Dacă aveți o boală valvulară, știți că controalele regulate la medicul dumneavoastră sunt o prioritate. De asemenea, este important să obțineți răspunsuri la întrebările dvs., astfel încât să vă simțiți confortabil cu planul dvs. de tratament.
Mulți oameni s-ar putea să nu se simtă confortabil să pună întrebări sau să-și exprime preferințe. Dacă sună ca tine, este în regulă să ieși din zona ta de confort. Auto-advocacy este o parte importantă a parteneriatului cu medicul dumneavoastră pentru a obține cea mai bună îngrijire posibilă.
Luați în considerare luarea de decizii în comun
Scopul luării deciziilor în comun vă poate ajuta să vă pregătiți pentru întâlniri. Fii proactiv și gata să participi la dialogul despre îngrijirea ta.
Luarea deciziilor în comun este o abordare în domeniul sănătății care include valorile, prioritățile și preferințele dvs. Implica un schimb bidirecțional între dvs., membrii echipei de asistență medicală și familia dumneavoastră.
A
Fă-ți cercetările
Dacă medicul dumneavoastră a oferit resurse educaționale despre starea dumneavoastră, este o idee bună să le explorați. Dacă nu, puteți cere sfaturi despre unde puteți găsi informații de încredere.
Poate un profesionist din domeniul sănătății ți-a spus să eviți internetul. Acest sfat este menit să vă protejeze de conținutul prost provenit sau de informații care sunt ușor de interpretat greșit.
Cu toate acestea, puteți găsi surse de renume online. Site-uri web ale guvernului federal, cum ar fi
Alte surse de încredere includ:
Asociația Americană a Inimii (AHA) Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor Departamentul de Sănătate și Servicii Umane din SUA
Este important să ne amintim că contextul afectează informația. Aceasta înseamnă că ceva ce ai citit poate să nu se aplice în cazul tău. Deci, este înțelept să cereți lămuriri medicului dumneavoastră dacă există ceva ce nu înțelegeți pe deplin.
Aflarea mai multe despre diagnosticul dumneavoastră vă poate ajuta să vă gestionați starea mai eficient. Câteva lucruri despre care ați putea dori să știți sunt:
- opțiuni de tratament
- referitor la simptome
- când să solicite îngrijire imediată
- schimbări utile în stilul de viață
- alegeri alimentare benefice
- posibile interacțiuni medicamentoase
Învățarea cât de mult poți te va ajuta să faci alegeri informate. Probabil că va ridica și întrebări pentru medicul dumneavoastră.
Notează-ți întrebările
Ți-a trecut vreodată un gând în cap pentru a-l uita mai târziu? S-ar putea să nu pară importantă decât dacă este o întrebare pe care ai vrut să o pui cardiologului tău despre boala valvulară a inimii.
Uneori, informațiile pe care le citiți despre starea dumneavoastră ar putea inspira întrebări. Alteori, gândurile pot apărea din senin.
Dacă vă înregistrați întrebările pe măsură ce vă gândiți la ele, le veți avea gata data viitoare când veți vedea medicul dumneavoastră. Nu contează dacă utilizați hârtie și stilou sau un instrument precum o aplicație pentru smartphone, atâta timp cât metoda pe care o alegeți funcționează pentru dvs.
Întrebările pe care trebuie să le adresați medicului dumneavoastră despre boala valvelor cardiace includ:
- Ce mi-a cauzat starea?
- Cum pot preveni sa se agraveze?
- Voi avea nevoie de operație?
- Care sunt opțiunile mele de tratament?
- Dacă am nevoie de medicamente, cât timp le voi lua?
- Există efecte secundare ale medicamentelor?
- Cum voi afla dacă boala mea de valvă cardiacă se agravează?
- Se poate repara o supapă în loc să fie înlocuită?
- Dacă am nevoie de o supapă de înlocuire, ce tip de supapă este mai potrivit pentru mine?
- Ce fel de simptome necesită un apel la medic sau la 911?
- Ce dezvăluie testele imagistice despre starea mea?
- Există vreo pregătire de făcut înainte de teste?
AHA are foi de întrebări imprimabile pe care le puteți aduce la programarea la medic, pentru ambele
Nicio întrebare nu este prea mică sau neimportantă. Dacă implică starea ta și vrei un răspuns, poți să întrebi.
Obțineți clarificări
Este în regulă să puneți mai multe întrebări dacă informațiile furnizate de medicul dumneavoastră nu sunt clare. Asigurați-vă că înțelegeți ce a spus medicul dumneavoastră înainte de a trece la următorul subiect. Acest lucru vă poate îmbunătăți rezultatul tratamentului, deoarece cu cât înțelegeți mai bine, cu atât vă este mai ușor să vă urmați planul de tratament.
Unii profesioniști din domeniul sănătății permit și chiar încurajează comunicarea prin telefon și e-mail. Asigurați-vă că sunteți la curent cu toate opțiunile disponibile.
Organizați-vă informațiile
S-ar putea să aveți o bucată de hârtie în buzunar și alta într-un sertar. Poate că există o listă de alimente prietenoase cu inima susținute de un magnet pe frigider.
Fiecare persoană are propriul stil organizatoric, iar cheia este să găsești ceea ce funcționează pentru tine. Un liant cu trei inele cu secțiuni cu file este o opțiune bună pentru mulți oameni. Ceea ce contează este că aveți acces la toate informațiile despre bolile valvei cardiace atunci când aveți nevoie.
Elementele de organizat includ:
- informații de contact pentru toți profesioniștii din domeniul sănătății din echipa dumneavoastră
- istoricul dumneavoastră medical și orice istoric familial relevant
- o înregistrare a simptomelor dumneavoastră
- fișa medicamentelor și a farmaciei
- întrebările dumneavoastră și răspunsurile medicului dumneavoastră
- note de vizită la medic și rezumate
- informații despre spitalizare, cum ar fi rezumatele de externare
- formulare de asigurare
- elemente legale, cum ar fi procură medicală și testament în viață
Este posibil să nu aveți nevoie de toate articolele pe care le-ați inclus, dar să aveți totul organizat vă poate oferi o liniște valoroasă.
Este de înțeles dacă nu te simți confortabil să vorbești și să pui întrebări la programarea la medic. Cu toate acestea, este mai mult decât OK să faceți acest lucru – este important să simțiți că vă puteți auto-avoca.
Auto-advocacy poate fi la fel de simplu ca să faci niște cercetări pe cont propriu și să notezi orice întrebări care apar. Dacă nu înțelegeți răspunsul unui medic la una dintre întrebările dvs., aveți dreptul de a cere lămuriri.
Auto-advocacy duce la luarea deciziilor în comun, care vă ajută să vă asigurați că beneficiați de tratamentul potrivit pentru dvs.
Discussion about this post