Dureri de șold
Durerea de șold este frecventă. Multe cazuri de durere exterioară a șoldului pot fi tratate acasă, dar unele cazuri necesită îngrijire medicală.
Să aruncăm o privire la cauzele comune ale durerii exterioare de șold, la opțiunile de tratament și când trebuie să obțineți îngrijire imediată.
Durerea exterioară a șoldului provoacă
Durerea în interiorul șoldului sau a zonei inghinale este adesea rezultatul unor probleme cu articulația șoldului în sine.
Dar durerea de șold pe partea exterioară a șoldului este cauzată de obicei de probleme cu țesuturile moi (ligamente, tendoane și mușchi) care înconjoară articulația șoldului, nu în articulația în sine.
O serie de afecțiuni pot provoca dureri exterioare ale șoldului. Acestea includ bursita și tendinita.
Bursita
Bursele sunt mici saci plini de lichid care acționează ca perne de reducere a frecării între țesuturile moi și oase. Uneori se pot inflama.
Bursita trohanterică apare atunci când bursa care acoperă punctul osos al osului șoldului (trohanterul mai mare) se inflamează. Această afecțiune provoacă durere în vârful șoldului. Durerea ajunge de obicei și la coapsa exterioară.
Tratamentul inițial include de obicei:
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pe bază de prescripție medicală sau fără prescripție medicală (OTC)
-
injecție cu corticosteroizi
- fizioterapie
- utilizarea dispozitivelor de asistență, cum ar fi cârje sau baston
Chirurgia este o opțiune pentru bursita trohanterică, dar este rareori necesară.
Tendinita
Uneori, cordoanele (tendoanele) care vă leagă mușchii de oase devin inflamate și iritate. Aceasta este cunoscută sub numele de tendinită.
Tendinita care afectează șoldul exterior este de obicei rezultatul unei rupturi de gluteus medius. Mușchiul gluteus medius înconjoară șoldul de la fese până la punctul osos al osului șoldului. Acest mușchi îți ridică piciorul în lateral.
Uzura pe termen lung, o rănire sau ambele pot duce la rupturi ale gluteus medius sau tendinită. Acest lucru provoacă slăbiciune și durere în exteriorul șoldului. De obicei este tratat cu:
-
Metoda RICE (odihnă, gheață, compresie, înălțime)
- AINS pe bază de rețetă sau OTC
- kinetoterapie pentru a întinde banda iliotibială (IT) care merge de la șold până la genunchi și pentru a întări mușchii fesieri
- injecții cu cortizon
- interventie chirurgicala
Când să vă vedeți medicul
Dacă v-ați autotratat durerea exterioară a șoldului cu medicamente pentru durere OTC, odihnă și gheață, programați-vă la medicul dumneavoastră dacă:
- Durerea ta nu s-a atenuat într-o săptămână.
- Durerea ta este în ambele șolduri.
- Aveți febră sau erupție cutanată.
Dacă nu aveți deja un medic primar, instrumentul Healthline FindCare vă poate ajuta să găsiți un medic în zona dvs.
Când să obțineți ajutor medical de urgență
Există circumstanțe de durere exterioară a șoldului care indică că ar trebui să solicitați imediat ajutor medical. Aceasta include următoarele:
- Durerea ta este intensă.
- Nu vă puteți mișca piciorul sau șoldul.
- Nu poți pune greutate pe șold.
- Durerea de șold a fost declanșată de un accident, rănire sau cădere.
- Șoldul tău pare deformat.
Durerea de șold este frecventă. O varietate de condiții fizice o pot declanșa. Dacă durerea este pe partea exterioară a șoldului, probabil că nu este o problemă articulară, ci o problemă cu țesutul moale din jurul articulației. Exemplele includ bursita sau tendinita.
Dacă vă confruntați cu dureri exterioare de șold gestionabile, există pași pe care îi puteți lua acasă pentru a obține o ușurare, inclusiv medicamentele pentru durere OTC și metoda RICE.
Dacă durerea se intensifică sau durează mai mult de o săptămână, consultați-vă medicul. Cu cât primești mai devreme un diagnostic, cu atât mai devreme poți începe tratamentul potrivit pentru tine.
Discussion about this post