Cum să-ți faci propria mască de față din material textil

Purtarea unei măști de față este o modalitate prin care cu toții putem ajuta la încetinirea răspândirii noului coronavirus care provoacă COVID-19.

Purtarea unei măști de față în medii publice sau comunitare, în special în situațiile în care ați putea fi lângă alte persoane, este recomandată de Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Organizația Mondială a Sănătății (OMS), și multe departamente de sănătate de stat și județene. De asemenea, unele orașe vă cer să purtați măști de față dacă ieșiți în public.

O mască de față nu este menită să te protejeze pe tine, purtătorul. În schimb, scopul purtării unei acoperiri faciale, potrivit CDC, este de a proteja oamenii din jurul tău. Asta pentru că este posibil să aveți boala, dar nu prezentați simptome.

Dacă îți lipsesc abilitățile de cusut sau vrei doar o modalitate rapidă de a face acasă o mască de față cu materiale, noi te putem acoperi.

Măștile chirurgicale pentru față și aparatele respiratorii N95 trebuie utilizate în principal de lucrătorii din domeniul sănătății din prima linie. Aceste măști protejează lucrătorii din domeniul sănătății care au grijă de persoanele diagnosticate cu COVID-19. Publicul larg este încurajat să folosească măști de față din material textil, care vor prioritiza și vor rezerva aprovizionarea acestor lucrători.

De ce ai nevoie pentru a face o mască de față de casă?

Realizarea unei măști de față din pânză este simplă, iar multe modele nu necesită abilități profesionale de cusut sau chiar o mașină de cusut.

Atâta timp cât aveți următoarele, veți avea tot ce aveți nevoie pentru a vă face propria mască de față:

un fel de țesătură, cum ar fi un tricou vechi curat sau altă cârpă
foarfece
benzi de cauciuc sau legături de păr
riglă sau bandă de măsurare

Instrucțiuni pas cu pas pentru realizarea unei măști de față

Cele două măști de față din pânză descrise mai jos provin din instrucțiuni stabilit de CDC. Ambele măști durează doar câteva minute pentru a fi făcute și nu necesită nicio cusut.

1. Mască de față cu legături de păr

2. Mască de față cu șiruri încorporate

Pentru o protecție suplimentară cu această metodă, adăugați unul sau două straturi suplimentare de material textil, de aceeași dimensiune ca și masca, între gură și mască.

Cum se pune și se scoate o mască de față

Modul în care manevrați o mască poate fi la fel de important ca și purtarea uneia în public.

Înainte de a vă pune o mască, spălați-vă mâinile cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde. Dacă nu sunt disponibile apă și săpun, frecați-vă mâinile bine împreună cu dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool.

Când îl pun:

țineți benzile de cauciuc sau legăturile în timp ce le fixați pe față
evitați atingerea materialului
asigurați-vă că se potrivește perfect

Când o scoateți:

mai întâi spălați-vă mâinile cu apă și săpun sau folosiți dezinfectant pentru mâini
folosiți curelele (benzile de cauciuc sau legăturile) pentru a desprinde sau dezlega masca de pe față
evitați să vă atingeți gura, nasul sau ochii
aruncați masca în mașina de spălat, astfel încât să fie curată data viitoare când aveți nevoie de ea

Spălați-vă mâinile imediat după îndepărtarea măștii.

Cum să porți și să îngrijești o mască de față din material textil

Spălați-vă regulat masca. În mod ideal, spălați-l între fiecare utilizare în apă fierbinte cu detergent obișnuit. Apoi uscați masca de față la o temperatură ridicată. A avea mai mult de o mască va reduce la minimum spălarea zilnică.
Asigurați-vă că masca vă acoperă nasul și gura. Măsurați masca pe față înainte de a o tăia.
Păstrați masca în orice moment când sunteți în public. Nu scoateți masca și nu o ridicați pentru a vorbi cu cineva sau pentru a ajusta potrivirea. Un sfat este să verificați potrivirea înainte de a părăsi mașina. Dacă masca trebuie ajustată, faceți ajustările corespunzătoare, asigurați masca, apoi părăsiți vehiculul.
Evitați să atingeți masca după ce o aveți pe față. Dacă trebuie să îl atingeți, asigurați-vă că mâinile sunt curate spălând cu apă și săpun sau folosind dezinfectant pentru mâini.
O mască de față nu înlocuiește distanțarea fizică. Încă trebuie să păstrați o distanță de cel puțin 6 picioare între dvs. și ceilalți oameni.
O mască de față din pânză nu este sigură pentru copiii mai mici de 2 ani sau orice persoană care întâmpină dificultăți de respirație, este inconștientă sau incapacită în alt mod, conform prevederilor CDC.

Alte sfaturi de siguranță împotriva coronavirusului

Pe lângă purtarea unei măști de față, există și alți pași importanți pe care îi puteți lua pentru a ajuta la prevenirea răspândirii SARS-CoV-2:

Ori de câte ori este posibil, stați acasă. Evitați să ieșiți în public, în special pentru călătorii și comisioane inutile.
Practicați distanțarea fizică dacă trebuie să pleci de acasă și purtați întotdeauna masca dacă sunteți lângă alte persoane.
Evitați să vă atingeți fața când ieșiți în public și acoperiți-vă întotdeauna gura și nasul când tușiți și strănutați.
Spălați-vă pe mâini cu apă și săpun des sau folosiți un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool dacă nu sunt disponibile apă și săpun. Imediat ce ajungi acasă, spală-te din nou pe mâini înainte de a face orice altceva.
Dacă aveți simptome, sunați la medicul dumneavoastră sau departamentul local de sănătate. Rămâneți acasă până când primiți instrucțiuni clare despre ce să faceți cu privire la testare.

Linia de jos

Luarea măsurilor adecvate pentru a încetini răspândirea noului coronavirus este ceva ce putem face cu toții.

Purtarea unei măști de față din material textil când ieșiți în public este o modalitate prin care puteți ajuta la încetinirea răspândirii acestui virus. Puteți face cu ușurință unul pentru dvs. și pentru alții cu doar câteva articole de bază. Nici nu trebuie să știi să coasi.

Pe lângă faptul că purtați o mască de protecție atunci când trebuie să ieșiți, vă puteți ajuta, de asemenea, pe dumneavoastră și pe ceilalți să rămâneți în siguranță, rămânând acasă cât mai mult posibil, respectând regulile de distanțare fizică și spălându-vă des pe mâini.