Cum să recoltați colostru (și de ce ați putea dori)

Care sunt beneficiile potențiale ale recoltării colostrului?

Colostrul este numit „aur lichid” dintr-un motiv. Iată câteva dintre motivele pentru care poate fi benefică recoltarea.

Te-ar putea ajuta să produci lapte

„Oamenii care au suferit o intervenție chirurgicală la sân sau care au avut un antecedente de aprovizionare scăzută cu lapte, pot beneficia de recoltarea prenatală a colostrului, deoarece „aprinde” canalele de lapte și face ca colostrul să se miște prin ele”, explică Leigh Anne O’Connor, consultant în alăptare. în New York City.

Medicii sau moașele vă pot încuraja să colectați colostru dacă ați avut diabet în timpul sarcinii sau dacă ați avut antecedente de diabet. Acest lucru se datorează faptului că, uneori, persoanele cu diabet au nevoie de puțin mai mult timp pentru ca laptele lor matur să intre. De asemenea, bebelușii născuți din persoane cu diabet zaharat pot avea hipoglicemie după naștere, așa că ar putea avea nevoie de hrăniri suplimentare cu colostru pentru a-și menține nivelul stabil de zahăr din sânge.

Îți poate fi de folos copilul dacă nu poți alăpta imediat după naștere

Unele persoane au afecțiuni medicale sau trebuie să înceapă să ia medicamente după naștere care ar face imposibilă pe termen lung alăptarea sau alăptarea la piept. Dar dacă îți recoltezi colostrul, copilul tău poate obține unele dintre beneficiile colostrului pe termen scurt, cum ar fi imunitatea crescută.

Bebelușii nu au un sistem imunitar puternic atunci când se nasc, motiv pentru care colostrul poate fi atât de benefic. Este încărcat cu anticorpi, globule albe din sânge și alți compuși care întăresc imunitatea pentru a împiedica nou-născuții să facă o infecție, boală sau boală.

De exemplu, colostrul conține niveluri ridicate de imunoglobulină A secretorie, care protejează intestinele bebelușilor prin distrugerea virușilor și bacteriilor.

Te învață cum să exprimi manual

Dacă intenționați să vă alăptați sau să vă alăptați copilul, poate fi util să învățați cum să vă extrageți laptele manual.

Acest lucru vă poate ajuta să vă creșteți cantitatea de lapte atunci când laptele dvs. vine pentru prima dată și să preveniți orice scădere a aprovizionării în cazul în care nou-născutul are dificultăți în învățare.

De asemenea, poate fi util dacă sunteți vreodată îngorjat și nu aveți pompa în apropiere.

Poate ajuta la completarea alăptării dacă aveți nevoie

„Este bine să ai colostru în cazul în care copilul tău are nevoie de hrăniri suplimentare, pot fi hrăniți cu acest colostru”, spune O’Connor.

S-ar putea să fie nevoie să suplimentați dacă:

• Bebelușul dumneavoastră are glicemia scăzută, prezintă semne de deshidratare, slăbește prea repede sau are o greutate mică la naștere.
• Bebelușul dumneavoastră are o despicătură de buză sau palat, restricție de creștere intrauterină sau o afecțiune congenitală, cum ar fi o afecțiune cardiacă sau sindromul Down.
• Aveți gemeni sau tripleți, deoarece este mai probabil ca aceștia să se nască devreme și să aibă o greutate mică la naștere.
• Ai sâni subdezvoltați sau ai o intervenție chirurgicală anterioară la sân.

„A avea la dispoziție colostrul atunci când copilul se naște oferă alegerea optimă dacă copilul are nevoie de suplimente pe lângă alăptare”, explică Andrea Tran, RN și consultant în alăptare, care lucrează cu proaspeții și bebelușii de peste 38 de ani. „Alte opțiuni atunci când este necesară suplimentarea sunt laptele uman de la donator – care este scump și poate să nu fie disponibil – sau formula pentru sugari”.

Colostrul este bogat în proteine ​​și alți nutrienți care sunt ușor de digerat de către bebeluși atunci când se naște, ceea ce face ușor să-i hrănească dacă se luptă cu alăptarea sau dacă slăbesc.

Ar putea ajuta la reducerea icterului

Colostrul este un laxativ natural care îl ajută pe bebeluș să scape de meconiu – primul lor caca asemănător gudronului – din tractul digestiv.

Meconiul conține bilirubină, astfel încât suplimentarea alăptării sau alăptării cu colostru recoltat ar putea fi benefică în prevenirea sau tratarea icterului. Rețineți că majoritatea copiilor sănătoși la termen născuți dintr-un părinte sănătos nu vor avea nevoie de suplimente.

Când să începeți să vă recoltați colostrul

Înainte de 37 de săptămâni, poate fi dificil sau chiar dureros să recoltați colostru, deoarece încă nu produceți suficient pentru a colecta. În general, nu este recomandat să începeți recoltarea înainte de atunci.

Cu toate acestea, dacă aveți o cezariană planificată sau este probabil ca travaliul să fie indus sau dacă vă așteptați la mai mulți, profesioniștii din domeniul sănătății vă pot recomanda să începeți recoltarea de colostru mai devreme.

Cum să vă recoltați (colectați) colostrul

Înainte de a începe recoltarea colostrului, este posibil să doriți să exersați exprimarea manuală. Poate fi util să exersați la baie sau la duș în timp ce vă obișnuiți cu tehnica. Colostrul este produs în cantități foarte mici, așa că utilizarea unei pompe nu funcționează bine pentru colectare.

Odată ce sunteți gata de recoltat, iată pașii de urmat:

1. Adunați un recipient curat și steril. Seringile de hrănire sunt adesea o alegere bună dacă puteți obține ajutor pentru colectarea colostrului (de multe ori este greu să țineți seringa în timp ce exprimați mâna).
2. Spălați-vă mâinile, apoi aplicați o compresă caldă pe sân sau pe piept. A face un duș sau o baie caldă înainte de timp poate funcționa, de asemenea.
3. Masează ușor țesutul mamar timp de un minut sau două, mângâind din partea de sus și din lateral spre mamelon, pentru a încuraja reflexul de lasă.
4. Apoi, țineți țesutul mamar între degetul mare și restul degetelor într-o formă de C. Degetele ar trebui să fie la un inch sau doi sub mamelon și degetul mare la aceeași distanță deasupra.
5. Apăsați ușor toate degetele spre peretele pieptului, apoi strângeți degetul mare și degetele împreună. (Nu strângeți atât de tare încât să doare) Eliberați și repetați acest pas până când vedeți colostrul ieșind din mamelon. Puteți roti degetele într-un cerc în jurul areolei pentru a stimula o zonă mai mare a țesutului mamar.
6. Colectați colostrul cu recipientul dvs. fără a opri expresia.
7. Nu vă așteptați la cantități mari. Este obișnuit să obțineți doar câteva picături odată. Amintiți-vă că se numește „aur lichid”, deoarece fiecare picătură este plină de nutrienți și anticorpi sănătoși!
8. Odată ce fluxul se oprește, treceți pe cealaltă parte.

În general, este o idee bună să te exprimi de două ori pe zi, dimineața și seara.

Cum să vă păstrați colostrul

Puteți colecta colostru în aceeași seringă sau recipient pe tot parcursul zilei. Păstrați recipientul în frigider între utilizări.

Acest lucru vă permite să colectați suficient colostru pentru a îngheța. „Pentru a evita risipa, cel mai bine este să depozitați cantități de 1 până la 2 mililitri”, explică Tan.

După aceea, spune Tan, „ar trebui să fie înghețat până când este nevoie”.

Pentru a o congela, puneți seringa într-o pungă sterilă cu fermoar, etichetați-o cu data pe care ați exprimat-o și puneți-o în congelator.

Puteți păstra colostrul congelat până la 6 luni în congelator, dar odată ce îl dezghețați, trebuie folosit în 24 de ore.

Ca urmare, este o idee bună să menționați că aveți magazine de colostru înainte de a-l aduce la spital sau la centrul de naștere. În acest fel, dacă unitatea ta de naștere are acces la un congelator, îl pot depozita în siguranță pentru tine. Doar asigurați-vă că vă păstrați colostrul înghețat într-un frigider cu gheață în timpul călătoriei, astfel încât să nu se dezghețe. Și nu uita să-ți pui numele pe ea!

Alte considerații pentru recoltarea colostrului

Dacă vă gândiți să vă recoltați colostrul, este o idee bună să discutați despre asta cu medicul dumneavoastră, moașa sau consultantul în alăptare. Ei pot răspunde la orice întrebări pe care le aveți – și vă pot explica modul de exprimare manuală.

În plus, spune O’Connor, dacă sunteți „preocupată de aprovizionarea cu lapte sau de alte probleme legate de alăptare, este bine să luați legătura cu un consultant în alăptare înainte de a naște”.

Dacă recoltați colostru, dar nu ajungeți să-l folosiți, nu trebuie să se irosească.

„Dacă nu este nevoie să folosiți colostrul când se naște copilul, [you] ar putea să-l doneze unei bănci de lapte uman”, spune Tan.

Concluzie

Recoltarea colostrului înainte de a naște este de obicei relativ ușor de făcut odată ce ați ajuns la 37 de săptămâni întregi de sarcină.

Ar putea fi o idee bună să colectați și să depozitați colostru dacă:

• așteaptă multipli
• au diabet
• stiu din ecografii ca bebelusul tau se va naste cu anumite afectiuni de sanatate
• sunt preocupați de alăptare sau de alăptare pe piept

Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu moașa dacă vă gândiți să vă recoltați colostrul. Ei pot răspunde la orice întrebări pe care le aveți și pot determina dacă este potrivit pentru sarcina dumneavoastră. De asemenea, asigurați-vă că înghețați și depozitați corect orice colostru recoltat.