Ce cauzează mătreața și cum să o eliminați

Ce este mătreața

Mătreața este legată de dermatita seboreică (SD), care provoacă mâncărimi și descuamări ale pielii, dar apare doar la nivelul scalpului. Este atât de comun încât afectează aproximativ jumătate a populației adulte globale.

Majoritatea oamenilor se concentrează pe fulgi. Mâncărimea, pe de altă parte, poate fi cel mai inconfortabil efect secundar.

Deci, ce anume încearcă să-ți spună scalpul tău zgâriat? Citiți despre cele mai frecvente simptome ale mătreții și despre modalitățile de a vă sănătoși din nou scalpul.

Simptome

Fulgii și scalpul cu mâncărime, solzoase sunt principalele simptome ale mătreții. Fulgii albi, uleiosi, se acumulează în mod obișnuit în părul și pe umeri și adesea se agravează în lunile de toamnă și iarnă, când aerul este uscat.

Simptomele suplimentare pot include:

• eritem, care este pete roșii pe pielea scalpului și, uneori, pe față
• matreata sprancenelor
• Pierderea parului
• fulgi uscati pe pielea fetei

Cum să scapi de mătreață

A scăpa de mătreață poate consta în administrarea de medicamente pe care le poți obține atât pe bază de rețetă, cât și fără rețetă. Există și câteva remedii casnice pe care le puteți încerca.

Tratament

Cel mai bun mod de a scăpa de mătreață este să folosești șampon pentru mătreață și tratamente pentru scalp. Asociația Academiei Americane de Dermatologie (AAD) recomandă să luați următorii pași:

1. Urmează instrucțiunile. Deoarece există multe tipuri diferite de șampoane pentru tratarea mătreții și fiecare vine cu propriile instrucțiuni, este important să citiți cu atenție și să urmați instrucțiunile produsului ales. Asigurați-vă că știți dacă ar trebui să lăsați șamponul pe scalp pentru o anumită perioadă de timp înainte de spălare sau dacă ar trebui să vă spălați imediat.
2. Diferite tipuri de piele și păr necesită îngrijire diferită. Afro-americanii ar putea avea nevoie să se spele doar o dată pe săptămână cu un șampon pentru mătreață. Persoanele din Asia-American și cei care sunt albi ar putea avea nevoie să alterne între diferite șampoane pentru mătreață care conțin ingrediente diferite pentru a obține cele mai bune rezultate. Cel mai bun mod de acțiune ar putea fi să discutați cu un dermatolog certificat de consiliu care vă poate recomanda cele mai bune produse pentru părul și tipul dvs. de piele și frecvența cu care ar trebui să le utilizați.

Șampoanele pentru mătreață pot fi medicamentate (ceea ce necesită o rețetă pentru cumpărare) sau disponibile la ghișeu. De obicei, aceasta înseamnă că cantitatea de medicament din șampoanele medicamentate este doar mai mare.

Ingredientele tipice includ ketoconazol, sulfură de seleniu, gudron de cărbune și piritionă de zinc. Aceste ingrediente slăbesc de obicei fulgii de mătreață de pe scalp sau luptă împotriva creșterii excesive a ciupercii Malassezia, care poate juca un rol în dezvoltarea mătreții.

Mărci comune de șampon pentru mătreață

Unele produse specifice pe care le puteți vedea pe rafturi includ:

• Cap și umeri și Jason Dandruff Relief conține pirition de zinc, care este antibacterian și antifungic. Mătreața nu este cauzată de ciuperci, dar aceste șampoane pot ajuta la încetinirea producției de celule în exces ale pielii.
• Neutrogena T/Gel este un șampon pe bază de gudron. Cărbunele poate ameliora afecțiunile de la mătreață la psoriazis, încetinind cât de repede mor și se desprind celulele pielii scalpului. Acest tip de șampon poate decolora părul, așa că ai grijă dacă ești blondă sau gri.
• Neutrogena T/Sal are o doză de acid salicilic și poate reduce cantitatea de calcar pe care o aveți. Totuși, îți poate lăsa scalpul uscat. Dacă descoperiți că scalpul dvs. este deosebit de uscat, asigurați-vă că urmați cu un balsam hidratant.
• Selsun Blue are puterea sulfurei de seleniu. Poate încetini moartea celulelor pielii și, de asemenea, poate reduce Malassezia. Acest tip de șampon poate decolora nuanțe mai deschise de păr.
• Nizoral este un șampon cu ketoconazol, ceea ce înseamnă că conține un antifungic cu spectru larg. Puteți găsi acest tip de spălare la tejghea sau pe bază de rețetă.

Cu toate acestea, AAD avertizează cu privire la utilizarea șamponului cu gudron de cărbune. Acest tip de șampon poate decolora părul deschis și poate face scalpul mai sensibil la soare. Dacă îl utilizați, asigurați-vă că luați măsuri de precauție suplimentare atunci când sunteți expus la lumina soarelui.

Remedii naturale

Dacă doriți să încercați câteva remedii naturiste înainte de a apela la soluții medicamentoase, puteți lua în considerare următoarele opțiuni:

• Praf de copt. Frecați-l ușor pe scalp la duș și clătiți după câteva minute.
• Oțet de mere. Se amestecă 1/4 cană cu 1/4 cană cu apă. Aplicați pe păr timp de 15 minute până la 1 oră, apoi clătiți. Faceți acest lucru de două ori pe săptămână.
• Ulei de cocos. Frecați 3-5 lingurițe în scalp și lăsați timp de 1 oră. Apoi șamponați-vă părul și spălați-l.
• Suc de lămâie. Frecați 2 lingurițe în scalp și clătiți. Apoi mai frecați o linguriță amestecată cu 1 cană de apă. Fă asta în fiecare zi.
• Aloe vera. Frecați scalpul înainte de a vă spăla părul.
• Ulei de masline. Frecați 10 picături în scalp. Acoperiți-vă capul cu o cască de duș și lăsați peste noapte. Șamponați și spălați-vă părul dimineața.

Ce cauzează mătreața?

Mulți factori pot contribui la dezvoltarea mătreții, așa că poate fi dificil să identifici cauza exactă a scalpului care mâncărime și descuamează. Iată câteva probabil vinovati:

• secretii din glandele tale sebacee
• colonizare fungică pe suprafața pielii
• nu se șamponează suficient, ceea ce poate cauza acumularea celulelor pielii și poate crea fulgi și mâncărime sau, alternativ, șamponarea excesivă și uscarea excesivă a scalpului.
• Supraperierea părului de pe cap, creând prea multă frecare cu pielea sensibilă de pe scalp
• drojdie numită Malassezia, care vă agravează scalpul și provoacă creșterea excesivă a celulelor pielii
• diferite produse de îngrijire personală pot provoca dermatită de contact, ceea ce face scalpul roșu și mâncărime

• expunere prea mare la lumina soarelui

• presiune excesivă asupra scalpului de la pălării
• ceea ce mănânci în mod obișnuit
• expunerea la praf sau murdărie

Unii oameni pot fi mai predispuși la mătreață decât alții din motive necunoscute. Cu toate acestea, se știe că bărbații dezvoltă mătreață mai frecvent decât femeile.

Persoanele care tind să aibă părul mai gras sau care trăiesc cu anumite boli (cum ar fi boala Parkinson sau HIV) sunt, de asemenea, expuse unui risc mai mare. Este posibil să fi început să observi simptome în jurul pubertății, dar mătreața se poate dezvolta la orice vârstă.

Matreata vs scalp uscat

S-ar putea să vă fie greu să faceți diferența dintre mătreață și scalpul uscat, deoarece ambele se pot prezenta în mod similar. Ambele pot provoca fulgi și o senzație de mâncărime pe scalp.

Dar, în timp ce mătreața este legată de dermatita seboreică, scalpul uscat este pur și simplu legat de pierderea excesivă de apă a pielii. Acest lucru se poate întâmpla atunci când nu primiți suficiente lichide.

Dar, se poate întâmpla și de la unele produse de păr pe care ați putea să le utilizați pe scalp, care ar putea să vă îndepărteze scalpul de uleiurile sale naturale. Dacă locuiți într-un climat rece și uscat, puteți fi, de asemenea, mai susceptibil de a avea un scalp uscat.

Tratarea scalpului uscat implică de obicei trecerea la un șampon blând, fără medicamente, care conține cât mai puțini aditivi care ar putea elimina umezeala de pe scalp.

Cum să preveniți mătreața

Iată câteva sfaturi pentru lucruri pe care le puteți face pentru a evita mătreața:

• Practicați o bună igienă. Faceți tot posibilul să rezistați nevoii de a vă atinge scalpul, mai ales dacă vă mâncărime deja. Scărpinatul poate crește iritația și poate duce la un cerc vicios. Când atingeți și zgâriați, puteți introduce și murdărie în amestec care poate agrava mătreața.
• Găsiți echilibrul de șamponare potrivit pentru scalpul dvs. Șamponați suficient de des pentru a ține uleiurile la distanță, dar nu folosiți prea multe produse în păr, deoarece acestea pot irita scalpul.
• Reduce stresul. Stresul poate agrava sau chiar agrava mătreața pentru unele persoane. Deși Malassezia nu este introdusă în scalp de stres, ea poate prospera dacă sistemul tău imunitar este compromis, ceea ce este exact ceea ce face stresul asupra corpului tău. Fă-ți o favoare scalpului și relaxează-te. Încercați să faceți o plimbare reparatoare sau să practicați yoga. S-ar putea chiar să vă fie util să țineți un jurnal al evenimentelor stresante. Scrieți ce sunt acestea și cum vă influențează mătreața. În acest fel, puteți face tot posibilul pentru a evita potențialele declanșatoare în viitor.
• Respirați părul proaspăt. Cercetările arată că includerea unei expuneri regulate la exterior, în special acolo unde aerul este mai proaspăt, poate ajuta la reducerea acumulării de ulei pe scalp.
• Masează-ți scalpul. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, la prevenirea simptomelor mătreții.
• Perie acele încuietori. Periați-vă părul când este umed (nu ud) de cel puțin două ori pe zi.
• Limitați frecarea. Limitați purtarea pălăriilor și eșarfelor, în special a celor din materiale sintetice.

Când să vă vedeți medicul

Vestea bună este că multe cazuri de mătreață pot fi tratate eficient cu șampoane fără prescripție medicală (OTC) și alte măsuri de stil de viață.

Acestea fiind spuse, mătreața nu este singurul motiv pentru care s-ar putea să aveți mâncărimi ale scalpului. Dacă mătreața este deosebit de încăpățânată sau mâncărime, este posibil să aveți psoriazis, eczemă sau o adevărată infecție fungică. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta.

Dacă mâncărimea nu încetează sau scalpul devine roșu sau umflat, discutați cu medicul dumneavoastră. Verificați-vă și dacă șampoanele nu ajută, roșeața și descuamarea se răspândesc pe față sau pe alte zone ale corpului sau mâncărimea începe să interfereze cu viața de zi cu zi.

Uneori, simptomele pot indica alte afecțiuni, mai grave, cum ar fi keratozele actinice (AK) sau Tinea capitis (pecingine ale scalpului) și cel mai bine este să fii verificat pentru a obține cel mai bun tratament.

La pachet

Deși mătreața poate fi uneori enervantă și jenantă, de obicei nu indică o problemă de sănătate mai gravă. Mâncărimea și descuamarea răspund adesea bine la șampoanele și tratamentele OTC. Continuați să încercați diferite mărci și tipuri până când găsiți ceva care vă convine.