Ce este osteoporoza primară?

Osteoporoza primară este o afecțiune care face ca oasele să devină slabe, subțiri și fragile. Se întâmplă atunci când densitatea și masa osoasă se pierd progresiv în timpul procesului de îmbătrânire.

Persoanele care dezvoltă osteoporoză primară prezintă un risc crescut de fracturi chiar și de la căderi minore. Acest risc crește pe măsură ce starea progresează și oasele continuă să slăbească.

Simptomele osteoporozei primare

Osteoporoza primară este adesea o afecțiune tăcută. Acest lucru se datorează faptului că de obicei nu provoacă simptome. Mulți oameni nu știu că au osteoporoză primară până când aceasta duce la o fractură.

Locațiile obișnuite ale fracturilor includ șoldurile, coloana vertebrală și încheieturile mâinilor, dar fracturile pot apărea în orice locație. Când osteoporoza primară provoacă simptome, persoanele cu afecțiune pot prezenta:

• pierderea înălțimii
• aderență slăbită
• modificări de postură

• fracturi de compresie la nivelul coloanei vertebrale

• dureri de spate, adesea legate de fracturi de compresie ale coloanei vertebrale

Tipuri de osteoporoză primară

Osteoporoza primară are două tipuri:

• Osteoporoza postmenopauza (tip 1): Osteoporoza postmenopauză apare din cauza modificărilor hormonale care au loc după menopauză. Reducerea estrogenului după menopauză accelerează pierderea osoasă. Experții estimează că aproximativ jumătate dintre persoanele care au trecut prin menopauză dezvoltă osteoporoză.
• Osteoporoza senilă (tip 2): Osteoporoza senilă este legată de îmbătrânire și nu de nivelurile hormonale. Acest tip de osteoporoză se dezvoltă lent împreună cu alte caracteristici tipice ale îmbătrânirii, cum ar fi formarea redusă de oase noi, absorbția redusă de calciu și nivelurile scăzute de vitamina D în organism. Osteoporoza senilă este cea mai frecventă la persoanele peste 70 de ani.

Deoarece schimbările legate de vârstă în organism cauzează osteoporoza primară, oricine o poate dezvolta pe măsură ce îmbătrânește. Dar anumiți factori fac ca osteoporoza primară să fie mai probabilă. Acestea includ:

• Trecerea prin menopauză: Persoanele care au trecut prin menopauză și au experimentat o reducere a estrogenului sunt expuse riscului atât de osteoporoză primară postmenopauză, cât și de osteoporoză senilă, ceea ce face riscul lor general de osteoporoză mai mare.
• Fiind din medii etnice specifice: În Statele Unite, oamenii de origine asiatică și europeană au o rată mai mare de osteoporoză.
• Fumat: Consumul de tutun este legat de scăderea densității osoase și de un risc crescut de osteoporoză.
• Ruperea unui os mai târziu în viață: Ruperea unui os după vârsta de 50 de ani este legată de un risc mai mare de osteoporoză primară.
• Nu primiți suficienți nutrienți: O dietă săracă în nutrienți esențiali, cum ar fi proteinele, calciul și vitamina D, este legată de un risc mai mare de osteoporoză.
• Nu faci suficientă activitate fizică: Nivelurile scăzute de activitate fizică pot crește rata pierderii osoase și riscul de cădere. Acest lucru poate crește riscul de osteoporoză și fracturi.

Nu există nicio modalitate de a vindeca sau de a inversa osteoporoza primară. Dar tratamentul poate ajuta la încetinirea pierderii osoase și la prevenirea fracturilor. Opțiunile de tratament includ:

• și tratamentele selective cu modulatorul receptorului de estrogen cresc nivelul de estrogen și vă ajută corpul să folosească estrogenul mai eficient.
• Medicamentele precum bifosfonatul și Prolia (denosumab) pot ajuta la întărirea oaselor și la prevenirea fracturilor.
• Tratamente precum calcitonina și steroizi anabolizanți vă poate ajuta corpul să regleze calciul pentru a preveni pierderea osoasă
• Exercițiul sporit îmbunătățește sănătatea oaselor, precum și sănătatea generală.
• Dacă fumezi, renunțarea la fumat ajută la oprirea efectelor nocive ale tutunului asupra oaselor.
• Adăugarea de nutrienți, cum ar fi proteinele, vitamina D și calciul în dieta ta poate ajuta.
• Fă mici modificări la casa ta pentru a reduce probabilitatea căderilor.
• Folosind tratamente de management al durerii, inclusiv:
• • medicamentele
  • plăcuțe de încălzire
  • fizioterapie
  • atele, pentru orice fracturi care apar

Osteoporoza primară este o afecțiune comună care apare atunci când densitatea și masa osoasă sunt pierdute din cauza modificărilor care apar pe măsură ce îmbătrânești. Oasele devin subțiri și slabe, iar riscul de fracturi crește.

Adesea, persoanele care au osteoporoză primară nu prezintă simptome până când un os se fracturează. Totuși, pot apărea simptome precum durerea și modificări ale înălțimii și posturii.

Tratamentul nu poate vindeca sau inversa osteoporoza primară, dar poate încetini pierderea osoasă. Medicamentele pot crește nivelurile hormonale, pot întări oasele și pot îmbunătăți reglarea calciului.

Măsurile legate de stilul de viață, cum ar fi renunțarea la fumat și adăugarea de calciu, proteine ​​și vitamina D în dieta dvs., fac adesea parte dintr-un plan de tratament.