În fiecare octombrie este Luna de conștientizare a tulburării cu deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD), o ocazie de a crește gradul de conștientizare și de a sprijini cei cu ADHD.
În Statele Unite, aproximativ 8,4% dintre copii și 2,5% dintre adulți au ADHD, ceea ce îl face una dintre cele mai frecvente afecțiuni de sănătate mintală. Simptomele afecțiunii includ
- Neatenţieceea ce înseamnă că o persoană poate găsi o provocare să se concentreze sau să urmeze instrucțiuni, dar, de obicei, poate să nu apară din cauza rebeliunii sau a provocărilor de a înțelege ceva.
- Hiperactivitatecare este atunci când o persoană poate simți nevoia să se miște constant, chiar și atunci când poate fi nepotrivit situației.
- Impulsivitateceea ce înseamnă că persoana poate avea dificultăți în gestionarea comportamentului impulsiv și luarea în considerare a consecințelor pe termen lung ale acelor acțiuni.
Mulți oameni pot avea dificultăți ocazionale de a acorda atenție, de a sta nemișcați sau de a gestiona comportamentul impulsiv. Dar pentru cineva cu ADHD, aceste dificultăți tind să apară mai des, ceea ce poate afecta modul în care își desfășoară anumite activități zilnice.
În timpul Lunii de conștientizare a ADHD, comunitățile fac lumină asupra acestei afecțiuni și se adună pentru a-i sprijini pe cei care au primit diagnostice.
Care este istoria Lunii de conștientizare a ADHD?
În 2004, Luna de conștientizare a ADHD a început ca o colaborare a organizațiilor de sănătate mintală. Organizațiile actuale de sănătate mintală implicate în Luna de conștientizare a ADHD includ:
- Organizația de antrenori ADHD
- Asociația pentru tulburările cu deficit de atenție (ADDA)
- Copii și adulți cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (CHADD)
Atunci Senatul SUA a desemnat Ziua de conștientizare a ADHD ca sărbătoare națională. În cele din urmă, vacanța s-a transformat dintr-o zi într-un eveniment de o lună menit să permită publicului să învețe despre ADHD și resursele care pot ajuta la gestionarea acestuia.
De ce este importantă conștientizarea ADHD?
Conștientizarea despre ADHD a crescut foarte mult în ultimele decenii. Pe măsură ce cunoașterea afecțiunii crește, crește și probabilitatea ca oamenii să aibă acces la resursele de care au nevoie pentru a o gestiona.
Înainte de conștientizarea ADHD, mulți oameni cu această afecțiune ar fi putut avea dificultăți în înțelegerea simptomelor lor. Astăzi, este mult mai probabil ca cineva care se confruntă cu simptome să primească un diagnostic și un tratament profesional.
De exemplu, femeile și fetele au primit diagnostice de ADHD mai rar, ceea ce îi face pe unii experți să creadă că „fetele nu suferă de ADHD”. Realitatea este că simptomele
Unii experți cred, de asemenea, că femeile tind să fie mai bune la „mascarea” simptomelor. Dar datorită creșterii gradului de conștientizare și educație, mai multe femei și fete primesc diagnosticele și tratamentul de care au nevoie.
În cele din urmă, ADHD este o afecțiune nediscriminatorie, ceea ce înseamnă că poate afecta oameni din toate categoriile sociale.
Din moment ce sunt milioane de oameni, inclusiv
În timp ce simptomele, cum ar fi provocările de menținere a productivității, pot fi etichetate de profesori drept lene, de exemplu, este important să înțelegem că ADHD este o afecțiune legitimă de neurodezvoltare care poate afecta semnificativ modul în care oamenii își îndeplinesc sarcinile de zi cu zi.
Creșterea gradului de conștientizare este esențială pentru:
- promovarea diagnosticelor precoce
- primi un tratament adecvat
- sisteme de suport pentru acces
De la clasă la birou, educația este esențială pentru a face lumea mai accesibilă pentru mai mulți oameni care sunt neurodivergenți, inclusiv cei cu ADHD.
Misiunea lunii de conștientizare a ADHD
Chiar dacă ADHD este o afecțiune comună, oamenii o pot înțelege greșit adesea. Potrivit CHADD, există o vorbă în comunitățile ADHD care spune: „Dacă cunoașteți o persoană cu ADHD, atunci cunoașteți o persoană cu ADHD”.
În esență, experiența fiecăruia cu ADHD este diferită. Deși conectarea prin experiențe împărtășite este importantă, este, de asemenea, important să evitați plasarea persoanelor cu ADHD într-o cutie.
Profesioniștii din domeniul sănătății, factorii de decizie și publicul larg pot servi aceste comunități prin promovarea conștientizării simptomelor variate ale afecțiunii.
CHADD mai spune că, potrivit Roxanne Fouché, directorul Coaliției pentru luna de conștientizare a ADHD, ocazia, în parte, este concepută pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la modul în care afectează această afecțiune:
- bunăstare
- sănătate mentală
- comunicare
- relatii
- vieții sociale și de familie
- muncă
Deși nu există încă un remediu pentru ADHD, cu educație și tratament, cineva cu ADHD poate trăi o viață activă și plină.
Ce culoare este Luna conștientizării ADHD?
Multe luni de advocacy au culori simbolice. Luna de conștientizare a cancerului de sân este roz, de exemplu. Culoarea portocalie reprezintă Luna conștientizării ADHD. În plus, o panglică portocalie simbolizează Luna conștientizării ADHD.
Modalități de a sărbători Luna conștientizării ADHD
Dacă doriți să participați, luați în considerare să celebrați în unul dintre următoarele moduri:
- Educă-te: Indiferent dacă aveți ADHD sau doriți să susțineți pe cineva care o are, aflați despre această afecțiune vă poate face să susțineți pentru cei care o au. Verificarea acestor concepții greșite despre ADHD este un loc minunat de început.
- Accesați resurse: Site-ul National ADHD Awareness Month are multe resurse care pot ajuta persoanele care trăiesc cu această afecțiune să obțină acces la sprijinul de care au nevoie. Aceasta include un auto-screener ADHD pentru adulți și alte instrumente utile. Healthline a întocmit, de asemenea, o listă de resurse.
- Folosește-ți vocea: Rețelele de socializare pot fi un instrument pozitiv pentru răspândirea conștientizării despre această afecțiune. Luați în considerare utilizarea hashtag-ului #ADHDAwarenessMonth pentru a vorbi despre afecțiune și despre tratamentele acesteia.
- Participați sau organizați un eveniment: Atelierele, grupurile de sprijin, seminariile și seminariile web pot contribui la reunirea oamenilor în sprijinul cauzei comune. Verificați ce se întâmplă în comunitatea dvs. locală sau online și luați în considerare participarea.
-
Susține organizațiile ADHD: Donarea către organizații nonprofit dedicate susținerii, cercetării și sprijinului ADHD este o modalitate excelentă de a sărbători luna. Poate doriți să vă angajați sprijinul pentru una dintre următoarele:
- CHADD: Resursa națională despre ADHD
- ADAUGA O
- Centrul pentru conștientizarea ADHD, Canada
- Fundația ADHD: Servicii de sănătate mintală, educație și formare
- Societatea profesională americană de ADHD și tulburări conexe
- Federația Mondială ADHD: de la tulburarea copilului la adulți
- Institutul pentru Mintea Copilului
Concluzie
Conștientizarea ADHD este observată în luna octombrie a fiecărui an și are ca scop creșterea gradului de conștientizare și sprijin pentru cei cu această afecțiune. Una dintre misiunile sărbătorii este de a înlătura concepțiile greșite despre ADHD și de a crește accesul la diagnostice și tratamente profesionale.
Prin creșterea educației și a empatiei, lumea îi poate sprijini pe cei cu ADHD, astfel încât să poată trăi o viață activă și plină.
Discussion about this post