Prezentare generală
Bicepsul este mușchiul din partea din față a brațului. Vă ajută să vă îndoiți cotul și să vă răsuciți antebrațul.
Trei tendoane vă atașează bicepsul de os:
- Tendonul lung al capului vă atașează bicepsul de partea superioară a umărului.
- Tendonul scurt al capului vă atașează bicepsul de o umflătură de pe omoplat numită proces coracoid.
- Un al treilea tendon îți atașează bicepsul de rază, care este unul dintre oasele antebrațelor tale.
Când aveți un biceps rupt, unul dintre aceste tendoane este deteriorat sau se desprinde de os. Oricare dintre aceste trei tendoane ale bicepsului se poate rupe.
Tipuri de leziuni ale rupturii tendonului bicepsului
Există trei tipuri de leziuni ale rupturii tendonului bicepsului, clasificate în funcție de localizarea și gravitatea acestora. Lacrimile pot fi și parțiale (în care un tendon este deteriorat) sau complete (în care tendonul se desprinde complet de os).
Cele trei tipuri de leziuni ale rupturii tendonului bicepsului sunt:
Ruptura proximală a tendonului bicepsului la umăr
Această leziune apare atunci când unul dintre tendoanele care atașează bicepsul de umăr se rupe. Tendonul capului lung este mai probabil să se rupă decât tendonul capului scurt. Acest tip de ruptură începe adesea ca o uzură normală a tendonului, dar se poate rupe și dacă vă răniți.
Este posibil ca doar o parte a tendonului să se rupă în această leziune. Aceasta înseamnă că, de obicei, puteți continua să vă folosiți brațul. Cu toate acestea, o ruptură a tendonului bicepsului la umăr poate deteriora și alte părți ale umărului în același timp.
Tendinită distală a bicepsului și ruptură la cot
O ruptură a tendonului bicepsului la cot apare de obicei atunci când cotul este împins drept împotriva unei greutăți grele. Acest stres poate rupe tendonul din os și de obicei provoacă o ruptură completă.
Când vă rupeți tendonul bicepsului de la cot, ceilalți mușchi ai brațului vor compensa, astfel încât veți avea în continuare gamă completă de mișcare. Cu toate acestea, cel mai probabil brațul tău își va pierde puterea dacă tendonul nu este reparat.
Rupturile tendonului bicepsului la cot nu sunt frecvente. Se întâmplă la aproximativ 3 până la 5 persoane la 100.000 pe an. De asemenea, sunt mai puțin frecvente la femei.
Tendinita distală a bicepsului este o inflamație a tendonului bicepsului din apropierea cotului. Este de obicei cauzată de uzura normală, dar mișcarea repetitivă o poate agrava.
Tendinita (microrupturi de la utilizare)
Tendinita este inflamația sau iritația capului lung al tendonului bicepsului. Acest lucru poate provoca microlacrimi. Ca și în cazul tendinitei distale ale bicepsului, tendinita capului lung al tendonului bicepsului se datorează de obicei uzurii normale, dar se poate agrava și prin mișcări repetitive. Se întâmplă adesea cu alte probleme ale umărului, cum ar fi artrita, afectarea umărului și luxația cronică a umărului.
Simptome ale tendonului biceps rupt
Simptomele unui tendon biceps rupt includ:
- o senzație de „pop” sau ruptură atunci când are loc rănirea
- căldură în jurul rănii
- umflătură
- vânătăi
- durere sau durere la locul vătămării și pe tot brațul (de obicei severă la început și se poate îmbunătăți în câteva săptămâni)
- slăbiciune a brațului
- dificultate la întoarcerea palmei
- oboseală sau durere crescută în braț atunci când faceți activități repetitive
- umflătură în partea superioară a brațului, deoarece bicepsul nu mai este ținut pe loc (s-ar putea să vedeți, de asemenea, un gol sau o adâncime în fața cotului)
Cauzele rupturii tendonului bicepsului
Cele două cauze principale ale unui tendon rupt al bicepsului sunt rănirea și suprasolicitarea.
Rănile pot fi cauzate de ridicarea a ceva greu sau căderea pe braț. Cele mai multe rupturi ale tendonului bicepsului cotului apar din cauza unei leziuni.
Utilizarea excesivă poate duce la uzura sau uzura tendoanelor în timp. Acest lucru se întâmplă în mod natural pe măsură ce îmbătrânești. De asemenea, poate fi agravată de mișcarea repetitivă și este frecventă la persoanele care participă la sporturi precum haltere, tenis sau înot.
Diagnosticul unui tendon rupt al bicepsului
Pentru a diagnostica un tendon rupt al bicepsului, un medic va lua mai întâi un istoric medical. Ei vă vor întreba despre simptomele dumneavoastră, dacă ați avut vreo rănire recentă și când a început durerea.
Apoi vor face un examen fizic pentru a-ți testa gama de mișcare și putere. În timpul acestor teste, ei vor vedea dacă aveți dureri sau dificultăți cu anumite mișcări, în special cu rotații. De asemenea, se vor uita la brațul tău pentru umflături, vânătăi sau bombari.
Un istoric și un examen fizic sunt adesea suficiente pentru a diagnostica o ruptură a tendonului bicepsului. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră ar putea face și o radiografie pentru a ajuta la excluderea oricăror leziuni osoase sau un RMN pentru a vedea dacă ruptura este parțială sau completă.
Tratament pentru biceps rupt
Tratamentul pentru un biceps rupt va depinde în mare parte de cât de gravă este ruptura, precum și de funcția generală a bicepsului și dacă ați deteriorat orice altă parte a corpului, cum ar fi manșeta rotatorilor. Tratamentele potențiale includ:
Odihnă
Luarea liberă de la exerciții fizice, ridicarea sau ținerea în mână a obiectelor grele – și folosirea brațului cât mai puțin posibil – vă poate ajuta să vă recuperați, în special după leziunile cauzate de suprasolicitare. Asigurați-vă că evitați orice activitate care provoacă durere, chiar dacă nu pare obositoare.
AINS
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sunt medicamente fără prescripție medicală care ajută la reducerea inflamației. Ele pot ajuta la reducerea inflamației (semnul distinctiv al tendinitei), precum și la reducerea umflăturilor cauzate de lacrimile bicepsului. Ele pot ajuta, de asemenea, la reducerea durerii pe care le-ați putea avea de la orice leziuni ale tendonului bicepsului.
Fizioterapie
Terapia fizică vă poate ajuta să vă recăpătați puterea și amplitudinea de mișcare după o leziune a tendonului bicepsului. Un kinetoterapeut vă va ghida printr-o serie de mișcări menite să vă ajute să vă vindecați rănirea și să vă atenueze durerea.
Un terapeut fizic sau medicul dumneavoastră vă pot oferi, de asemenea, exerciții pe care să le faceți acasă atunci când sunteți suficient de vindecat pentru a face acest lucru. Acestea pot include exerciții de flexie și extindere a brațului, rotații ale brațelor și exerciții de consolidare a forței, cum ar fi buclele pentru bicepși.
Operație de biceps rupt
Dacă niciuna dintre măsurile de mai sus nu vă ajută să vă vindecați leziunea bicepsului sau dacă mai mult de jumătate din tendon este rupt, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală pentru a repara tendonul bicepsului.
Mulți medici vor recomanda intervenția chirurgicală ca tratament de primă linie pentru rupturile tendonului bicepsului la cot, deși intervenția chirurgicală poate fi efectuată și mai târziu dacă alte tratamente nu restabilesc amplitudinea de mișcare și forța.
Chirurgia este folosită pentru a reatașa tendonul de os. Complicațiile intervenției chirurgicale sunt rare, dar pot include amorțeală sau slăbiciune a brațului. La unii oameni, tendonul se poate rupe din nou.
Timp de recuperare a tendonului biceps rupt
Timpul de recuperare depinde de severitatea rupturii tendonului bicepsului, precum și de tipul de tratament. Chiar și leziunile ușoare pot dura cel puțin două luni pentru a se vindeca. Adesea durează patru până la cinci luni înainte de a începe să vă întoarceți la activitățile normale.
După operație, probabil că va trebui să purtați o sling sau să vă imobilizați în alt mod brațul, cum ar fi într-o atelă sau ghips, timp de patru până la șase săptămâni. Apoi, va trebui să faceți terapie fizică și exerciții pentru a vă ajuta să vă întăriți brațul și să vă îmbunătățiți gama de mișcare.
Recuperarea completă după o intervenție chirurgicală poate dura până la un an, deși majoritatea oamenilor își recuperează o mare parte din gama de mișcare și forță în patru până la șase luni.
La pachet
Rupturile tendonului bicepsului pot fi grave, dar multe răspund la tratamente nechirurgicale, cum ar fi odihna și kinetoterapie. Dacă credeți că v-ați rănit tendonul bicepsului, consultați un medic cât mai curând posibil. Obținerea unui diagnostic și tratament precoce vă poate ajuta să vă recuperați mai complet.
Discussion about this post