Vaginoza bacteriană este o infecție vaginală comună. Cauzate de o creștere excesivă a anumitor tipuri de bacterii în vagin, simptomele pot include miros, scurgeri și disconfort. Dar, în multe cazuri, nu provoacă deloc simptome.
Dacă ați fost tratat pentru vaginoză bacteriană, există pași pe care îi puteți lua pentru a preveni reapariția acesteia. Acest articol va arunca o privire mai atentă asupra modului în care vă puteți reduce riscul de a face vaginoză bacteriană sau a preveni revenirea acesteia dacă ați avut-o.
Ce este vaginoza bacteriană (VB)?
Vaginoza bacteriană (BV) afectează amestecul de bacterii din vagin. Apare atunci când echilibrul bacteriilor sănătoase din vagin este perturbat de bacterii mai dăunătoare, cum ar fi Gardnerella vaginalis.
Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), BV afectează până la
Nu este contagios. Cu toate acestea, este mai frecventă în rândul celor care sunt activi sexual. Persoanele care au vagin și care nu fac sex doar rar dezvoltă BV.
Cauze
Deși cauza exactă a BV nu este clară, experții cred că sexul este un factor care contribuie.
Sexul neprotejat, sexul cu un nou partener și sexul cu mai mulți parteneri pot modifica echilibrul bacteriilor din vagin. Alte practici, cum ar fi dușurile, vă pot crește, de asemenea, riscul de BV.
BV este, de asemenea, comună în rândul persoanelor care sunt însărcinate. În acest caz, BV este probabil declanșată de modificări hormonale asociate cu sarcina.
BV nu este același lucru cu o infecție cu drojdie. Deși ambele infecții pot provoca simptome similare, ele au cauze diferite. Infecțiile cu drojdie sunt cauzate de o creștere excesivă a ciupercilor, în timp ce BV este cauzată de o creștere excesivă a bacteriilor.
Care sunt simptomele?
Puteți avea BV fără a prezenta niciun simptom. De fapt, potrivit Centrului pentru Sănătatea Femeii Tinere, între 50 și 75 la sută dintre femeile cu VB nu prezintă simptome.
Dacă apar simptome, acestea pot include:
- arsuri în timpul urinării
- mâncărime, iritație sau durere în jurul orificiului vaginal
- secreții vaginale albe sau gri, uneori cu miros de pește
BV poate crește riscul de a contracta boli inflamatorii pelvine (BIP), precum și infecții cu transmitere sexuală (ITS), cum ar fi HIV. Dacă sunteți însărcinată, BV poate declanșa travaliul prematur, printre alte complicații.
Faceți o programare cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă observați oricare dintre simptomele BV. Singura modalitate de a diagnostica această afecțiune este cu un examen fizic și un test al lichidului vaginal.
Ce poate ajuta la prevenirea revenirii BV?
Dacă sunteți diagnosticat cu BV, medicul dumneavoastră vă va prescrie antibiotice pentru a trata infecția. Din păcate, BV revine adesea după câteva luni.
Cu toate acestea, luarea următorilor pași poate ajuta la reducerea riscului de apariție a infecțiilor BV recurente.
Atenție la igiena vaginală
Nu trebuie să faci mare lucru pentru a-ți păstra zona vaginală curată. Clătirea zonei cu apă caldă este de obicei suficientă.
În plus, încercați să:
- evita dusurile, ceea ce poate
crește riscul de dezvoltare a BV - ștergeți din față în spate după pipi sau o mișcare intestinală
- schimbă des căptușeala, tampoanele sau tampoanele
- evitați produsele vaginale parfumate sau dezodorizante, inclusiv spray-urile și șervețelele
Purtați lenjerie de corp respirabilă
Lenjeria ta poate influența starea generală de sănătate a vaginului. În general, este o idee bună să alegeți lenjerie intimă care să fie lejeră, ușoară, respirabilă și confecționată dintr-o țesătură naturală, cum ar fi bumbacul.
Detergentul de rufe hipoalergenic poate ajuta, de asemenea, dacă pielea din jurul vaginului este predispusă la iritații.
Noaptea, du-te fără lenjerie pentru a-ți lăsa zona vaginală să respire. Dacă umezeala se acumulează sau lenjeria ta devine umedă în timpul zilei, schimbă-o sau folosește prosopsie pentru chiloți.
Întrebați despre supozitoare cu acid boric
Acidul boric a fost folosit de secole pentru a menține sănătatea vaginală. Este disponibil fără prescripție medicală (OTC) ca supozitor vaginal.
Unele surse recomandă utilizarea acestuia împreună cu tratamentul cu antibiotice. A
A
Acidul boric prezintă unele riscuri grave. Dacă este luată pe cale orală, poate duce la otrăvire și chiar la moarte. Persoanele însărcinate nu ar trebui să ia acid boric, deoarece poate prezenta riscuri pentru fătul în curs de dezvoltare.
Discutați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă luați în considerare această opțiune pentru a vă asigura că este sigură pentru dvs.
Folosiți prezervative
Dacă faci sex cu o persoană care are un penis, expunerea la spermă îți poate perturba flora vaginală. Potrivit unui studiu din 2011, expunerea la sperma a fost asociată cu o incidență crescută a VB. Dacă ați fost tratat pentru VB, utilizarea constantă a prezervativelor poate împiedica revenirea infecției.
Este important să rețineți că sexul oral poate crește și riscul de apariție a VB. Potrivit cercetărilor, saliva poate transfera bacterii în vagin, ceea ce ar putea duce la o creștere excesivă a bacteriilor, creând un mediu pentru ca BV să înflorească.
Menține un pH vaginal sănătos
Când pH-ul vaginal este prea mare, adică prea bazic sau alcalin, poate încuraja creșterea bacteriilor asociate cu BV. Ca rezultat, menținerea unui pH vaginal ușor acid poate ajuta la prevenirea reinfecției.
O modalitate de a preveni pH-ul vaginal să devină prea alcalin este utilizarea gelurilor care conțin acid lactic. Unele opțiuni OTC includ produse precum Canesbalance, Gynalac și Gynofit.
Luați un probiotic
Sănătos lactobacili bacteriile joacă un rol în menținerea pH-ului vaginal și prevenirea infecțiilor precum BV.
A
Lactobacili poate fi găsit în mai multe suplimente probiotice OTC. Poate fi găsit și în produsele alimentare probiotice, cum ar fi iaurtul.
Găsiți modalități sănătoase de a vă destresa
Deși stresul este inevitabil, prea mult din acesta vă poate afecta negativ sănătatea în multe feluri, inclusiv sănătatea vaginului.
De fapt, a
Există o varietate de modalități sănătoase de a gestiona stresul și de a preveni ca cortizolul să-ți afecteze pH-ul vaginal – ca să nu mai vorbim de sănătatea și bunăstarea ta generală. Unele activități eficiente de gestionare a stresului includ:
- Exercițiu. A fi activ din punct de vedere fizic poate stimula producția de endorfine a creierului tău, cunoscute sub denumirea de neurotransmițători de „a te simți bine”. Aceste substanțe chimice ale creierului pot ajuta la reducerea sentimentelor de stres.
-
Respirație adâncă. Cunoscută și sub numele de respirație diafragmatică, s-a dovedit că această tehnică de relaxare este
efectiv la scăderea nivelului de stres și îmbunătățirea funcției mentale. - Yoga. Multe forme de yoga și posturi de yoga pot ajuta la reducerea sentimentelor de stres și anxietate.
Linia de jos
Vaginoza bacteriană este o infecție comună care afectează cel mai adesea persoanele active sexual care au vagin. Nu provoacă întotdeauna simptome. Atunci când provoacă simptome, acestea pot include o scurgere cu miros de pește și mâncărime și iritație vaginală.
Deși antibioticele pot ajuta la tratarea BV, adesea reapare. Vă puteți reduce riscul de infecții recurente abordând igiena vaginală și pH-ul și folosind prezervative dacă faceți sex cu o persoană care are un penis.
Utilizarea gelurilor și suplimentelor OTC și reducerea nivelului de stres poate ajuta, de asemenea, să țină la distanță infecțiile recurente.
Asigurați-vă că urmăriți furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă aveți simptome de BV.
Discussion about this post