Endometrioza este o tulburare care afectează sistemul reproducător. Determină creșterea țesutului asemănător endometrului în afara uterului în zone precum ovarele, abdomenul și intestinul.
Endometrioza se poate răspândi în afara zonei pelvine, dar apare de obicei pe:
- suprafața exterioară a uterului
- ovarele
- trompe uterine
- țesuturi care țin uterul pe loc
Simptomele pot varia de la iritație ușoară până la dureri pelvine severe. Nu există niciun tratament pentru această afecțiune, dar tratamentul poate ajuta la gestionarea simptomelor.
Tratamentele tradiționale includ medicamente pentru durere, terapia hormonală și medicamente care blochează producția de estrogen. Dacă căutați tratamente alternative, este posibil să fi auzit că anumite plante medicinale pot fi un tratament eficient.
Citiți mai departe pentru a afla despre tratamentele populare pe bază de plante pentru endometrioză și despre ce spun cele mai recente cercetări.
Remedii cu plante și condimente pentru endometrioză
Susținătorii vindecării naturale sugerează că remediile pe bază de plante pot ajuta la tratarea simptomelor endometriozei. Unele dintre afirmațiile lor sunt susținute de cercetări clinice.
Curcumină
Curcumina este ingredientul activ principal din turmeric.
Este cunoscut pentru proprietăți antiinflamatorii, ceea ce a fost confirmat într-un
A
În plus, o revizuire din 2018 a discutat despre mecanismele antiinflamatorii, antioxidante și alte care ar putea reduce simptomele endometriozei.
Muşeţel
Potrivit unui
Un studiu din 2018 a arătat că crizina, un compus găsit în mușețel, a suprimat creșterea celulelor endometriale.
Mentă
Potrivit unui
Un studiu din 2016 a arătat că menta poate reduce severitatea durerii cauzate de crampele menstruale.
Lavandă
Un studiu din 2012 a indicat că femeile au redus crampele menstruale folosind ulei de lavandă diluat în masajul cu aromoterapie. Lavanda ar putea ajuta cu crampele menstruale severe declanșate de endometrioză.
Un alt
Ghimbir
A
Scorțișoară, cuișoare, trandafir și lavandă
A
Susținătorii vindecării naturale sugerează că același amestec poate avea rezultate similare pentru endometrioză. Sunt necesare mai multe studii asupra amestecurilor de ierburi și uleiuri esențiale, dar există puține riscuri dacă sunt utilizate corect.
Ashwagandha
O revizuire din 2014 a constatat că reducerile semnificative clinic ale stresului au rezultat din tratamentul cu planta ashwagandha.
A
Aceste studii indică un rol potențial al ashwagandha în reducerea stresului pentru femeile cu endometrioză.
Dieta pentru endometrioza
Discutați cu medicul dumneavoastră despre modificările aduse dietei dumneavoastră care ar putea afecta simptomele endometriozei. Ei pot recomanda unele dintre aceste modificări:
-
Creșteți-vă aportul de grăsimi omega-3. A
Studiu pe animale 2014 a descoperit că un raport ridicat de grăsimi omega-3 și omega-6 poate ajuta la reducerea inflamației pe leziunile asemănătoare endometriozei. -
Reduceți aportul de grăsimi trans. A
studiu 2010 a constatat un risc crescut de endometrioză cu 48% la femeile care consumă cantități mari de grăsimi trans. -
Creșteți-vă aportul de antioxidanți. A
studiu 2013 s-a descoperit că suplimentele cu antioxidanți pot reduce durerile pelvine cronice legate de endometrioză. - Încearcă o dietă antiinflamatoare. O analiză din 2018 a constatat că o dietă antiinflamatoare poate ajuta la reducerea simptomelor endometriozei.
- Evita zaharul si alimentele procesate. Alege fructe și legume naturale. Luați mai mulți acizi grași omega-3. Evitați grăsimile produse de om. Mănâncă carbohidrați care nu sunt foarte procesați, cum ar fi pâinea albă.
Simptomele endometriozei
Durerea în zona pelviană este simptomul principal al endometriozei. Această durere însoțește adesea perioadele menstruale. Alte simptome comune includ:
- sângerare între menstruații
- sângerare excesivă în timpul menstruației
-
durere la urinare sau la evacuarea intestinală
- durere în timpul actului sexual
- disconfort digestiv, cum ar fi balonare și greață
- oboseală
Tratamentul tradițional pentru endometrioză
De obicei, medicul dumneavoastră vă va trata endometrioza cu medicamente sau intervenții chirurgicale. Recomandarea lor depinde de obicei de severitatea simptomelor tale și de dacă sarcina face sau nu parte din planurile tale de viitor.
Medicamentul poate include:
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofen (Motrin, Advil) sau naproxen (Aleve)
- terapia hormonală, cum ar fi terapia cu progestativ, inhibitorii de aromatază sau Gn-RH (hormonul de eliberare a gonadotropinei)
Chirurgia poate include:
- intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea excrescentelor endometriozei, de obicei laparoscopic
- intervenții chirurgicale mai agresive, inclusiv histerectomie (înlăturarea uterului) și ooforectomie (înlăturarea ovarelor)
Dacă sunteți în căutarea pentru ameliorarea simptomelor endometriozei, discutați despre alternative cu medicul dumneavoastră. Întrebați despre modificările dietetice și suplimentarea cu ierburi și condimente, cum ar fi:
- ashwagandha
- muşeţel
- curcumina
- ghimbir
- lavandă
- mentă
Medicul dumneavoastră poate avea recomandări importante, inclusiv informații despre potențiala interacțiune cu alte medicamente și suplimente pe care le luați în prezent.
Discussion about this post