Ce vă poate spune locația durerii de cap?

Dureri de cap care vă afectează întregul cap

Durerea de cap pe tot capul se poate simți ca și cum ar fi o bandă strânsă în jurul capului tău. Aceasta indică adesea o cefalee tensională, cea mai frecventă tulburare primară de cefalee.

Cu toate acestea, este important de subliniat că există momente în care durerea migrenă poate fi holocraniană. Aceasta înseamnă că durerea poate fi simțită în jurul capului și nu doar pe o parte.

Cu o durere de cap tensionată, durerea și presiunea se pot extinde până la gât și, de asemenea, puteți simți durere și sensibilitate în jurul frunții.

Durerile de cap tensionate sunt cauzate de contracțiile musculare din cap și gât. Acest tip de durere de cap tinde să dureze câteva ore, dar poate persista zile întregi.

O durere de cap tensionată poate fi cauzată de stres sau probleme ale gâtului. Cu toate acestea, este posibil să aveți și o durere de cap totală de la:

• retragerea cofeinei
• efort fizic
• foame
• Mahmureală
• oboseală
• având o răceală sau gripă
• traumatism cranian

• oboseala ochilor sau privind prea mult timp la computer

• folosind prea mult medicament pentru dureri de cap, cunoscut și sub numele de cefalee de rebound

O cefalee tensională ocazională nu necesită de obicei asistență medicală. Consultați-vă medicul dacă aveți 15 sau mai multe zile cu dureri de cap pe lună.

O parte a capului tău

Migrenă

Indiferent dacă este vorba de partea stângă sau de partea dreaptă, durerea de cap unilaterală indică adesea migrenă.

Migrena este o tulburare primară de cefalee care provoacă atacuri recurente. Simptomele migrenei includ de obicei:

• durere pulsantă, pulsatorie
• greață sau vărsături
• aură
• sensibilitatea la zgomot, lumină și miros
• dificultate de concentrare

Migrena poate fi cauzată de o varietate de factori care contribuie, inclusiv modificări ale substanțelor chimice ale creierului. În special, o scădere a nivelului de serotonină.

Mulți alți factori pot declanșa, de asemenea, un atac, cum ar fi:

• sunete puternice
• lumini strălucitoare sau intermitente
• mirosuri specifice
• anumite alimente
• schimbări ale condițiilor meteo
• lipsa de somn
• modificări hormonale
• a sări peste mese
• deshidratare

Acești factori declanșatori variază de la o persoană la alta. Poate fi chiar o combinație de factori care provoacă un atac. Nu este întotdeauna posibil să identifici declanșatorii.

Cefalee în grupare

Cefaleea în grupă este o altă cefalee primară care provoacă durere pe o parte a capului.

Durerea este adesea localizată în spatele sau în jurul unuia dintre ochi. În unele cazuri, durerea se poate răspândi pe frunte, pe o parte a capului, pe nas, pe gât sau pe umeri de aceeași parte.

Durerile de cap în grup tind să apară în cicluri sau, după cum sugerează și numele, „clusters”. Este posibil să aveți dureri de cap timp de câteva săptămâni sau luni, urmate de o perioadă de remisie.

Aceste dureri de cap apar adesea brusc și durerea devine de obicei severă în aproximativ 10 minute de la începere.

Unele simptome comune ale unei dureri de cap în grup includ:

• durere arzătoare, înjunghiată în spatele sau în jurul unui ochi
• un ochi roșu, înlăcrimat
• o pupilă mai mică, îngustă
• o pleoapă căzută
• umflare sub sau în jurul unuia sau ambilor ochi
• nasul care curge sau înfundat
• înroșirea feței
• senzație de neliniște

Odată ce obțineți diagnosticul corect, migrenele și durerile de cap în grup pot fi tratate și gestionate.

Utilizarea excesivă a medicamentelor și traumatismele craniene pot provoca, de asemenea, durere pe o parte a capului.

În fața capului și a feței

O durere de cap în spatele ochilor și a căilor nazale poate fi cauzată de alergii, cum ar fi febra fânului, care poate produce, de asemenea, simptome similare cu cele ale răcelii comune.

Cu toate acestea, durerile de cap adevărate ale sinusurilor tind să fie rare. Aceste dureri de cap se dovedesc de obicei a fi migrene, care pot provoca dureri la nivelul sinusurilor.

O durere de cap din spatele ochilor este rareori legată de oboseala ochilor.

Dacă credeți că aveți dureri de cap sinusurilor, luați în considerare consultarea medicului dumneavoastră pentru a obține un diagnostic. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați dacă durerea de cap este cu adevărat cauzată de alergii sau dacă ar putea fi migrenă.

Din spatele capului

Durerea în spatele capului poate fi cauzată de artrita gâtului. Durerea tinde să se agraveze atunci când te miști.

Acest tip de durere de cap se poate datora și unei posturii proaste sau problemelor la nivelul gâtului, cum ar fi o hernie de disc.

O cefalee din spatele capului, adesea însoțită de dureri de gât, poate fi, de asemenea, un semn al unei dureri de cap cu presiune scăzută, cunoscută și sub denumirea de hipotensiune intracraniană spontană (SIH). Este cauzată de presiunea scăzută a lichidului spinal în creier.

Un alt semn al SIH este că durerea se atenuează atunci când te întinzi, dar se agravează atunci când:

• stai drept
• stand
• tuse sau strănută
• încordare
• se angajează în activitate fizică

Acest tip de cefalee poate apărea în urma unei puncție lombară. Dacă ați avut recent această procedură și aveți dureri de cap, consultați-vă medicul cât mai curând posibil pentru tratament.

Simptome de cefalee care necesită îngrijiri medicale

Dacă aveți orice tip de cefalee cronică, este o idee bună să vă contactați medicul sau furnizorul de asistență medicală. Durerile de cap sunt considerate cronice dacă apar 15 zile sau mai mult pe lună.

Prin identificarea tipului dumneavoastră specific de durere de cap, medicul dumneavoastră poate determina cel mai bun tip de tratament. Obținerea tipului potrivit de tratament pentru durerea de cap poate ajuta la îmbunătățirea calității generale a vieții.

Uneori, o durere de cap poate indica o afecțiune medicală mai gravă, cum ar fi:

• anevrism
• accident vascular cerebral
• meningita

• encefalită (inflamația țesutului cerebral)

• tumoare pe creier

Semnele că este posibil să aveți nevoie de asistență medicală imediată pentru o durere de cap includ:

• debut brusc de cefalee severă
• un gât rigid
• viziune dubla
• slăbiciune sau paralizie pe o parte a corpului
• amorțeală de ambele părți ale corpului
• probleme de echilibru și coordonare
• dificultăți de vorbire
• febră mare
• letargie
• nivelul de conștiință redus sau modificat
• halucinații

Tratamentul durerilor de cap

Toată lumea este diferită, așa că poate fi nevoie de câteva încercări și erori pentru a descoperi ce funcționează cel mai bine pentru durerile de cap.

Iată câteva modalități prin care ați putea ajuta la ameliorarea durerilor de cap prin îngrijire personală:

• Întinde-te într-o cameră întunecată și liniștită. Ia un pui de somn dacă poți.
• Aplicați gheață sau o compresă rece pe zona care doare. Unii oameni consideră că căldura funcționează mai bine.
• Bea apă pentru a rămâne hidratat.
• Faceți câteva exerciții de respirație profundă.
• Luați antiinflamatoare nesteroidiene fără prescripție medicală (OTC) conform instrucțiunilor. Fii atent, pentru că a lua prea multe poate duce la dureri de cap de rebound.
• Bea puțină cofeină.

Pentru durerile de cap cronice, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente în funcție de tipul specific de cefalee pe care îl aveți. Aceste medicamente includ:

• triptani
• medicamente derivate din ergot
• combinație de analgezice și cafeină

Medicamentele preventive pentru durerile de cap cronice includ:

• anticonvulsivante
• beta-blocante
• blocante ale canalelor de calciu

• antagonişti ai peptidei legate de gena calcitoninei (CGRP).

• onabotulinumtoxinA (Botox)

• inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS)
• inhibitori ai recaptării serotoninei-norepinefrinei (IRSN)
• antidepresive triciclice

Linia de jos

Zona de cap care doare vă poate spune ceva despre tipul de durere de cap pe care o aveți. Alte simptome și frecvența durerii de cap vă pot spune mult mai multe.

Dacă durerile de cap nu sunt prea severe sau frecvente, remediile casnice și medicamentele OTC vă pot ajuta să treceți peste ele.

Dacă aveți dureri de cap frecvent sau dacă durerea vă perturbă viața de zi cu zi, asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră pentru un diagnostic și tratament adecvat.

O durere de cap care este însoțită de anumite simptome poate fi un semn al unei afecțiuni mai grave. Dacă aveți dureri de cap cu simptome precum paralizie parțială, febră mare, vedere încețoșată sau dificultăți de vorbire, sunați la 911 sau mergeți la camera de urgență locală.