O privire rapidă asupra celor mai bune plimbări pentru adulții în vârstă
- Cel mai bun premergător pe patru roți pentru adulții în vârstă: Drive Medical Walker pe patru roți
- Cel mai bun premergător cu scaun pentru adulții în vârstă: Drive Medical Deluxe Clever Lite Walker cu roți
- Cel mai bun premergător cu două roți pentru adulții în vârstă: Mers cu vâsle pentru adulți Invacare I-Class
- Cel mai bun mers pe jos pentru adulții în vârstă care călătoresc pe distanțe lungi: Rollator Medline din oțel cu roți de 6″
- Cel mai bun mers pe jos în stil euro pentru adulții în vârstă: Rollator Drive Medical Nitro Euro Style
- Cel mai versatil premergător pentru adulții în vârstă: Lumex HybridLX
Walkers pot ajuta adulții în vârstă să mențină un stil de viață activ, oferind o modalitate sigură de a rămâne mobili.
Găsirea mersului potrivit poate necesita încercări și erori, dar cunoașterea caracteristicilor cheie pe care trebuie să le căutați, precum și opțiunile dintre care să alegeți, poate face experiența mult mai de succes.
Am discutat cu un expert care ne-a ajutat să înțelegem ce să căutăm. De asemenea, am întocmit o listă de plimbări cu evaluări ridicate pentru adulții în vârstă care caută ajutor cu orice, de la probleme de mobilitate și echilibru până la recuperarea după un accident vascular cerebral sau o intervenție chirurgicală. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.
Ce să cauți într-un plimbător
Când faceți cumpărături pentru un premergător, este important să alegeți unul cu caracteristici care să se potrivească nevoilor dumneavoastră.
Deoarece plimbătorii vin într-o varietate de stiluri și game de prețuri, să vă faceți temele înainte de a face cumpărături poate ajuta procesul să meargă mult mai ușor.
Tipuri de plimbări
Cele mai frecvente plimbări pentru adulții în vârstă includ:
- plimbător standard
- premergător rulant cu două roți
- premergător cu patru roți, cunoscut și sub numele de rulator
Dacă aveți un mers instabil și trebuie să suportați o cantitate semnificativă de greutate pe un premergător, un premergător standard poate fi cel mai bun.
Dacă ai un mers instabil, dar nu trebuie să suporti multă greutate pe premergător, un premergător cu două roți sau rulant poate fi potrivit pentru tine. Și dacă aveți nevoie doar de un premergător care să vă ajute să vă echilibrați, premergătorul cu patru roți este un loc bun pentru a începe.
Discutați cu un expert care vă înțelege nevoile
Având atâtea opțiuni, este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră, cu un terapeut fizic sau cu un terapeut ocupațional înainte de a cumpăra un premergător. Ele vă pot ajuta să mergeți în direcția corectă.
De asemenea, puteți lucra cu un specialist în tehnologie de asistență. Acesta este un expert care ajută persoanele să selecteze și să utilizeze dispozitive adaptive.
Caracteristici cheie pe care să vă concentrați
Pentru a vă ajuta să vă familiarizați cu câteva caracteristici cheie ale celui mai bun mers pe jos, am cerut-o pe Megan Wilson, PT, DPT, ATP, terapeut fizic și practician certificat în tehnologie de asistență la St. Jude Medical Center, Centers for Rehabilitation, pentru contribuția ei de experți cu privire la ce să cauți într-un plimbător.
Iată ce spune ea:
- Ajustabilitate. Căutați posibilitatea de reglare a înălțimii mânerelor pentru o potrivire și un sprijin adecvat. „Un adult în vârstă de 6 picioare și 2 inci nu ar folosi aceeași înălțime ca o persoană de 5 picioare”, spune Wilson.
- Stabilitate adecvată. „Dacă aveți nevoie de mult sprijin, este nevoie de un premergător cu roți din față”, spune Wilson. Dar dacă sunteți în căutarea ceva care să vă ajute rezistența și să vă ofere un loc pe care să vă așezați, un premergător cu patru roți sau un rulator cu un scaun este ideal.
- Evaluarea greutății. Majoritatea plimbărilor sunt evaluați până la utilizare pentru 300 de lire sterline. Pentru persoanele cu greutate mai mare, Wilson spune să ia în considerare un model bariatric.
Am luat în considerare și prețurile atunci când am creat această listă.
Ghid de prețuri
- $ = sub 70 USD
- $$ = 70 USD–150 USD
- $$$ = peste 150 USD
Alegerile Healthline ale celor mai buni plimbări pentru adulții în vârstă
Cel mai bun premergător pe patru roți pentru adulții în vârstă
Drive Medical Walker pe patru roți
- Pro: Accesibil, confortabil și vine cu o husă pentru a depozita lucrurile
- Contra: Poate fi pe partea mai grea
Preț: $
Walker-ul de la Drive Medical are un scor mare cu utilizatorii. Acestea variază de la modele ieftine, cu caracteristici minime, până la modele de top cu toate clopotele și fluierele.
Acest Walker pe patru roți Drive Medical oferă confort maxim, fiind în același timp extrem de fiabil și durabil. Vine cu suport pentru spate detașabil pliabil și este potrivit pentru utilizare în interior și exterior.
Cel mai bun premergător cu scaun pentru adulții în vârstă
Drive Medical Clever Lite Walker cu roți
- Pro: Are loc. Este mai usor de impins decat premergatorul rabatabil cu rotile din fata
- Contra: Mai greu decât premergatorul pliabil cu roți fixe. De asemenea, are mai puțină stabilitate
Preț: $$
Acest premergător vine cu patru roți, un scaun rabatabil și frâne de mână. În plus, roțile din față pot fi setate într-o poziție pivotantă sau fixă.
Cel mai bun premergător cu două roți pentru adulții în vârstă
Mers cu vâsle pentru adulți Invacare I-Class
- Pro: Foarte reglabil, oferă suport, se pliază pentru transport, durabil, vine cu o alunecare din plastic dur pe spatele premergătorului pentru o alunecare îmbunătățită și este ieftin
- Contra: Nu are loc și este mai mult de lucru pentru a fi folosit pe suprafețele comunității, în comparație cu plimbările cu patru roți
Preț: $
Acest premergător Invacare este un premergător ușor, ușor de ridicat, cu roți din față, care vine cu mai multe ajustări de înălțime. De asemenea, este durabil și are o capacitate de greutate de 300 de lire sterline.
Cel mai bun mers pe jos pentru adulții în vârstă care călătoresc pe distanțe lungi
Rollator Medline din oțel cu roți de 6”.
- Pro: Bun pentru distante mai lungi si pentru cei care au nevoie de putin sprijin, dar nu la fel de mult ca cei cu rotile din fata
- Contra: Poate fi dificil de adunat după cumpărare
Preț: $
Medline Steel Rollator este un premergător pliabil cu patru roți, care vine cu mânere confortabile, un spătar gros, protecție antimicrobiană Microban, un coș sub scaun și roți mari.
Cel mai bun premergător în stil euro pentru adulții în vârstă
Rollator Drive Medical Nitro Euro Style
- Pro: Se pliază de la mijloc, astfel încât este mai ușor de transportat decât celelalte rollators
- Contra: Mai scump decât alți plimbări
Preț: $$$
Acest premergător în stil euro este unul dintre cele mai ușoare premergători cu patru roți de pe piață. Se prăbușește ușor și vine cu mânere reglabile și suport pentru spate.
Cel mai versatil premergător pentru adulții în vârstă
Lumex HybridLX
- Pro: Utilizatorii pot merge până când sunt obosiți și apoi să se așeze și să pună cineva să-i împingă. Vine cu suport pentru picioare
- Contra: Poate funcționa mai bine pe suprafețe mai netede
Preț: $$$
Atât un premergător cu patru roți, cât și un scaun de transport dublu, rulator Lumex HybridLX este o alegere excelentă pentru oricine își dorește un premergător și un scaun.
Cum să învingi rezistența la utilizarea unui premergător
Chiar dacă plimbările sunt o modalitate eficientă de a preveni căderile, mulți adulți în vârstă sunt rezistenți la utilizarea lor. Potrivit unui studiu din 2017, motivele pentru care adulții în vârstă nu doresc să folosească un premergător includ:
- simțind că sunt o amenințare la adresa identității
- pretinzând că nu are nevoie de o astfel de asistență
- stigmatizarea
- uitare
- ușurință în utilizare
- mărime nepotrivită
- nefiind accesibil în orice moment
Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că mulți adulți în vârstă nu aveau cunoștințe despre prevenirea căderii și utilizarea corectă a unui premergător. De aceea, educația este atât de esențială pentru îmbunătățirea utilizării plimbărilor.
Dacă tu sau o persoană dragă întâmpinați dificultăți cu ideea de a folosi un premergător, Wilson spune că primul lucru pe care să vă concentrați este siguranța. „Un premergător vă va menține mai mult mobil pentru mai mult timp și poate ajuta la prevenirea căderilor și a rănilor”, spune ea.
Un alt beneficiu este că mulți plimbări au locuri în ele, ceea ce oferă acces în locuri pe care poate le-ați evitat în trecut.
„Mall-urile, cinematografele, cumpărăturile, evenimentele de familie sau arenele/terenurile sportive sunt accesibile cu mai mult suport, precum și cu un scaun mobil”, spune Wilson.
Walkers vă oferă, de asemenea, un acces mai independent la casă și comunitate, astfel încât să nu vă țineți de cineva pentru echilibru.
În cele din urmă, majoritatea furnizorilor de asigurări vor plăti pentru un walker cu o rețetă, despre care Wilson spune că reduce costul din buzunar.
La pachet
Găsirea mersului potrivit pentru nevoile dvs. vă poate ajuta să rămâneți mobil timp de câțiva ani.
Când sunteți gata să cumpărați unul, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un kinetoterapeut. Acestea vă pot ajuta să vă potriviți și să vă asigurați că funcțiile de care aveți nevoie sunt incluse cu premergătorul pe care doriți să-l cumpărați.
Discussion about this post