Balonarea și diareea concomitentă sunt simptome comune gastrointestinale (GI) care vă pot perturba viața.
Dacă simptomele tale durează doar câteva zile, ele pot fi cauzate pur și simplu de un aliment care nu este de acord cu tine sau de o boală ușoară, cum ar fi otrăvirea alimentară sau o gripă stomacală. Simptomele cronice și severe ar putea fi un semn al unei afecțiuni potențial grave, cum ar fi boala inflamatorie intestinală (IBD).
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre unele dintre motivele pentru care este posibil să aveți balonare și diaree în același timp.
Ce poate provoca diaree și balonare în același timp?
Iată câteva cauze potențiale ale diareei și balonării.
Mâncând prea mult
Mâncatul prea mult poate supraîncărca sistemul gastro-intestinal și poate provoca simptome precum balonare sau diaree.
Aproape toată lumea mănâncă prea mult din când în când. Dacă devine o problemă obișnuită, poate fi un semn al unei tulburări de alimentație excesivă.
Unul dintre simptomele definitorii ale tulburării de alimentație excesivă este senzația de lipsă de control în timpul episoadelor de supraalimentare. În medie, binge eating apare cel puțin o dată pe săptămână timp de cel puțin 3 luni.
Prea multă fibre
Majoritatea nutriționiștilor recomandă un aport de aproximativ
Fibrele adaugă volum scaunului tău, ceea ce îl ajută să se deplaseze prin tractul gastro-intestinal și să-ți mențină intestinul sănătos.
Consumul prea mult de fibre poate provoca balonare sau alte simptome precum diareea sau gazele. Persoanele expuse riscului includ:
- vegetarieni
- cei care mănâncă multe leguminoase sau legume
- cei care iau suplimente de fibre
- cei care își măresc rapid aportul de fibre
Aflați cât de multă fibre este prea mult.
Intoleranță alimentară sau alergie
O intoleranță alimentară este atunci când corpul tău nu poate digera un anumit aliment sau ingredient. Unele intoleranțe sunt extrem de frecvente. De exemplu, până la
Aflați mai multe despre cele mai frecvente intoleranțe alimentare.
Alergiile alimentare sunt atunci când sistemul tău imunitar reacționează exagerat la anumite alimente – cum ar fi lactatele, arahidele sau soia – și se declanșează un răspuns anormal. În cazuri severe, o alergie alimentară poate provoca anafilaxie.
Aflați mai multe despre cele mai frecvente alergii alimentare.
Atât alergiile alimentare, cât și intoleranța pot provoca simptome precum balonare sau diaree.
Sindromul intestinului iritabil (IBS)
IBS poate afecta până la 15% dintre oamenii din Statele Unite. Este subcategorizat în următoarele în funcție de simptomele dvs.:
- IBS cu constipație (IBS-C)
- IBS cu diaree (IBS-D)
- IBS mixt (IBS-M)
Alte simptome pot include:
- durere abdominală
- mucus în scaun
- balonare
- gaz
Gripa gastrica (gastroenterita virala)
Gripa stomacală este o infecție a stomacului cauzată de obicei de norovirus. Simptomele se ameliorează adesea în interior
- dureri abdominale sau crampe
- febră
- deshidratare
- greață și vărsături
Intoxicație alimentară
Intoxicația alimentară durează rareori mai mult de o săptămână și este de obicei tratabilă cu remedii la domiciliu. Este cauzată de ingerarea alimentelor contaminate cu bacterii, viruși sau alte organisme mici.
Simptomele sunt similare cu cele ale gripei stomacale.
Creșterea excesivă a bacteriilor intestinale subțiri (SIBO)
SIBO este creșterea excesivă a bacteriilor în intestinul tău subțire. Se crede că este o cauză comună a diareei cronice. Despre
- IBS
- tulburări de motilitate intestinală
- pancreatită cronică
Efecte secundare ale medicamentelor
Multe medicamente provoacă balonare sau diaree ca efect secundar. De exemplu, antibioticele pot distruge bacteriile sănătoase din intestin, ceea ce poate provoca simptome gastrointestinale.
Boala celiaca
Boala celiacă este o boală autoimună declanșată de consumul de gluten. Glutenul se găsește în:
- grâu
- secară
- orz
Diverticulita
Diverticulita este inflamația sacilor de-a lungul tractului gastrointestinal, care poate provoca durere, balonare, diaree și alte simptome gastrointestinale.
Boala inflamatorie intestinală (IBD)
IBD este denumirea colectivă pentru boala Crohn și colita ulceroasă. Poate provoca inflamații severe în intestin, care poate duce la balonare, diaree și alte simptome gastrointestinale.
Ar putea balonarea și diareea să fie cauzate de COVID-19?
Balonarea și diareea pot fi cauzate de multe infecții virale, inclusiv COVID-19. Prevalența diareei în rândul persoanelor cu COVID-19 a fost raportată oriunde între ele
Ce poate provoca un stomac umflat, diaree și gaze?
Multe afecțiuni care provoacă balonare și diaree provoacă și gaze. Ei includ:
- IBS
- IBD
- efecte secundare ale medicamentelor
- consumând prea multe fibre
- intoleranțe alimentare
- alergii la mancare
Când să contactați un medic
Balonarea și diareea, de obicei, nu sunt grave, dar este important să consultați un medic dacă aveți:
- diaree mai mult de 7 zile
- balonare care nu dispare în 3 săptămâni
- scaune sângeroase, negre sau gudronate
- durere severă de rect
-
deshidratare, care poate provoca:
- ameţeală
- lipsa producției de urină
- oboseală
Diagnosticarea cauzei de bază
Medicii pot folosi următoarele teste pentru a vă diagnostica starea.
| Condiție | Diagnostic |
|---|---|
| Intoleranță alimentară sau alergie | • eliminarea anumitor alimente și adăugarea lor încet înapoi pentru a vedea dacă aveți o reacție (dieta de eliminare) • test de sange • test de respirație cu lactoză |
| IBS | • teste pentru a exclude alte condiții |
| Gripa de stomac | • teste de scaun |
| Intoxicație alimentară | • teste de scaun • alte teste, bazate pe simptomele dumneavoastră |
| SIBO | • testul respirator • endoscopie pentru prelevarea unei probe de lichid intestinal |
| Boala celiaca | • analize de sange • biopsie |
| Diverticulita | • analize de sange • teste de scaun • teste imagistice (cum ar fi radiografie sau CT) |
| IBD | • endoscopie sau colonoscopie • teste imagistice |
Tratarea cauzei balonării și diareei
Opțiunile de tratament includ următoarele.
| Condiție | Tratament |
|---|---|
| Mananca prea multe fibre | • scăderea aportului de fibre |
| Intoleranță alimentară sau alergie | • evitarea alimentelor declanşatoare • pastile de lactază pentru intoleranță la lactoză |
| IBS | • medicamente pentru simptome • evitarea anumitor alimente • consumul de mese mai mici |
| SIBO | • antibiotice • suplimente nutritive |
| Gripa de stomac | • odihnă suficientă și lichide • medicamente pentru reducerea simptomelor |
| Intoxicație alimentară | • odihnă suficientă și lichide • medicamente pentru reducerea simptomelor |
| Boala celiaca | • evitarea glutenului |
| Efecte secundare ale medicamentelor | • modificarea medicaţiei sau a dozei |
| Diverticulita | • antibiotice • medicamente antiinflamatoare • medicamente pentru durere |
| IBD | • modificări ale dietei • interventie chirurgicala • biologice • corticosteroizi • alte medicamente |
La pachet
Balonarea și diareea sunt frecvente și apar adesea împreună. Majoritatea cauzelor, cum ar fi gripa stomacală sau intoxicațiile alimentare, de obicei nu sunt grave.
Este o idee bună să discutați cu un medic dacă simptomele dumneavoastră sunt severe sau interferează cu viața de zi cu zi. Ei pot comanda teste pentru a ajuta la găsirea cauzei de bază.
Discussion about this post