Există multe motive pentru care ați putea dezvolta diaree după ce ați băut apă, cum ar fi contaminarea cu sulfat, IBS, suprahidratarea sau malabsorbția unei substanțe precum lactoza.
Diareea este definită ca eliminarea scaunului moale și apos mai mult decât
- infectii
- intoleranțe alimentare
- afecțiuni gastrointestinale (GI) cum ar fi sindromul intestinului iritabil (IBS)
Apa de băut este un declanșator neobișnuit. Există mai multe motive pentru care apa poate provoca diaree, inclusiv:
- apa contine o substanta care iti stimuleaza intestinele
- întinderea stomacului declanșează reflexul gastrocolic
- bei prea multă apă
- intestinele tale nu pot absorbi apa
Citiți mai departe pentru a afla câteva dintre motivele pentru care apa poate declanșa diaree.
De ce am diaree după ce beau apă?
Iată câteva motive potențiale pentru care este posibil să aveți diaree după ce ați băut apă.
Niveluri ridicate de sulfat
Nivelurile ridicate de sulfați din apa de băut pot provoca diaree și deshidratare, mai ales dacă corpul nu este obișnuit cu asta. Copiii și adulții de obicei dezvoltă o toleranță la nivelurile de sulfat după câteva zile.
Agenția pentru Protecția Mediului din SUA (EPA) a stabilit nivelul maxim permis de sulfat la 250 de miligrame pe litru. Cantități mai mari decât aceasta tind să aibă un gust amar.
Diaree osmotică
Diareea osmotică apare atunci când componentele alimentelor rămân în intestin fără a fi absorbite și atrag apă în intestine. Excesul de apă în intestin poate duce la scaune apoase.
Cauzele potențiale includ:
-
malabsorbție de lactoză în produsele lactate - anumite laxative precum lactuloza și citratul de magnezie
-
malabsorbția sărurilor biliare la persoanele cu boala celiacă
- infectii precum rotavirusul
deteriora celulele celulele care vă căptuşesc intestinele - expunerea la citotoxine produse de bacterii precum Escherichia coli (E. Coli) sau Shigella dysenteriae serotipul 1
Intoxicatia cu apa (intoxicatia cu apa)
Intoxicația cu apă apare atunci când bei cantități mari de apă într-o perioadă scurtă de timp, ceea ce poate dilua electroliții din sânge și poate provoca simptome care pot pune viața în pericol, cum ar fi:
- greață și vărsături
- stare mentală alterată
- confuzie
- tensiune arterială crescută
- presiune crescută în jurul creierului (hipertensiune intracraniană)
- diaree
Intoxicația cu apă este
- bea apă în exces după exerciții fizice fără a reumple electroliții
- o afecțiune numită polidipsie psihogenă, care este consumul compulsiv de apă
- umplerea excesivă cu apă dacă aveți o afecțiune care cauzează niveluri ridicate de hormon antidiuretic
Sindromul colonului iritabil
Reflexul gastrocolic ajută la controlul mobilității alimentelor prin tractul gastro-intestinal. Când stomacul se întinde, acest reflex crește contracțiile musculare pentru a ajuta la trecerea alimentelor.
O problemă cu reflexul gastrocolic este a
În teorie, bea multă apă îți poate întinde stomacul și poate provoca reflexul gastrocolic.
Sindromul de dumping
Sindromul de dumping este atunci când alimentele trec prin stomac prea repede, de obicei în 30 de minute de la o masă. Poate provoca simptome precum:
- diaree
- balonare
- greaţă
- durere abdominală
- mârâind stomacul
Diareea calatorului
Diareea calatorului apare atunci cand calatoresti in zone in care alimentele sau apa sunt contaminate cu:
- bacterii
- virusuri
- paraziti
E. coli este cea mai frecventă cauză de diaree a călătorilor, compensând aproximativ
Dizenterie
Dizenteria este o infecție gastro-intestinală cauzată de bacterii sau amibe care poate provoca diaree osmotică. Cauzele bacteriene potențiale includ:
- Shigella
- E coli
- Campylobacter
- Salmonella
Dizenteria amibiană este rară în Statele Unite și se dezvoltă de obicei la persoanele care au vizitat recent regiuni tropicale.
Utilizarea medicamentelor
Unele medicamente pot provoca diaree osmotică, cum ar fi:
- laxative care conțin magneziu
- antiacide
- lactuloza laxativă
Intoxicație alimentară
Intoxicația alimentară se dezvoltă atunci când consumați alimente care conțin bacterii dăunătoare. Unele tipuri de bacterii care provoacă intoxicații alimentare, cum ar fi E. coli, pot provoca diaree osmotică.
Alte cauze
Alte cauze potențiale de diaree după consumul de apă includ:
- afecțiuni care cauzează malabsorbția carbohidraților, cum ar fi:
- intoleranță la lactoză
- deficit de zaharoză-izomaltoză
- malabsorbție de glucoză-galactoză
- Boala Crohn
- luând prea multe laxative
- o cauză care nu are legătură cu apa pe care o lucrați
Ce poate provoca diaree după ce ai băut apă pe stomacul gol?
Cauzele potențiale ale diareei pe stomacul gol includ:
- infectii
- IBS
- sindromul dumpingului
- intoxicație cu apă
Tratarea cauzei de bază a diareei
Iată câteva posibile opțiuni de tratament pentru diaree.
Remedii naturale
Remediile la domiciliu includ:
| Cauză | Remediu casnic |
|---|---|
| Sulfat în apa de băut | • evitarea apei cu niveluri ridicate de sulfat și consumul de apă îmbuteliată |
| Suprahidratare | • reducerea aportului de lichide • consumul de electroliţi |
| IBS | • consumul de mese mai mici • bea apă sau lichide după masă |
| Sindromul de dumping | • consumul de mese mai mici mai des • evitarea lichidelor pt • evitarea lactatelor și a zaharurilor simple |
| Infecții | • consumul de alimente fade precum: • banane • orez • sos de mere • paine prajita • evitarea consumului de alcool • consumul de alimente bogate în probiotice |
| Efecte secundare ale medicamentelor | • oprirea sau modificarea dozei anumitor medicamente |
Aflați mai multe despre remediile casnice pentru diaree.
Tratamente medicale
Tratamentele medicale includ:
| Cauză | Tratament |
|---|---|
| Suprahidratare | • diuretice • completarea cu sodiu printr-o perfuzie IV (intravenoasă). • oprirea medicamentelor care cauzează problema |
| IBS | • medicamente antidiareice |
| Sindromul de dumping | • medicamente precum tolbutamidă (Orinase) și propranolol (Hemangeol, Inderal) • interventie chirurgicala |
| Infecții | • subsalicilat de bismut (Pepto-Bismol) • antibiotice • medicamente antiparazitare |
Când să obțineți ajutor medical
Este o idee bună să solicitați asistență medicală dacă:
- diareea ta durează mai mult de 7 zile
- diareea ta este deosebit de severă
- observați sânge în scaun
- ai un scaun negru sau întunecat
- slăbești
- aveți o durere de stomac severă sau continuă
- nu poți menține lichidele
La pachet
Dezvoltarea diareei după ce ați băut apă poate fi un semn că apa dumneavoastră conține sulfat sau este contaminată cu o altă substanță. De obicei, dezvoltați o toleranță la sulfat în câteva zile și este sigur să continuați să beți, atâta timp cât nivelurile se încadrează în standardele EPA.
Dacă diareea nu dispare după câteva zile, este o idee bună să vă adresați medicului dumneavoastră.
Discussion about this post