Dacă periajul pe dinții copilului tău pare o sarcină descurajantă pentru tine, nu te îngrijora. O poți face, chiar dacă ai un copil încăpățânat care este la fel de convins că periajul dinților este complet inutil.
Iar periajul corect pe dinții micuțului tău merită cu siguranță. Îți vei ajuta copilul să aibă o gură sănătoasă și îl vei învăța despre importanța acestui ritual de două ori pe zi care poate preveni cariile și cariile dentare.
Cum să speli dinții copilului tău, pas cu pas
Pasul 1: Pregătiți-vă. OK, glumesc. (În cea mai mare parte.) Iată cum să vă asigurați că sunteți pregătit să continuați să spălați dinții copilului dvs. în cel mai simplu și eficient mod.
Pasul 1: Cumpărați consumabilele necesare
Primul pas este să alegeți consumabilele potrivite. Asigurați-vă că aveți o periuță de dinți de dimensiunea unui copil și o pastă de dinți pentru copii gata de utilizare. (Mai multe despre asta într-un minut.)
Pasul 2: Antrenează-ți copilul despre ceea ce se va întâmpla
Unii copii le place să știe la ce să se aștepte, așa că mergeți mai departe și spuneți-le ce veți face.
Ar putea chiar ajuta să citești în prealabil o carte distractivă despre periajul dinților. Copilului tău îl iubește pe Blippi sau pe Elmo? Tu și copilul tău ai putea să vizionezi un videoclip sau să asculți una dintre melodiile lor despre periajul dinților pentru a te pregăti pentru evenimentul care urmează.
Demonstrarea unei păpuși poate face, de asemenea, periajul mai distractiv. Sau consultați lista Asociației Stomatologice Americane de melodii distractive pentru periaj de dinți pentru copii.
Pasul 3: Pregătiți periuța de dinți
Pune o bucată mică de pastă de dinți pe periuța de dinți. Dacă copilul tău are încă sub 3 ani, acel tampon nu trebuie să fie mai mare decât un bob de orez. Odată ce împlinesc aproximativ 3 ani, este potrivită un tampon de mărimea unui bob de mazăre.
De asemenea, înainte de a pune periuța de dinți cu pastă de dinți în gura copilului, reamintiți-i că nu ar trebui să înghită pasta de dinți.
Pasul 4: Perie!
E timpul să te speli pe dinți! Dacă copilul tău este un „de unul singur!” un fel de copil, lasă-i să încerce mai întâi. Asigurați-vă că îi supravegheați, totuși. Nu părăsi camera în timp ce lucrează la periaj.
După ce și-au făcut partea lor, poți prelua. Asigurați-vă că periați ușor suprafața tuturor dinților. Nu sări peste dinții din spate. De fapt, vorbește cu ei despre a nu uita acei „dinți ascunși”.
Pasul 5: Scuipa
Acest lucru s-ar putea să devină puțin dezordonat, dar nu doriți ca copilul dumneavoastră să capete obiceiul de a înghiți prea multă pastă de dinți.
Micul frotiu de pastă de dinți pe care copilul tău îl folosea când era copil a fost destul de inofensiv, dar odată ce consumă puțin mai mult, înghițirea ar putea provoca dureri de stomac, potrivit Centrului pentru Otrăviri din Capitala Națională.
Încurajează-ți copilul să învețe cum să scuipe, demonstrându-l singur.
De ce este important să spălați dinții copilului dumneavoastră
Iată de ce periajul dinților copilului tău este atât de important: previne apariția cariilor. Iar cariile la copiii mici sunt mai frecvente decât vă puteți da seama.
Academia Americană de Pediatrie (AAP) avertizează că 28% dintre copii au cel puțin o carie până la vârsta de 3 ani – și aproape jumătate dintre toți copiii au cel puțin o carie până la vârsta de 5 ani.
Puteți atribui fluorului din pasta de dinți că a făcut o mulțime de sarcini grele. Fluorul ajută la prevenirea formării cariilor în dinți.
După ce copilul dumneavoastră mănâncă prânzul sau o gustare sau bea orice altceva decât apă, există un mic reziduu lăsat în urmă în gură. Bacteriile din gură se vor hrăni cu acel reziduu, creând un acid care se va uza la nivelul smalțului de pe dinți. Fluorul protejează dinții de acest tip de daune potențiale.
În anii precedenți, se recomanda uneori evitarea pastei de dinți fluorurate înainte de vârsta de 2 ani. Dar liniile directoare s-au schimbat pentru a oferi o mai bună prevenire a cariilor.
AAP recomandă să utilizați o mică pastă de dinți cu fluor în fiecare zi, de îndată ce dinții copilului dumneavoastră încep să apară.
Cronologia etapelor de referință a sănătății dentare a copiilor
Iată un interval de timp general care vă va ajuta să vă ghidați în îngrijirea dinților copilului dumneavoastră.
Pruncie
Când copilul tău este bebeluș, poți începe prin a-și șterge gingiile cu o cârpă moale de două ori pe zi. Când primii dinți încep să erupă, luați o periuță de dinți mică și moale și periați ușor acei dinți mici cu un frotiu de pastă de dinți cu fluor.
Prima vizită la stomatolog
Atât Asociația Stomatologică Americană (ADA), cât și
De fapt, dacă copilul tău dezvoltă dinți devreme, s-ar putea să mergi la un stomatolog chiar mai devreme. La urma urmei, odată ce copilul tău are dinți, poate avea carii în acei dinți.
Prima utilizare a pastei de dinti
Puteți începe să utilizați o mică pastă de dinți cu fluor – ceea ce unii experți numesc „un frotiu” – pe dinții copilului dumneavoastră când apar. Când copilul tău are aproximativ 3 ani, poți folosi un dab de mărimea unui bob de mazăre.
Set complet de dinți de lapte
Primul dinte prețios al copilului dumneavoastră va erupe probabil în jurul vârstei de 6 luni, deși cu siguranță poate varia de la copil la copil. Apoi, probabil, va fi un flux constant de dinți primari (de lapte) alb sidefat care iese prin gingiile copilului pentru o perioadă.
Copilul dumneavoastră va avea probabil toți cei 20 de dinți de lapte până la vârsta de aproximativ 3 ani. Fă-ți un obicei din a le duce la un stomatolog de două ori pe an pentru a menține acei dinți în formă.
Se periază singuri
Nu există într-adevăr nicio regulă strictă cu privire la momentul în care un copil este gata să se spele pe dinți.
S-ar putea să fie gata să facă acest lucru în jurul vârstei de 6 ani. Sau ar putea avea nevoie de supraveghere pentru o perioadă mai lungă de timp, mai ales dacă medicul dentist observă unele semne de carii. Discutați cu medicul dentist al copilului dumneavoastră și cereți-i câteva îndrumări.
Alegerea unei paste de dinți și a unei periuțe de dinți
Este posibil să aveți propria pastă de dinți preferată, dar este o idee bună să cumpărați o pastă de dinți pentru copii pe care să o folosească copilul dvs. și să vă asigurați că conține fluor.
Cunoașteți gusturile copilului dvs., așa că verificați diferitele arome de pe culoarul pastei de dinți și alegeți o pastă de dinți pentru copii care credeți că le va atrage. Poate fi cu aromă de pepene verde sau poate chiar cu aromă de gumă. Sau, dacă sunteți ca mulți părinți, știți că este important să alegeți tubul cu prințesele pe el — sau mașinile.
Și nu uita de periuța de dinți. Alegeți unul cu cap mic și peri moi. Luați în considerare să întrebați copilul dacă are o preferință pentru culoarea periuței de dinți, deoarece acceptarea lor pentru întregul proces poate duce la drum lung.
Alte sfaturi pentru spălarea dinților copilului tău
Dacă copilul tău cooperează cu ușurință cu periajul dinților după micul dejun și înainte de culcare în fiecare zi, felicitări! Dacă copilul tău poate nu este atât de interesat de asta, s-ar putea să fie nevoie să faci puțin, bine, strategic. Iată câteva sfaturi pentru a face igiena orală un pic mai ușoară pentru amândoi:
- Fă-l distractiv. Cântați cântece, spuneți povești – orice pentru a le face puțin mai plăcut.
- Respectați o rutină. Copiii se descurcă mai bine atunci când știu la ce să se aștepte. Respectarea unei rutine le poate da un sentiment de normalitate.
- Utilizați un grafic cu autocolante sau alte stimulente. Găsește o modalitate ușoară de a sărbători de fiecare dată când copilul tău se spală pe dinți până când devine un obicei înrădăcinat. Această abordare funcționează bine și pentru antrenamentul la olita la mulți copii.
- Spală-te pe dinți în același timp. Unii copii le place să imite mama sau tata. Privind cum te speli pe dinți, i-ar putea inspira să-și spele singuri.
Linia de jos
Nu te lăsa intimidat de perspectiva de a spăla dinții copilului tău. Se vor prinde după un timp și probabil că va deveni mai ușor pe măsură ce îmbătrânesc. S-ar putea să-ți petreci în continuare următorii, oricum mulți ani, întrebându-ți copilul: „Te-ai spălat pe dinți?” Dar cel puțin le-ați oferit o introducere solidă asupra importanței unei bune igieni orale.
Discussion about this post