Cum să vă simplificați cumpărăturile alimentare

Planificați-vă mesele

Planificarea meselor pentru săptămâna poate reduce risipa de alimente și vă poate economisi timp și bani. Având un plan, de asemenea, cumpărăturile alimentare sunt ușor de ușor, reducând timpul de navigare.

Cheia este crearea unui plan care să funcționeze pentru tine. Acest lucru ar putea însemna:

• folosind cărți de bucate pentru inspirație
• lucrând cu foi de calcul pentru a vă menține organizat
• crearea unui plan de masă care să satisfacă burtica copiilor

Dacă este prima dată când faceți cumpărături cu un plan de masă, încercați să începeți de la mic. Concentrați-vă pe crearea unui plan de masă numai pentru cine. Apoi treceți la planificarea gustărilor, micului dejun și prânzului pe măsură ce vă simțiți mai confortabil cu acest proces.

Asigurați-vă că luați în considerare timpul de pregătire atunci când vă creați planul de masă săptămânal. Dacă zilele lucrătoare sunt aglomerate, pregătirile pentru mesele de duminică vă pot ajuta să economisiți timp în timpul săptămânii.

_{Sfat pentru partener}

Aveți dificultăți în a vă completa planul de masă? Poate fi greu să găsești idei pentru micul dejun, prânz și cină. Simplificați-vă rutina de mic dejun, optând pentru smoothie-uri rapide și delicioase.

Comandați ingredientele prin Shipt folosind dispozitivul iOS sau Android sau vizitați site-ul web al mărcii pentru a plasa o comandă. Shipt conectează clienții la livrarea personală de la aproape 200 de retaileri, inclusiv Costco, Kroger, Safeway, Publix, Target și altele.*

_*sponsorizat

Face o listă

A face o listă înainte de a merge la magazinul alimentar este o modalitate excelentă de a reduce risipa de alimente și de a respecta un buget.

Iată câteva instrumente pentru a face o listă eficientă:

• Utilizați Google Keep: Această aplicație pentru listă de produse alimentare este disponibilă atât pentru telefoanele Apple, cât și pentru Android și vă permite să adăugați articole, să partajați lista cu alții și să verificați rapid lucrurile pe măsură ce le ridicați.
• Folosește o tablă albă: Folosiți-l pentru a păstra o listă curentă de produse alimentare care necesită reaprovizionare. De asemenea, îl puteți folosi pentru a vă menține planul de masă la vedere.
• Luați niște hârtie: Dacă ești o persoană cu hârtie și stilou, folosește un caiet sau lipește o bucată de hârtie pe frigider pentru a ține o listă de cumpărături.

Planificarea meselor din timp și realizarea unei liste merg de obicei mână în mână. Începe cu ceea ce ai deja la îndemână și construiește-ți planul de masă de acolo.

Aveți niște broccoli la îndemână, dar nu doriți să răsfoiți toate cărțile de bucate pentru rețeta perfectă? O resursă excelentă pentru inspirația pentru planificarea mesei este Eat Your Books (EYB). Un membru EYB vă permite să răsfoiți cărți de bucate și baze de date de rețete în funcție de ingredient, bucătărie sau nutriție.

Înainte de a merge la magazin, verificați dacă vă lipsesc ingrediente cheie.

De asemenea, luați în considerare organizarea listei pe categorii, cum ar fi produse, paste, lactate și conserve, pentru a evita să mergeți în zig-zag prin magazin.

Opteaza pentru livrare

Serviciile de livrare online vă permit să cumpărați alimente în doar câteva clicuri, în orice moment al zilei. Acest lucru vă poate ajuta să economisiți timp, să omiteți listele și să evitați achizițiile impulsive, cum ar fi acea cutie suplimentară de fursecuri sau daneze.

Cumpărăturile online vă pot ajuta, de asemenea, să vă păstrați lista. Este mai puțin probabil să devii de la planul tău fără distrageri.

Majoritatea serviciilor de livrare vă permit să alegeți dintre diferite ferestre de livrare, astfel încât să puteți rezerva o oră potrivită pentru dvs. Și multe magazine alimentare oferă ridicare gratuită dacă preferați să treceți prin magazin în drum spre casă de la serviciu – fără a fi nevoie să vă petreceți tot timpul în magazin.

Faceți cumpărături în momente liniștite

Cu cât este mai aglomerat magazinul alimentar, cu atât vei petrece mai mult acolo.

Evitați cumpărăturile între orele 16:00 și 18:00. Probabil că veți întâlni oameni care pleacă de la serviciu în aceste ore de vârf. De asemenea, poate doriți să evitați cumpărăturile înainte de orice eveniment sportiv major, cum ar fi Super Bowl.

Pentru a învinge mulțimile, faceți cumpărături atunci când magazinele alimentare se deschid pentru prima dată sau cu o oră înainte de închidere. Bonus: dacă faci cumpărături devreme, probabil vei avea acces la produse proaspăt aprovizionate și produse de panificație proaspete.

Nu vrei să mergi la prima oră dimineața sau seara? În funcție de locul în care locuiți, Google vă poate oferi orele cele mai aglomerate și cele mai lente pentru cumpărături la diferite magazine. Doar introduceți magazinul dvs. local în bara de căutare pentru a obține detalii despre cât de ocupat este magazinul la ora și ziua respectivă.

Încercați aplicațiile cu cupoane

Cupoanele au parcurs un drum lung. Nu mai trebuie să le tăiați din hârtie în fiecare săptămână. Cupoanele digitale facilitează economisirea articolelor tale preferate.

Iată câteva aplicații pentru magazine alimentare de încercat:

• Ibotta: vă aduce bani înapoi la mai multe magazine, inclusiv Walmart, Walgreens, Target și lanțuri specifice regiunii, cum ar fi Krogers.
• Checkout 51: Oferă reduceri cash-back la produsele pe care le cumpărați. Pur și simplu faceți o fotografie a chitanței dvs. în aplicație și, dacă achizițiile sunt eligibile pentru reduceri, veți primi bani înapoi.
• SnipSnap: Vă permite să căutați cupoane online și să le descărcați individual în aplicație.
• Flipp: Vă permite să răsfoiți cele mai recente fluturași și cupoane săptămânale din magazinele din zona dvs. Și dacă introduceți lista de cumpărături în aplicație, aceasta va potrivi ceea ce aveți nevoie cu ofertele locale disponibile.

Înscrieți-vă la un program de fidelitate

Multe magazine alimentare au programe de loialitate cu avantaje, de la puncte care se traduc în recompense în numerar până la oferte exclusive pentru membri sau promoții digitale, cum ar fi transportul gratuit.

Dacă aveți unul sau mai multe magazine alimentare preferate, asigurați-vă că vă înscrieți la programul lor de fidelitate, astfel încât să puteți beneficia de beneficii.

Împărțiți-vă magazinele

A face un mare magazin alimentar pe săptămână poate fi o sarcină descurajantă, dar există alternative.

Împărțirea excursiilor de cumpărături în câteva mai mici în diferite momente pe parcursul săptămânii ar putea fi benefică.

De exemplu, s-ar putea să vă cumpărați produsele de la un stand de fermă locală, dar să cumpărați mai rar produse de bază. Sau ați putea decide să faceți cumpărături de mai multe ori pe săptămână pentru a lua exact ceea ce aveți nevoie pentru cină pentru a preveni risipa de alimente.

Concluzie

Cumpărăturile alimentare pot fi plictisitoare, dar anumite sfaturi le pot ușura.

Luați în considerare să vă planificați mesele, să faceți o listă de cumpărături, să faceți cumpărături în perioadele mai liniștite sau să vă împărțiți magazinele pentru a vă face călătoriile să meargă mai bine.

Costul cumpărăturilor alimentare se poate, de asemenea, să crească rapid. Descărcarea aplicațiilor cu cupoane și aderarea la programe de loialitate vă pot ajuta să economisiți bani.

Și dacă doriți să săriți peste magazin? Cumpărarea alimentelor online vă poate economisi timp și vă poate face mai puțin probabil să cheltuiți bani în plus pentru cumpărături impulsive.