
Menținerea pielii curată și bine hidratată este unul dintre cele mai bune sfaturi de auto-îngrijire pentru gestionarea eczemei. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că este o idee bună să vă înmuiați ore întregi într-o baie fierbinte.
Apa fierbinte s-ar putea simți bine pe pielea iritată și poate opri temporar mâncărimea, dar vă va usca pielea și va duce la apariția eczemelor. În schimb, dușul sau baie în apă călduță pot calma pielea și pot reduce simptomele eczemei.
Citiți în continuare pentru mai multe informații despre modul în care apa fierbinte vă poate afecta eczema.
Apa fierbinte agravează eczema?
Un duș fierbinte poate ajuta la ameliorarea stresului și a durerilor musculare, dar nu este cea mai bună alegere pentru persoanele cu eczeme. Apa fierbinte vă poate îndepărta pielea de uleiurile naturale de care are nevoie pentru a rămâne sănătoasă. Acest lucru vă poate face pielea uscată și poate duce la mâncărimi și iritații mai agravate. În plus, apa fierbinte poate crește inflamația în piele. Se recomandă să păstrați temperatura dușului sau a băii sub 86°F (30°C).
Apa fierbinte îmbunătățește simptomele eczemei pentru unii oameni?
Apa fierbinte poate ameliora imediat mâncărimea. Mulți oameni cu eczemă raportează că apa foarte fierbinte se simte bine pe piele și elimină mâncărimea și inflamația. Acest lucru se întâmplă deoarece apa fierbinte poate stimula nervii de pe piele într-un mod similar cu zgârierea.
Cu toate acestea, în timp ce apa fierbinte poate oferi o ameliorare instantanee a simptomelor, probabil că le va agrava pe termen lung. În loc să folosiți apă fierbinte, puteți aplica o cremă hidratantă sau o cremă de eczemă locală. Acest lucru vă poate opri mâncărimea fără a provoca o erupție mai gravă mai târziu.
Sfaturi pentru baie dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți eczeme
Este important să faceți o baie sau un duș cel puțin o dată pe zi când aveți eczeme. Un dermatolog vă poate anunța dacă trebuie să faceți baie mai mult sau mai puțin des din orice motiv. Menținerea pielii curate este importantă în gestionarea tuturor tipurilor de eczeme, inclusiv a celor obișnuite, cum ar fi dermatita atopică, dermatita de contact și forme rare de eczemă, cum ar fi eczema numulară sau eczema cronică a mâinilor.
Urmând câteva sfaturi de scăldat prietenoase cu eczema vă puteți ajuta pe dumneavoastră sau pe copilul dumneavoastră cu eczemă să obțineți ameliorarea simptomelor pentru a gestiona afecțiunea:
- Folosiți doar apă călduță. Apa foarte fierbinte poate usca pielea și poate agrava eczema.
- Evitați băile cu bule și uleiurile de baie. Produsele precum băile cu spumă și uleiurile de baie conțin adesea ingrediente care duc la iritarea pielii și apariția eczemelor.
- Evitați frecarea sau folosirea săpunului pe eczeme. Este o idee bună să evitați spălarea directă a pielii energic sau cu săpun dacă există o erupție activă cu eczemă.
- Spălați ușor pielea fără eczeme. Frecarea puternică sau frecarea pielii poate declanșa o apariție a eczemei.
- Limitați băile la 20 de minute sau mai puțin. O baie mai lungă de 20 de minute poate usca pielea. Pentru unii copii, 20 de minute este prea lung. În acest caz, medicul dermatolog al copilului dumneavoastră ar putea recomanda limitarea băilor la 5 sau 10 minute.
- Aplica imediat umezeala. Cel mai bine este să aplici o loțiune hidratantă fără parfum pe pielea copilului tău imediat ce acesta iese din baie. Utilizați un prosop pentru a le usca pielea și apoi aplicați loțiune.
- Încercați să adăugați înălbitor în apa de baie. Academia Americană de Alergie, Astm și Imunologie recomandă adăugarea a 1/2 cană de înălbitor într-o cadă plină sau 1/4 cană de înălbitor într-o cadă pe jumătate umplută pentru a calma eczemele și a preveni infecțiile. Pentru bebeluși și copii mici, o linguriță de înălbitor poate fi adăugată la o baie pentru copii.
- Luați în considerare și alți aditivi pentru baie. Băile cu bule și uleiurile de baie nu sunt o idee bună pentru copiii cu eczeme, dar adăugarea de fulgi de ovăz, bicarbonat de sodiu, sare sau oțet la o baie poate ajuta la calmarea pielii. Verificați întotdeauna cu medicul dermatolog al copilului dumneavoastră înainte de a încerca aceste adaosuri pentru baie.
Ce este eczema?
Eczema este o afecțiune autoimună a pielii care provoacă apariția unor pete roșii sau decolorate și cu mâncărimi pe piele. Afecțiunea este cronică. Majoritatea persoanelor cu eczemă trec prin perioade de piele limpede și perioade de erupții cutanate cu eczemă. O perioadă de erupții cutanate cu eczemă se numește erupție cu eczemă.
Eczema este cel mai adesea diagnosticată la copii. Unii copii cresc din cauza simptomelor de eczemă pe măsură ce îmbătrânesc. Cu toate acestea, eczema este pe tot parcursul vieții în multe cazuri și unii oameni sunt adulți atunci când sunt diagnosticați pentru prima dată. Simptomele eczemei includ:
- mâncărimi roșii sau pete decolorate pe piele
- piele uscata
- piele groasa
- pielea care este caldă la atingere
- infecţie
- o erupție care seamănă cu pielea de găină
- zone de piele pline de puroi
- inflamația foliculilor de păr
Eczema este uneori confundată cu alte afecțiuni ale pielii. De exemplu, psoriazisul este, de asemenea, o afecțiune cronică a pielii care poate semăna cu eczema. La fel ca eczema, provoacă erupții cutanate și mâncărimi pe piele. Cu toate acestea, plasturii de psoriazis tind să fie albi și solzoase, în timp ce plasturii de eczemă tind să arate roșii și inflamate. Infecțiile precum micoza pot duce, de asemenea, la erupții cutanate care seamănă cu eczema la unii oameni, dar nu sunt cronice.
Cel mai bun mod de a determina dacă erupția cutanată este cauzată de eczemă este să faceți o programare la un dermatolog. Ei vă pot examina erupțiile cutanate și vă pot discuta despre simptomele dumneavoastră. De asemenea, pot efectua teste, cum ar fi culturi de piele, dacă au nevoie de mai multe informații pentru a pune un diagnostic.
Apa fierbinte vă poate usca pielea, ducând la iritații și mâncărimi. De asemenea, poate declanșa o criză de eczemă. Este o idee mai bună să folosiți apă caldă în duș sau cadă.
Copiii cu eczeme trebuie să fie spălați cu atenție, fără baie cu spumă sau uleiuri de baie. Cel mai bine este să limitați băile la 20 de minute și să aplicați crema hidratantă imediat după baie.
Un dermatolog vă poate ajuta să vă gestionați eczema și să dezvoltați un plan de tratament.
Discussion about this post