Cum se simte durerea de ligament rotund: simptome, diagnostic, tratament

Durerea de ligament rotund este un simptom al sarcinii care este frecvent în timpul celui de-al doilea trimestru. Durerea s-ar putea să te surprindă cu privirea, dar este considerată o întâmplare normală. Nu există niciun motiv de alarmă.

Ligamentele rotunde sunt o pereche de ligamente din pelvis care țin uterul în poziție. Unele femei nu au probleme cu ligamentele rotunde până când rămân însărcinate. Pe măsură ce dimensiunea abdomenului crește în timpul sarcinii, ligamentele rotunde se întind ca răspuns la creștere.

Femeile care nu sunt însărcinate au ligamente rotunde groase și scurte. Dar sarcina poate face ca aceste ligamente să devină lungi și încordate. Ligamentele rotunde se contractă și se slăbesc în mod normal. Sarcina pune o presiune suplimentară și efort asupra ligamentelor tale, astfel încât acestea pot deveni tensionate, ca o bandă de cauciuc supraîntinsă.

Mișcările bruște și rapide pot face ca ligamentele să se strângă prea repede și să tragă de fibrele nervoase. Această acțiune declanșează durere ascuțită și disconfort.

Severitatea disconfortului este diferită pentru fiecare. Dacă este prima ta sarcină, s-ar putea să te temi că această durere se datorează unei probleme mai mari. Preocupările tale sunt de înțeles, dar recunoașterea simptomelor durerii ligamentelor rotunde îți poate ușura grijile.

Cel mai recunoscut simptom al durerii ligamentelor rotunde este un spasm intens și brusc în zona abdomenului sau șoldului. Durerea apare de obicei pe partea dreaptă. Unele femei însărcinate suferă de dureri de ligamente rotunde pe ambele părți.

Vestea bună este că durerea ligamentelor rotunde este temporară. De obicei, se oprește după câteva secunde sau minute, dar durerea poate fi intermitentă și poate reveni. Anumite activități și mișcări pot provoca durere.

În timp ce medicul dumneavoastră vă poate recomanda exerciții ușoare în timpul sarcinii, este important să rețineți că unele forme de activitate fizică vă pot declanșa sau agrava durerea. Alți factori declanșatori pentru durerea ligamentelor rotunde includ:

• tuse sau strănut
• razand
• răsturnându-te în patul tău
• ridicându-se prea repede
• alte mișcări bruște

Este mai probabil să experimentați disconfort în timpul activității fizice, deoarece mișcarea provoacă întinderea ligamentelor. Dar puteți face ajustări pentru a vă ușura disconfortul odată ce identificați activitățile care vă provoacă durere. De exemplu, dacă sunteți predispus la dureri de ligamente rotunde în timp ce vă răsturnați în pat, întoarcerea într-un ritm mai lent poate atenua sau reduce durerea.

Nu există teste specifice pentru a diagnostica durerea ligamentelor rotunde. Dacă aceasta este prima sarcină și nu sunteți familiarizat cu acest tip de durere, programați-vă la un medic pentru a discuta despre simptomele dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat.

În cele mai multe cazuri, medicul dumneavoastră poate diagnostica durerea ligamentelor rotunde pe baza unei descrieri a simptomelor dumneavoastră. Ei pot efectua un examen fizic pentru a se asigura că durerea nu este cauzată de o altă problemă.

Chiar dacă știi cum se simte durerea de ligament rotund, este important să anunți medicul dacă durerea de ligament rotund nu se rezolvă de la sine după câteva minute sau dacă aveți dureri severe însoțite de alte simptome. Acestea includ:

• febră
• frisoane
• durere cu sângerare
• durere la urinare
• dificultate la mers

Durerea ligamentelor rotunde apare în abdomenul inferior, așa că ați putea crede că orice durere pe care o simțiți în această regiune se datorează întinderii ligamentelor. Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Ați putea avea o afecțiune mai gravă care necesită atenția unui medic.

Durerea de stomac severă în timpul sarcinii poate apărea din mai multe motive, inclusiv dezlipirea placentară. Alte boli care pot provoca dureri de stomac inferioare includ apendicita, o hernie și probleme cu ficatul sau rinichii.

În cazul durerii severe, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să excludă travaliul prematur. Travaliul prematur poate fi simțit ca o durere de ligament rotund. Dar, spre deosebire de durerea de ligament rotund, care încetează după câteva minute, durerea de travaliu prematur continuă.

Durerea ligamentelor rotunde este frecventă în timpul sarcinii, dar puteți face multe pentru a reduce disconfortul. Efectuarea ajustărilor pentru a evita mișcările bruște este o modalitate de a reduce durerea.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda alte tratamente, inclusiv:

• Exerciții de întindere
• yoga prenatală
• medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofenul
• odihnindu-se
• îndoirea și îndoirea șoldurilor în timp ce strănutați, tușiți sau râdeți
• o pernă de încălzire
• o baie caldă

Purtând o centura de maternitate poate remedia, de asemenea, durerile de ligamente rotunde. Aceste articole de îmbrăcăminte de sprijin abdominal sunt purtate sub haine. Centurile vă ajută să vă susțină denivelarea și pot ameliora durerea și presiunea care rezultă din creșterea stomacului.

O centură de maternitate nu numai că poate ajuta la ameliorarea durerilor de ligamente rotunde, dar ajută și la ameliorarea:

• dureri de spate inferioare
• durere de sciatică
• durere de șold

O centură de maternitate poate oferi un sprijin suplimentar dacă ești însărcinată cu mai mulți.

Durerea ligamentelor rotunde este un simptom comun și nu puteți face nimic pentru a preveni apariția acesteia. Dar odată ce începeți să experimentați durere, puteți lua măsuri pentru a ușura disconfortul. Este important să înțelegeți factorii declanșatori individuali.

Dacă nu reușiți să preveniți sau să ușurați durerea, durerea se poate opri complet de la sine pe măsură ce treceți în al treilea trimestru de sarcină. Discutați cu medicul dumneavoastră despre preocupările dumneavoastră.