Uleiurile esențiale au fost folosite în orice, de la medicină la parfumuri de mii de ani. Dar cu aproximativ 400 de uleiuri esențiale diferite extrase din plante de pe tot globul, poate fi dificil să știi care uleiuri pot satisface cel mai bine nevoile tale.
Mulți producători abordează această problemă creând amestecuri de uleiuri esențiale care vizează probleme specifice de sănătate. Uleiul PanAway este un astfel de amestec. Este comercializat pentru a calma durerile musculare. Dar până în prezent, nu există dovezi care să susțină afirmațiile de marketing ale producătorului.
Vom analiza ingredientele cheie ale uleiului PanAway, împreună cu presupusele sale beneficii și utilizări. Vom explora, de asemenea, ce alte uleiuri esențiale pot oferi beneficii similare.
Ce este uleiul PanAway?
Uleiul PanAway este un amestec de uleiuri esențiale realizat de compania Young Living. Conține următoarele uleiuri esențiale:
- iarna verde
- cuișoare
- helichrysum
- mentă
Beneficiile și utilizările pretinse ale uleiului PanAway
Uleiul PanAway este menit să fie aplicat local pentru a atenua durerile musculare după exerciții fizice. De asemenea, este comercializat ca un produs care poate calma pielea și îmbunătăți aspectul acesteia. Cu toate acestea, nu există studii clinice care să verifice aceste afirmații.
Îți poți face propriul amestec PanAway?
Uleiul PanAway este un amestec de uleiuri esențiale, ceea ce înseamnă că este posibil să vă creați propria formulă „PanAway” amestecând ingredientele enumerate. Cu toate acestea, va trebui să experimentați cu procentul fiecărui ulei de inclus în amestec.
Mai bine, ați putea lua în considerare utilizarea uleiurilor esențiale pure care pot oferi beneficii similare în ceea ce privește ameliorarea durerilor musculare și îngrijirea pielii. Citiți mai departe pentru a afla despre unele dintre aceste uleiuri și beneficiile pe care le aduc la masă.
Uleiuri esențiale pentru dureri musculare
Există o serie de uleiuri esențiale care pot fi folosite pentru a calma mușchii dureri. Unele uleiuri esențiale pot fi folosite chiar și pentru a trata durerile și inflamațiile articulare, care sunt simptome asociate cu afecțiuni precum artrita reumatoidă.
Ulei de mentă
În ceea ce privește reducerea inflamației,
Uleiul de mentă este cunoscut pentru el
Ulei de portocale
Uleiul de portocale este o altă opțiune pe care poate doriți să o luați în considerare dacă doriți să reduceți inflamația. Are și antioxidanți naturali, dar poate provoca fotosensibilitate. Din acest motiv, veți dori să evitați să îl aplicați pe pielea expusă înainte de a ieși la soare.
Ulei de eucalipt
Uleiul de eucalipt include cineol, aromadendrene limonen terpinen, cimen, fellandren și pinen. În timp ce se crede că aceste uleiuri ajută la probleme precum
De asemenea, s-a dovedit că uleiul de eucalipt este un
Ulei de lavanda
Cu caracteristici asemănătoare cu eucaliptul,
Uleiuri esențiale pentru îngrijirea pielii
Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a vă calma pielea și de a-și îmbunătăți aspectul general, există câteva uleiuri esențiale pe care le puteți încerca.
Ulei de lamaie
Ulei de arbore de ceai
Ulei de salvie
În cele din urmă, nu excludeți uleiul esențial de salvie. Poate fi capabil să ajute cu orice, de la acnee la riduri și chiar să reducă celulita.
Precauții
Indiferent de uleiurile esențiale pe care alegi să le încerci, este important să fii prudent. Uleiurile esențiale nu sunt reglementate, ceea ce înseamnă că este dificil de determinat concentrația reală de ingrediente active din fiecare sticlă.
De asemenea, puteți fi alergic la anumite ingrediente sau pot interacționa cu medicamentele pe care le luați.
Utilizați întotdeauna uleiurile esențiale conform instrucțiunilor de pe etichetă și nu uitați să le păstrați în siguranță după utilizare. Opriți imediat utilizarea uleiurilor dacă aveți o erupție cutanată sau o altă reacție a pielii.
Dacă dumneavoastră sau un copil înghițiți accidental un ulei esențial sau un produs care conține un ulei esențial, solicitați imediat asistență medicală.
Recomandări cheie
Uleiul PanAway este comercializat ca ulei esențial topic pentru ameliorarea durerilor musculare și pentru calmarea pielii. Cu toate acestea, nu există studii sau cercetări academice care să susțină aceste pretinse beneficii.
Puteți încerca, de asemenea, uleiuri esențiale pure – care au unele cercetări în spate – pentru a trata durerile musculare și afecțiunile pielii. Lămâie, eucalipt și ulei de arbore de ceai sunt toate opțiunile pe care le-ați putea lua în considerare.
Nu uitați să utilizați uleiurile esențiale cu prudență:
- Faceți un test de plasture înainte de utilizare pentru a verifica dacă există reacții alergice.
- Consultați-vă cu un medic pentru a vă asigura că uleiul esențial pe care îl luați în considerare nu interacționează cu medicamentele pe care le luați.
- Depozitați uleiurile în siguranță pentru a nu lăsa la îndemâna copiilor și animalelor de companie.
Discussion about this post