Cum sunt boala cronică de rinichi și potasiul ridicat?

Rinichii sunt sistemul de filtrare al corpului, care elimină deșeurile din sânge.

A trăi cu diabet, boli de inimă sau hipertensiune arterială vă poate solicita rinichii și crește riscul de a dezvolta boli de rinichi. Boala cronică de rinichi este pierderea treptată a funcției renale.

Menținerea unei greutăți moderate este importantă pentru a reduce riscul acestor afecțiuni și pentru a vă proteja rinichii. Exercițiile fizice regulate și o dietă sănătoasă sunt esențiale pentru gestionarea greutății tale.

Fructele și legumele fac parte dintr-o dietă sănătoasă. De asemenea, sunt bogate în potasiu.

Este posibil ca rinichii dumneavoastră să nu poată procesa excesul de potasiu dacă aveți boală cronică de rinichi. Consumul de prea mult potasiu poate duce la niveluri periculos de ridicate de potasiu în sânge.

Iată cum să vă gestionați nivelul de potasiu dacă aveți sau sunteți expus riscului de a dezvolta boală renală cronică.

Ce este potasiul?

Potasiul este un mineral care ajută corpul să echilibreze fluidele și susține funcția celulelor, nervilor și mușchilor. Se găsește în diferite niveluri în multe alimente, în special în fructe și legume.

Este important să aveți un echilibru corect de potasiu în sânge. Nivelurile ar trebui să rămână în general între 3,5 și 5,0 miliechivalenți pe litru (mEq/L).

Obținerea suficientă a potasiului în dietă susține mușchii care controlează bătăile inimii și respirația.

Este, de asemenea, posibil să consumați mai mult potasiu decât poate filtra rinichii din sânge, ceea ce poate provoca ritmuri anormale ale inimii.

Cum este boala renală cronică legată de potasiul ridicat?

Boala cronică de rinichi crește riscul de a avea niveluri crescute de potasiu din sânge, cunoscută sub numele de hiperkaliemie. Este important să vă monitorizați aportul de potasiu dacă aveți boală cronică de rinichi.

Rinichii tăi elimină excesul de potasiu din sânge și îl excretă în urină. Boala cronică de rinichi poate reduce capacitatea rinichiului de a elimina potasiul suplimentar din sânge.

Hiperkaliemia netratată interferează cu semnalele electrice din mușchiul inimii. Acest lucru poate duce la ritmuri cardiace anormale potențial periculoase.

Rețineți că alți factori vă pot crește riscul de hiperkaliemie. De exemplu, medicamentele utilizate pentru tratarea tensiunii arteriale mari (beta-blocante și diluanți ai sângelui) pot determina rinichii să păstreze potasiu suplimentar.

Semne ale nivelului ridicat de potasiu

Mulți oameni observă puține sau chiar deloc semne de hiperkaliemie. Nivelurile ridicate de potasiu se pot dezvolta treptat în săptămâni sau luni.

Simptomele pot include:

slabiciune musculara
Crampe abdominale
greaţă
amorțeală sau furnicături
o bătăi slabe sau neregulate ale inimii
diaree
leșin

Nivelurile ridicate bruște și severe de potasiu pot cauza:

dureri în piept
palpitații ale inimii
dificultăți de respirație
vărsături

Poate pune viața în pericol. Sunați imediat un medic dacă aveți aceste simptome.

Cum să preveniți nivelurile ridicate de potasiu cu boli renale cronice

Dacă aveți boală cronică de rinichi, medicul dumneavoastră vă poate recomanda limitarea fructelor și legumelor cu conținut ridicat de potasiu pentru a reduce riscul de hiperkaliemie.

De asemenea, este important să consumați aceste alimente ca parte a unei diete sănătoase pentru a menține o greutate moderată. Un dietetician înregistrat vă poate ajuta să găsiți echilibrul potrivit.

Fructele și legumele fac parte dintr-o dietă sănătoasă. Dar poate fi necesar să le limitați pe cele care sunt bogate în potasiu, inclusiv:

sparanghel
avocado
banane
pepene galben
spanac gătit
fructe uscate, cum ar fi prune uscate și stafide
pepenele galben
kiwi
nectarine
portocale
cartofi
rosii
dovleac de iarnă

În schimb, concentrați-vă pe consumul de fructe și legume cu conținut scăzut de potasiu. Acestea includ:

merele
ardei gras
fructe de padure
merisoare
strugurii
fasole verde
piure de cartofi
ciuperci
ceapa
piersici
ananas
dovleac de vara
pepene
dovlecel

Alte sfaturi pentru a menține un nivel sănătos de potasiu în sânge cu boală cronică de rinichi includ:

Reducerea consumului de produse lactate sau alegerea alternativelor lactate precum laptele de orez.
Evitarea înlocuitorilor de sare.
Citiți etichetele alimentelor pentru nivelurile de potasiu și acordați atenție dimensiunilor porțiilor.
Menținerea unui program regulat de dializă.

Cum pot trata un nivel ridicat de potasiu în sânge?

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda următoarele strategii pentru a vă ajuta să mențineți un nivel sănătos de potasiu:

Dieta saraca in potasiu. Lucrați cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician pentru a crea un plan de masă.
Diuretice. Aceste medicamente ajută la eliminarea excesului de potasiu din organism prin urină.
Lianti de potasiu. Acest medicament se leagă de excesul de potasiu din intestine și îl elimină prin scaun. Se ia pe gură sau pe cale rectală ca clismă.
Modificări ale medicamentelor. Medicul dumneavoastră poate modifica dozele pentru boli de inimă și medicamente pentru hipertensiune arterială.

Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a opri, începe sau schimba doza de medicamente sau suplimente.

Potasiul este un mineral important pentru funcția nervoasă, celulară și musculară, dar este, de asemenea, posibil să obțineți prea mult potasiu.

Afectarea rinichilor din cauza bolii cronice de rinichi poate afecta cât de bine rinichii tăi elimină potasiul suplimentar din sânge. Nivelurile ridicate de potasiu din sânge pot fi periculoase.

Dacă aveți boală cronică de rinichi, discutați cu medicul dumneavoastră despre cum arată o dietă sănătoasă pentru dvs. și dacă medicamentele vă pot ajuta să vă gestionați nivelul de potasiu.