Ce este Endo Belly și cum o poți gestiona?

Ce cauzează abdomenul endo?

În cazul endometriozei, țesutul asemănător endometrial care este situat în locuri în afara uterului acționează în același mod în care acționează endometrul: se acumulează, apoi se descompune și sângerează în fiecare lună, la fel ca mucoasa uterului.

Dar pentru că acest țesut nu are o modalitate de a vă părăsi corpul, rămâne prins. Țesutul din jur poate deveni inflamat și iritat, ceea ce poate provoca formarea de țesut cicatricial. De asemenea, poate face ca țesuturile din interiorul pelvisului să se lipească.

Balonarea și retenția de lichide sunt simptome comune ale endometriozei. Un studiu mai vechi, de exemplu, a constatat că 96% dintre femeile cu endometrioză au prezentat balonare abdominală, comparativ cu 64% dintre femeile care nu aveau această afecțiune.

Există mai multe motive pentru care endometrioza poate provoca balonare abdominală:

• Acumularea de țesut asemănător endometrului poate provoca inflamație în abdomen. Acest lucru poate duce la umflare, retenție de apă și balonare.
• Țesutul asemănător endometrului poate acoperi sau crește în ovare. Când se întâmplă acest lucru, sângele prins poate forma chisturi, care pot provoca balonare.
• Cei cu endometrioză sunt mai predispuși la creșterea bacteriană intestinală subțire (SIBO) și la fibroame, care pot duce, de asemenea, la balonare.
• Endometrioza cauzează adesea probleme cu digestia, cum ar fi constipația și gazele.

Care sunt simptomele tipice?

Principalul simptom al abdomenului endo este balonarea severă, mai ales în timpul sau chiar înaintea menstruației.

Balonarea este atunci când abdomenul se umple cu aer sau gaz, făcându-l să pară mai mare. De asemenea, se poate simți strâns sau dur la atingere.

Burta endo poate provoca disconfort, durere și presiune în abdomen și spate. Abdomenul inferior se poate umfla zile, săptămâni sau doar câteva ore.

Multe femei care suferă de endo burtă spun că „par însărcinate”, chiar dacă nu sunt.

Burta endo este doar un simptom al endometriozei. Femeile care se confruntă cu endo-abdomen au adesea alte simptome gastrointestinale, cum ar fi:

• dureri de gaze
• greaţă
• constipație
• diaree

Ajută vreun remediu la domiciliu?

Cele mai multe măsuri de auto-îngrijire pentru endo burtă implică modificarea dietei. Unele opțiuni includ:

• evitarea alimentelor inflamatorii, cum ar fi alimentele procesate, carnea roșie, glutenul, lactatele, alcoolul și cofeina
• urmând o dietă săracă în FODMAP și evitând alimentele bogate în FODMAP, cum ar fi grâul, lactatele, leguminoasele și anumite fructe și legume, pentru a ușura balonarea și gazele
• bea ceai de mentă sau ceai de ghimbir pentru a calma problemele digestive și durerile
• creșterea aportului de fibre pentru a preveni constipația

Când ar trebui să vedeți un medic?

Este important să obțineți un diagnostic corect atunci când aveți un abdomen balonat, mai ales dacă balonarea:

• se întâmplă frecvent
• durează mai mult de câteva zile
• este însoțită de durere

Pentru a diagnostica cauza balonării, medicul dumneavoastră va efectua un examen pelvin pentru a vă simți abdomenul pentru chisturi sau cicatrici în spatele uterului.

O ecografie transvaginala sau o ecografie abdominala poate ajuta medicul sa vada imagini din interiorul zonei pelvine. Acest lucru vă poate ajuta medicul să determine dacă țesutul cicatricial, chisturile sau alte probleme cauzează burta umflată.

Care sunt variantele de tratament?

Puteți ameliora abdomenul endo prin gestionarea endometriozei, afecțiunea de bază care poate provoca umflarea abdomenului.

Opțiunile de tratament pentru endometrioză includ următoarele:

• Hormonii suplimentari sau pilule contraceptive poate ajuta la reglarea modificărilor hormonale lunare care promovează creșterea țesuturilor în afara uterului.
• Hormoni de eliberare a gonadotropinei (GnRH) poate ajuta la blocarea producției de estrogen, care stimulează ovarele.
• Danazol (Danocrin) este un androgen sintetic care poate ajuta la inhibarea anumitor tipuri de hormoni.
• Laparoscopie este o intervenție chirurgicală minim invazivă care este folosită pentru a îndepărta țesutul care crește în afara uterului.
• Histerectomie și ooforectomie (înlăturarea uterului sau, respectiv, a ovarelor) se face de obicei numai pentru femeile cu dureri severe, netratabile, care nu doresc să rămână însărcinate în viitor.

Alte cauze ale unei abdomene umflate

Chiar dacă ați primit un diagnostic de endometrioză, multe alte afecțiuni pot provoca o burtă umflată. Acestea includ:

• sindromul colonului iritabil (IBS)
• colită ulcerativă
• Boala Crohn
• intoleranță la mâncare
• calculi biliari
• chist ovarian
• boala celiaca
• sindrom premenstrual (PMS)
• sarcina

Gazele din tractul digestiv duce adesea la balonare. Acest lucru se întâmplă atunci când corpul tău descompune alimentele nedigerate. Alimentele care pot provoca o mulțime de gaze includ:

• fasole
• cereale integrale, cum ar fi grâul sau ovăzul
• lactate
• legume, cum ar fi broccoli, varza, varza de Bruxelles și conopida
• sifone
• fructe

Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, împreună cu balonare persistentă, faceți o programare la medicul dumneavoastră:

• dureri severe de stomac, mai ales după masă
• sânge în scaun
• febră mare
• vărsături
• pierdere în greutate inexplicabilă

Resurse pentru endometrioza

Există multe organizații nonprofit care oferă sprijin, susținere a pacienților, resurse educaționale și cercetări despre noile progrese în endometrioză.

În Statele Unite, verificați:

• Asociația Endometriozei
• Fundația pentru endometrioză din America
• Centrul de Cercetare a Endometriozei

În afara Statelor Unite, verificați:

• Societatea Mondială de Endometrioză
• Societatea Internațională a Durerii Pelvine

Dacă ai endometrioză, este important să știi că nu ești singur. Grupurile de asistență online sau întâlnirile locale în persoană vă pot ajuta să vă împuterniciți. Ele pot oferi, de asemenea, o perspectivă asupra simptomelor și tratamentului.

Dacă doriți să solicitați asistență, vă recomandăm să încercați aceste grupuri:

• Echipa mea de endometrioză
• Endo Warriors

Linia de jos

Burta endo se referă la balonarea abdominală dureroasă care este asociată cu endometrioza.

Puteți gestiona simptomele endo-abdomenului cu medicamente și modificări ale dietei. Gestionarea endometriozei, afecțiunea de bază, poate ajuta, de asemenea, la tratarea abdomenului endo.

Dacă aveți balonare abdominală care este dureroasă, frecventă sau durează mai mult de câteva zile, asigurați-vă că vă consultați medicul.

De asemenea, este important să rețineți că alte afecțiuni pot provoca o burtă umflată sau umflată. Medicul dumneavoastră va putea diagnostica cauza și va prescrie tipul corect de plan de tratament.