Cât de mult va rezista hickey-ul meu?
Într-un minut, gâtul tău este limpede după un moment intim cu partenerul tău. Următorul, este acoperit cu un semn mare, rotund, violet. Sughitorii se formează atunci când vasele mici de sânge de sub piele sunt rupte, lăsând o vânătaie vizibilă.
Sughitorii pot rezista oriunde de la 2 zile la 2 săptămâni. Așadar, dacă încerci să ascunzi unul, s-ar putea să petreci o perioadă lungă de timp pe gâturi sau să retușești zona cu corector. Dar există câteva modalități de a accelera procesul de vindecare. Desigur, nimic nu va face ca un sucuț să dispară în mod magic în câteva minute, dar aceste 10 tehnici îl pot ajuta să se limpezească cu câteva zile mai repede.
1. Începeți cu o compresă rece
O compresă rece poate ajuta la reducerea umflăturilor unei vânătăi noi. Temperatura rece ajută la încetinirea fluxului de sânge din vas în piele. Puteți folosi, de asemenea, un pachet de gheață, o cârpă umezită cu apă rece sau chiar o lingură răcită. Indiferent de ce ați folosi, aplicați compresa pe hickey timp de 10 minute de mai multe ori pe zi, în primele 2 zile.
Aflați mai multe: Cum să vă faceți propria compresă rece »
2. Apoi încercați să creșteți fluxul sanguin cu o compresă caldă
După două zile de utilizare a unei comprese reci, este timpul să aplici puțină căldură. O compresă caldă vă poate crește circulația în zona învinețită. Acest lucru poate ajuta hickey-ul să se estompeze mai devreme decât mai târziu.
Începând cu ziua a treia, aplicați o compresă caldă timp de 10 minute de mai multe ori pe zi.
3. Masați zona
Se știe că masajele ameliorează durerea și stimulează fluxul sanguin. Masarea sau frecarea blândă a hickey-ului timp de câteva minute pe zi poate accelera estomparea. O atingere ușoară este esențială – aplicarea unei presiuni prea mari ar putea înrăutăți vânătaia.
4. Adăugați ulei esențial de mentă în masaj
Uleiul esențial de mentă poate ajuta la stimularea fluxului sanguin în zonă. Acest lucru poate ajuta la reducerea dimensiunii și severității hickey-ului dvs.
Asigurați-vă că utilizați ulei esențial, nu extractul folosit pentru gătit. Și folosiți întotdeauna uleiuri esențiale diluate. O regulă generală este să adăugați aproximativ 12 picături de ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos sau de măsline, la fiecare 1 până la 2 picături de ulei esențial.
De asemenea, ar trebui să faceți mai întâi un test de plasture pe piele. Aplicați o cantitate mică de ulei esențial diluat în interiorul antebrațului. Dacă nu simțiți nicio iritație în decurs de 24 de ore, uleiul ar trebui să fie sigur pentru a fi aplicat în altă parte.
Odată ce știi că este sigur de utilizat, masează o cantitate mică de ulei esențial de mentă diluat pe sughiț. Puteți face asta de câte ori doriți.
5. Aplicați local vitamina K
S-a demonstrat că vitamina K topică curăță mai rapid vânătăile și accelerează vindecarea pielii. Acest lucru se datorează faptului că vitamina joacă un rol cheie în procesul de coagulare a sângelui în organism.
Aplicați o cantitate bună de cremă cu vitamina K pe sucuțul dvs. după cum este necesar pentru a reduce aspectul vânătăii. De asemenea, puteți lua suplimente de vitamina K sau puteți mânca alimente bogate în vitamina K pentru a crește și mai mult producția. Încercați verdeață cu frunze sau orez brun.
Verificați: 11 moduri din afara cutiei de a mânca kale »
6. Încearcă o mască de coajă de banană
Interiorul cojii de banană este bogat în vitamine și nutrienți care pot ajuta la reducerea aspectului unei vânătăi. Frecați interiorul unei coji de la o banană coaptă pe hickey timp de până la 30 de minute sau până când coaja devine maro. Repetați această tehnică de cel puțin două ori pe zi până când sughițul s-a estompat.
7. Aplicați topic vitamina C
Vitamina C este esențială pentru a vă menține pielea sănătoasă și netedă. Are proprietăți antioxidante excelente și poate ajuta la creșterea producției de colagen a pielii. De fapt, vitamina C poate chiar să întărească țesutul pielii din jurul vaselor de sânge, ceea ce ar putea ajuta la vindecarea sughițului.
Aplicați zilnic o cremă îmbogățită cu vitamina C pe zona afectată. Consumul mai multor citrice și alimente pe bază de plante poate fi, de asemenea, benefic.
8. Se netezește puțin unt de cacao
Untul de cacao, o grăsime derivată din boabele de cacao, este un element de bază în multe regimuri de îngrijire a pielii – și cu un motiv întemeiat. S-a demonstrat că untul de cacao netezește cicatricile, vergeturile, ridurile și alte urme ale pielii. Acest lucru se datorează faptului că este bogat în acizi grași și fitochimice despre care se crede că ajută la hrănirea pielii, îmbunătățește elasticitatea și încetinește îmbătrânirea.
Puteți aplica loțiune cu unt de cacao pe sucuțul dvs. o dată sau de două ori pe zi pentru a accelera vindecarea.
Consultați: Tot ce trebuie să știți despre untul de cacao »
9. Aplică aloe vera
Planta de aloe vera are proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la reducerea umflăturilor și durerii pielii. Pentru a trata un sughiot, aplicați un strat subțire de gel sau cremă de aloe vera pe vânătaie de cel puțin două ori pe zi.
Aflați mai multe: 7 utilizări uimitoare pentru aloe vera »
10. Foloseste arnica
Arnica topică și orală este disponibilă pe scară largă în majoritatea farmaciilor. Utilizarea arnicăi poate ajuta la accelerarea vindecării vânătăii de la un sughiot.
Aflați mai multe despre arnică și vindecare »
Linia de jos
Sughitorii nu vor dispărea peste noapte, indiferent cât de mult ai încerca. Aceste 10 trucuri pot ajuta la accelerarea procesului de vindecare cu o zi sau două, dar nu sunt metode sigure. Există întotdeauna șansa ca unele dintre aceste tehnici să nu aibă deloc efect pentru tine.
Între timp, acoperirea sughițului este cel mai bun pariu. Poate însemna două săptămâni de eșarfe, dar în cazul sughioșilor, timpul chiar vindecă toate rănile.
Aflați mai multe: Cele mai bune 4 vitamine pentru pielea dvs. »
Discussion about this post