Ce cauzează respirația grea?

Ce o cauzează?

Pentru a înțelege ce cauzează respirația grea, trebuie să știți cum funcționează respirația. Respirația este un efort coordonat care implică nasul, gura și plămânii. Când inhalați, aerul intră prin nas și gură și își face drum în plămâni. Intră în sacii de aer asemănător balonului, numiți alveole. De acolo, oxigenul se deplasează în sânge pentru a fi transportat în organism.

Următoarele sunt câteva cauze posibile pentru respirația grea.

Răceli și probleme ale sinusurilor

Virușii și bacteriile vă pot înfunda căile nazale, îngreunând atragerea suficientă de oxigen în căile respiratorii. Răcealele cresc cantitatea de mucus pe care o produce corpul tău. Infecțiile sinusurilor provoacă inflamație în sinusuri, în spațiile umplute cu aer din spatele nasului și al obrajilor.

Alte simptome ale unei raceli includ:

• scurgeri nazale
• strănut
• tuse
• Durere de gât
• dureri de cap sau dureri de corp
• febra mica

Alte simptome ale unei infecții ale sinusurilor includ:

• scurgeri nazale care pot fi verzi

• durere sau sensibilitate pe față
• dureri de cap
• tusind
• febră
• oboseală
• respiratie urat mirositoare

Infecțiile cauzate de viruși se vor înlătura de la sine în timp. Infecțiile sinusurilor cauzate de bacterii sunt tratate cu antibiotice.

Alergiile

Alergiile sunt o reacție excesivă a sistemului imunitar la substanțele în mod normal inofensive din mediul înconjurător, cum ar fi polenul, iarba sau părul de animale de companie. Când sistemul tău imunitar reacționează, determină organismul să elibereze histamina chimică. Dacă nu sunteți familiarizat cu simptomele unei alergii, s-ar putea să credeți că sunteți răcit. O reacție alergică provoacă simptome precum acestea:

• strănut
• nas înfundat și curgător
• ochii umezi
• urticarie, erupție cutanată
• greaţă
• diaree

Cel mai grav tip de reacție alergică se numește anafilaxie. Poate provoca umflarea gâtului și a gurii, ceea ce face dificilă respirația.

Astm

Astmul este o afecțiune cronică în care căile respiratorii din plămâni devin inflamate. Această umflare face ca aerul să intre mai greu în plămâni.

Alte simptome includ:

• respiraţie şuierătoare
• tusind
• dificultăți de respirație
• senzație de strângere în piept

Puteți lua medicamente pentru astm zilnic sau în timpul crizelor pentru a vă deschide căile respiratorii și pentru a vă ușura respirația.

Infecție respiratorie

Pneumonia, bronșita și tuberculoza sunt infecții pulmonare cauzate de bacterii sau viruși. Alte simptome ale acestor infecții includ:

• tuse care poate aduce mucus limpede sau cu tentă de sânge
• febră
• frisoane
• oboseală
• durere de cap
• disconfort toracic
• pierderea poftei de mâncare

Infecțiile bacteriene sunt tratate cu antibiotice. Virușii se limpezesc adesea singuri într-o săptămână sau două.

Anxietate

Uneori, cauza respirației dificile nu este fizică, ci psihologică. Când ești anxios, corpul tău se încordează și începi să respiri mai repede, printre alte efecte. Această respirație rapidă și grea se mai numește și hiperventilație. De asemenea, s-ar putea să simți o durere în piept care este ușor de confundat cu un atac de cord.

Alte simptome de anxietate includ:

• bataie rapida de inima
• ameţeală
• transpirație excesivă
• tremurând
• senzație de agitație în stomac
• diaree

Puteți trata anxietatea cu exerciții de relaxare, terapie și medicamente anti-anxietate.

Obezitatea

Transportul multor greutăți în plus pune presiune asupra plămânilor, care trebuie să lucreze mai mult pentru a se extinde. Dacă aveți un IMC de 30 sau mai mare, definiția obezității, este posibil să aveți mai multe probleme cu respirația, mai ales când faceți exerciții fizice.

Obezitatea poate duce, de asemenea, la:

• Probleme cu inima
• Diabet
• apnee de somn
• alte afectiuni de sanatate

Scăderea în greutate, în mod ideal cu dietă și exerciții fizice, este cea mai bună modalitate de a combate problemele de sănătate legate de obezitate.

Boala pulmonară obstructivă cronică

Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este un grup de boli pulmonare, inclusiv bronșita cronică, emfizemul și astmul, care îngreunează respirația. Este adesea cauzată de leziuni pulmonare legate de fumat.

Simptomele BPOC includ:

• tuse cronică
• dificultăți de respirație
• oboseală
• creșterea producției de mucus
• respiraţie şuierătoare

Medicamentele, reabilitarea pulmonară și oxigenul suplimentar vă pot ajuta să gestionați aceste simptome.

Insuficienta cardiaca

Puteți suferi de insuficiență cardiacă atunci când o afecțiune precum boala coronariană sau un atac de cord vă dăunează inimii până la punctul în care nu poate pompa eficient sângele în corpul dumneavoastră. Dificultățile de respirație sunt cauzate de sângele care se revarsă în vasele de sânge și de lichidul care se scurge în plămâni.

Alte simptome ale insuficienței cardiace includ:

• dureri în piept
• bătăi rapide ale inimii (palpitații)
• tuse
• ameţeală
• umflarea picioarelor sau a gleznelor
• creștere rapidă în greutate

Medicamentele, dispozitivele implantabile și intervențiile chirurgicale sunt toate tratamente pentru insuficiența cardiacă.

Cancer de plamani

Dificultățile de respirație și dificultățile de respirație pot fi simptome ale cancerului pulmonar, în special în stadiile târzii ale bolii.

Alte simptome includ:

• tusind
• dureri în piept
• creșterea producției de flegmă
• voce ragusita
• tusind cu sânge

Cât de tratabil este cancerul depinde de stadiul său, care este determinat de dimensiunea tumorii și dacă s-a răspândit.

Ce cauzează respirația grea în timp ce dormi?

Este posibil să nu observați respirația grea dacă se întâmplă în timp ce dormiți. Partenerul tău de pat ar putea fi nevoit să te avertizeze că faci mult zgomot atunci când respiri.

O cauză comună a respirației grele pe timp de noapte este apneea obstructivă de somn. În această stare, mușchii gâtului se relaxează și blochează deschiderea către căile respiratorii. Acest blocaj vă oprește în mod repetat respirația pe tot parcursul nopții.

Alte semne că aveți apnee în somn includ:

• sforăit puternic
• dureri de cap matinale
• somnolență în timpul zilei
• iritabilitate
• probleme de amintire sau concentrare

Unul dintre principalele tratamente pentru apneea în somn este presiunea pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP). Utilizează un dispozitiv constând dintr-o mască care suflă aer în căile respiratorii în timp ce dormi. Puteți încerca, de asemenea, un aparat oral pentru a vă ține maxilarul în poziția corectă pe timp de noapte.

Alte cauze ale respirației grele în timpul somnului includ:

• congestia nazală de la o răceală sau o infecție respiratorie
• BPOC
• insuficienta cardiaca
• obezitatea

Când ar trebui să vedeți un medic?

Consultați-vă medicul dacă respirația devine grea și nu dispare de la sine în decurs de o săptămână sau două. Sunați imediat pentru ajutor dacă aveți aceste simptome, care ar putea indica o urgență medicală:

• probleme în a-ți trage respirația
• durere sau constrângere în piept
• sânge în flegmă
• umflare a gurii sau senzație de senzație în gât
• amețeli, leșin

Cum este tratat?

Tratamentul pentru respirația grea depinde de cauza acesteia.

Pentru afecțiunile pulmonare, cum ar fi astmul și BPOC, tratamentele includ:

• medicamente precum bronhodilatatoarele și corticosteroizii pentru a reduce inflamația și a deschide căile respiratorii
• reabilitarea pulmonară, care este un program care combină terapia cu exerciții fizice, sfaturi nutriționale și educație
• oxigenoterapie

Pentru raceli, infectii ale sinusurilor si infectii respiratorii, tratamentele includ:

• antibiotice, dacă bacteriile au cauzat infecția (Aceste medicamente nu vor ajuta cu infecțiile virale.)
• decongestionante nazale sau spray-uri cu steroizi pentru a micșora căile nazale umflate
• antihistaminice pentru a reduce inflamația în căile nazale

Pentru insuficiența cardiacă, tratamentele includ:

• medicamente precum diuretice, vasodilatatoare, beta-blocante și inhibitori ai ECA
• stimulator cardiac, defibrilator cardioverter implantabil, dispozitiv de asistență ventriculară stângă și alte dispozitive implantabile
• bypass coronarian, chirurgie valvulară și alte proceduri

Pentru cancerul pulmonar, tratamentele includ:

• intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea tumorii sau plămânului
• chimioterapie
• radiatii
• imunoterapie

Poți să-l oprești?

Unele cauze ale respirației grele, cum ar fi obezitatea și apneea în somn, pot fi prevenite. Alte cauze, cum ar fi infecțiile, pot fi mai greu de controlat pentru tine.

Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a preveni respirația grea:

• Slăbește dacă ești supraponderal.
• Spălați-vă mâinile pe tot parcursul zilei și evitați pe oricine este bolnav, pentru a nu lua o infecție.
• Dacă fumați, cereți ajutor de la medicul dumneavoastră pentru a renunța.
• Dacă aveți alergii, consultați un medic ORL sau un alergolog pentru vaccinuri împotriva alergiilor.

Citiți acest articol în spaniolă.