controlul nonhormonal al nașterilor?

DIU de cupru

Un dispozitiv intrauterin (DIU) este un dispozitiv în formă de T care este introdus în uter de către medicul dumneavoastră. Există două tipuri de DIU disponibile – hormonal și nonhormonal – și fiecare previne sarcina într-un mod diferit.

Opțiunea nonhormonală conține cupru și poartă numele de ParaGard. Cuprul se eliberează în uter și face mediul toxic pentru spermatozoizi.

DIU-urile din cupru sunt eficiente în proporție de peste 99% în prevenirea sarcinii. Deși DIU poate proteja împotriva sarcinii timp de până la 10 ani, poate fi, de asemenea, îndepărtat în orice moment, oferindu-vă o revenire rapidă la fertilitatea normală.

Mulți asigurători acoperă costul DIU și inserția. La fel și Medicaid. În caz contrar, această formă de control al nașterii vă poate costa până la 932 USD. Sunt disponibile programe de asistență pentru pacienți, așa că discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile dvs.

Reacțiile adverse frecvente includ sângerări abundente și crampe. Acestea scad de obicei în timp.

Uneori, steriletele pot fi expulzate din uter și trebuie înlocuite. Este mai probabil să se întâmple dacă:

• nu ai nascut pana acum
• ai mai putin de 20 de ani
• ti s-a pus DIU prea devreme dupa nastere

Consultați: 11 sfaturi pentru a vă cuceri efectele secundare ale DIU »

Metode de barieră

Metodele de control al nașterii cu barieră împiedică fizic sperma să ajungă la ovul. Deși prezervativele sunt cea mai comună opțiune, sunt disponibile și alte metode, inclusiv:

• bureți
• capacele cervicale
• diafragme
• spermicid

De obicei, puteți cumpăra metode de barieră fără rețetă de la farmacia locală sau online. Unele pot fi acoperite și de asigurarea dumneavoastră de sănătate, așa că discutați cu medicul dumneavoastră.

Datorită șansei de eroare umană, metodele de barieră nu sunt întotdeauna la fel de eficiente ca unele alte metode de control al nașterii. Cu toate acestea, sunt convenabile și merită explorate dacă nu doriți să utilizați hormoni.

Prezervative

Prezervativele sunt singura metodă de control al nașterii care protejează împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS). De asemenea, se întâmplă să fie una dintre cele mai populare și disponibile metode. Puteți găsi prezervative cu ușurință și nu necesită rețetă. Acestea pot costa până la 1 USD fiecare sau le puteți obține gratuit la clinica dvs. locală.

Prezervativele masculine se rostogolesc pe penis și păstrează sperma în prezervativul în timpul actului sexual. Ele vin într-o mare varietate de opțiuni, inclusiv nonlatex sau latex și spermicide sau nonspermicide. De asemenea, vin într-o gamă largă de culori, texturi și arome.

Când sunt folosite perfect, prezervativele masculine sunt până la 98% eficiente în prevenirea sarcinii. „Utilizarea perfectă” presupune că prezervativul este pus înainte de orice contact piele pe piele și că nu se rupe și nu alunecă în timpul actului sexual. În cazul utilizării obișnuite, prezervativele masculine sunt eficiente în proporție de aproximativ 82%.

Prezervativele feminine se potrivesc în vagin și împiedică sperma să ajungă la colul uterin sau la uter. Sunt fabricate în mare parte din poliuretan sau nitril, ceea ce este grozav dacă aveți o alergie la latex. Cu toate acestea, sunt puțin mai scumpe și pot costa până la 5 USD fiecare.

În ceea ce privește eficacitatea prezervativelor feminine, utilizarea perfectă este de aproximativ 95%.iar utilizarea tipică scade la 79 la sută.

Aflați mai multe: Folosirea prezervativelor cu spermicid »

Spermicid

Spermicidul este o substanță chimică care ucide sperma. De obicei, vine sub formă de cremă, spumă sau gel.

Unele mărci populare includ:

• Inserturi contraceptive vaginale Encare
• Gel contraceptiv Gynol II
• Gel contraceptiv Conceptrol

Atunci când este utilizat singur, spermicidul eșuează în aproximativ 28 la sută din timp. De aceea, este o idee bună să-l folosești împreună cu prezervative, bureți și alte metode de barieră.

În medie, utilizarea spermicidului poate costa până la 1,50 USD de fiecare dată când aveți un act sexual.

Este posibil să nu aveți reacții adverse cu spermicid, dar unele persoane suferă de iritații ale pielii. Toate spermicidele vândute în Statele Unite conțin ceea ce se numește nonoxinol-9. Nonoxinol-9 poate provoca modificări ale pielii în și în jurul organelor genitale, făcându-vă mai probabil să contractați HIV.

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți înroșire, mâncărime sau arsuri sau aveți îngrijorări cu privire la HIV.

Burete

Buretele contraceptiv este fabricat din spumă de plastic. Este introdus în vagin înainte de actul sexual, acționând ca o barieră între spermatozoizi și colul uterin. Această metodă de unică folosință este menită să fie utilizată cu spermicid, care ucide sperma.

Puteți lăsa un burete până la 24 de ore și puteți avea act sexual de câte ori doriți în această perioadă de timp. Lucrul important de reținut este că trebuie să așteptați cel puțin șase ore după ultima dată când ați avut contact sexual înainte de a-l scoate. Nu ar trebui să lăsați un burete mai mult de 30 de ore în total.

Cu o utilizare perfectă, buretele este eficient în proporție de 80 până la 91%. Cu utilizarea obișnuită, acest număr scade puțin de la 76 la 88 la sută.

Bureții costă oriunde de la 0 la 15 USD pentru trei bureți, în funcție de dacă îi puteți găsi sau nu gratuit la o clinică locală.

Nu ar trebui să utilizați buretele dacă sunteți alergic la sulfa, poliuretan sau spermicid.

Capul cervical

Un capac cervical este un dop de silicon reutilizabil care poate fi introdus în vagin cu până la șase ore înainte de actul sexual. Această metodă de barieră numai pe bază de prescripție medicală blochează intrarea spermatozoizilor în uter. Capacul, care poartă numele de FemCap în Statele Unite, poate fi lăsat în corpul dumneavoastră timp de până la 48 de ore.

Există o gamă largă de eficacitate, cu o rată de eșec între 14 și 29 la sută. Ca și în cazul tuturor metodelor de barieră, capacul este mai eficient atunci când este utilizat cu spermicid. De asemenea, veți dori să verificați capacul pentru orice găuri sau puncte slabe înainte de a-l folosi. O modalitate prin care poți face acest lucru este umplerea cu apă. În general, această opțiune este mai eficientă pentru femeile care nu au născut înainte.

Capsele pot costa până la 289 USD. Plata este împărțită între limita efectivă și adaptarea pentru dimensiunea corectă.

Diafragmă

O diafragmă are forma unui dom de mică adâncime și este făcută din silicon. Această metodă de barieră reutilizabilă este de asemenea introdusă în vagin înainte de actul sexual. Odată așezat, funcționează împiedicând spermatozoizii să intre în uter. Va trebui să așteptați cel puțin șase ore pentru a-l scoate după ultima dată când ați făcut sex și nu ar trebui să îl lăsați mai mult de 24 de ore în general.

Cu o utilizare perfectă, o diafragmă este eficientă în proporție de 94% în prevenirea sarcinii. Cu o utilizare tipică, este eficient în proporție de 88%. Veți dori să umpleți diafragma cu spermicid pentru cea mai bună protecție împotriva sarcinii. De asemenea, veți dori să inspectați siliconul pentru orice găuri sau rupturi înainte de a-l introduce în corp.

Cele două mărci ale acestui dispozitiv de pe piața din Statele Unite se numesc Caya și Milex. În funcție de asigurarea dvs., o diafragmă poate costa până la 90 USD.

Planificarea naturală a familiei

Dacă ești în ton cu corpul tău și nu te deranjează să-ți petreci ceva timp urmărindu-ți ciclurile, planificarea familială naturală (NFP) poate fi o opțiune bună pentru tine. Această opțiune este denumită și metoda de conștientizare a fertilității sau metoda ritmului.

O femeie poate rămâne însărcinată doar atunci când ovulează. Pentru a practica NFP, identificați și urmăriți semnele fertile, astfel încât să puteți evita să faceți sex în timpul ovulației. Majoritatea femeilor constată că ciclurile lor durează între 26 și 32 de zile, cu ovulația undeva la mijloc.

Programarea actului sexual departe de ovulație poate ajuta la prevenirea sarcinii. Multe femei se confruntă cu mult mucus cervical în perioada cea mai fertilă a ciclurilor lor, așa că poate doriți să evitați actul sexual în zilele în care vedeți mult mucus cervical. Multe femei experimentează, de asemenea, o creștere a temperaturii în jurul ovulației. Trebuie să utilizați un termometru special pentru a urmări, iar cele mai bune rezultate se obțin adesea din vagin, nu din gură.

Cu o urmărire perfectă, această metodă poate fi eficientă până la 99 la sută. Cu urmărirea tipică, este mai aproape de 76 până la 88 la sută eficient. Folosind o aplicație care să vă ajute să vă urmăriți ciclurile, cum ar fi Fertility Friend sau Kindara, poate fi benefic.

Cum să alegi contraceptivele potrivite pentru tine

Tipul de control al nașterii non-hormonal pe care alegeți să îl utilizați are mult de-a face cu propriile preferințe, accesibilitatea acestuia și factori precum timpul, starea de sănătate, cultura și religia.

Medicul dumneavoastră poate fi o resursă bună dacă nu sunteți sigur care formă de control al nașterii este potrivită pentru dvs. Poate doriți chiar să sunați la operatorul dvs. de asigurări pentru a discuta ce opțiuni sunt acoperite și costurile din buzunar asociate acestora.

Alte întrebări pe care trebuie să le puneți în timp ce vă evaluați opțiunile includ:

• Cât costă controlul nașterii?
• Cat a durat?
• Am nevoie de o rețetă sau o pot obține fără rețetă?
• Protejează împotriva ITS?
• Cât de eficient este protecția împotriva sarcinii?
• Dar ratele de eficacitate atunci când îl utilizați perfect față de cel obișnuit?
• Care sunt efectele secundare?
• Cât de ușor este metoda de utilizat pe termen lung?

Dacă știi că nu vrei copii, întreabă-ți medicul despre sterilizare. Această metodă permanentă de control al nașterii nu conține hormoni și este eficientă în proporție de peste 99%. Pentru bărbați, sterilizarea implică o procedură numită vasectomie. Pentru femei, înseamnă ligatura trompelor.