Dacă sunteți în tranziție, creșterea sânilor este posibilă – Iată ce trebuie să știți

Există ceva ce poți face pe cont propriu?

Există câteva moduri prin care îți poți face instantaneu sânii să pară mai mari. Deși aceste soluții DIY nu vor funcționa pentru toată lumea, merită încercate dacă doriți o soluție rapidă.

Purtați un sutien puțin mai mare decât aveți nevoie de obicei

Un sutien căptușit cu inserții de silicon (sau chiar o șosetă) face minuni, la fel ca purtarea a două sutiene căptușite simultan.

Rețineți că acest lucru ar putea fi inconfortabil, în funcție de sutienele pe care le porți.

Machiajul poate ajuta la crearea iluziei decolteului

Există o mulțime de trucuri pentru conturarea decolteului pe YouTube, dar cele mai multe implică adăugarea unei dungi de bronz în centru, între sâni.

De asemenea, iluminatorul strălucitor de pe movilele sânilor vă poate face sânii să pară mai mari și mai plini de viață, mai ales dacă purtați îmbrăcăminte cu un decolteu scăzut.

Din punct de vedere vestimentar, optează pentru decolteuri adânci sau în V

Dacă preferați să vă acoperiți, tricourile cu gât polo combinate cu unul dintre trucurile de sutien menționate mai sus vă pot face, de asemenea, sânii să pară mai mari.

Îmbrăcămintea modelată vă poate oferi, de asemenea, o siluetă mai asemănătoare cu o clepsidră

Anumite tipuri de haine modelate sunt concepute pentru a vă împinge sânii împreună, făcându-i să pară mai plini și mai plini de viață.

Un alt truc este să-ți corectezi postura

Strângerea în față sau aplecarea vă poate face pieptul să pară mai mic.

Dar nu-ți îndoi corpul prea mult înapoi, deoarece acest lucru te va răni pe termen lung.

Dar dietă și exerciții fizice?

Anumite exerciții pentru partea superioară a corpului ar putea tonifica și întări mușchii pieptului, ceea ce vă poate face sânii să arate mai vioi și mai mari.

Încercați flotări, planup-uri, muște pe piept și presse pe piept, cu sau fără gantere ușoare.

Există, de asemenea, anumite exerciții pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți postura.

Nu există diete care să vă garanteze mărirea sânilor. Cu toate acestea, unii oameni încearcă să se îngrașă pentru a-și mări dimensiunea pieptului.

Alții încearcă să slăbească în jurul taliei pentru a le oferi o siluetă asemănătoare cu o clepsidră, deoarece o talie mai mică poate pune în valoare pieptul.

Ce zici de suplimentele pe bază de plante – funcționează cu adevărat?

Unii oameni folosesc suplimente din plante pentru a-și mări dimensiunea bustului.

Adesea, suplimentele naturale pentru creșterea sânilor includ ierburi care imită efectul estrogenului asupra organismului.

Multe dintre aceste plante medicinale sunt folosite în mod tradițional în scopuri de reproducere, cum ar fi inducerea menstruației sau lactația sau tratarea simptomelor PMS.

Aceasta include:

• ciulin binecuvântat
• ciulin de lapte
• dong quai
• sămînță de fenicul
• schinduf
• yam sălbatic

Cu toate acestea, există relativ puține dovezi cu privire la faptul că aceste suplimente sunt eficiente și sigure de utilizat pentru creșterea sânilor.

De asemenea, este important să ne amintim că suplimentele și ierburile nu sunt reglementate de Food and Drug Administration (FDA). Din păcate, asta înseamnă că există riscul ca acestea să fie nesigure.

Ar putea terapia hormonală să ajute?

Terapia hormonală ar putea crește ușor dimensiunea sânilor.

Acest proces se numește feminizare. De obicei, este dat femeilor transgender și persoanelor nebinare cărora li se atribuie bărbați la naștere și care doresc să aibă trăsături mai tipic „feminine”.

Terapia hormonală feminizantă implică de obicei:

• estrogeni, care reduc testosteronul și produc caracteristici sexuale secundare feminizante

• anti-androgeni, care reduc efectele hormonilor masculinizanți asupra organismului

Feminizarea hormonilor ar putea duce la creșterea sânilor.

Un studiu pe 229 de femei trans a constatat că sânii participanților au crescut în medie cu 3,1 centimetri în primul an de terapie hormonală, cea mai mare parte a creșterii având loc în primele 6 luni.

Acestea fiind spuse, în mod anecdotic, mulți oameni care fac terapie hormonală observă schimbări mai semnificative. Rezultatele variază de la persoană la persoană.

Dacă te străduiești să accesezi terapia hormonală sau un medic prietenos cu trans, ar putea fi tentant să folosești pilule contraceptive.

Medicii sfătuiesc acest lucru. Deși pilulele contraceptive conțin estrogen, ele nu sunt un înlocuitor sigur sau eficient pentru terapia hormonală.

Terapia hormonală este un proces complex. Supravegherea unui expert este cea mai bună modalitate de a minimiza riscul de efecte secundare sau complicații.

Dar operația?

Mărirea sânilor este o opțiune potențială dacă doriți să aveți sâni mai mari. Aceasta este o intervenție chirurgicală care implică plasarea de inserții sub țesutul mamar.

De obicei, mărirea sânilor se numește chirurgie de top atunci când vine vorba de persoanele trans.

Această intervenție chirurgicală durează de obicei între 1 și 2 ore. Înainte de operație, veți discuta cu medicul dumneavoastră despre dimensiunea dorită a sânilor, despre tipul de implant care va fi inserat și despre procedura pe care o vor folosi.

Mărirea sânilor în special la persoanele transgender nu a fost studiată atât de mult.

Cu toate acestea, după cum notează o analiză retrospectivă din 2019, aceasta pare a fi o procedură sigură pentru femeile trans. Studiul a remarcat că toți cei 34 de participanți intervievați au spus că a îmbunătățit disforia de gen.

În general, majoritatea participanților au raportat că sunt mai fericiți și mulțumiți de procedură.

Unde poți căuta sprijin pentru ce să faci în continuare?

Dacă sunteți în căutarea unui furnizor de servicii medicale prietenos cu trans, care să vă ajute să beneficiați de terapie hormonală, operație de mărire a sânilor sau ambele, iată câteva modalități de a le găsi:

• Ghidul nostru pentru a găsi un furnizor de asistență medicală prietenos LGBTQ oferă câteva sfaturi.
• Trans Health are o listă de clinici care oferă sprijin persoanelor transgender, inclusiv unele clinici care ajută oamenii să facă tranziția medicală. Ei au, de asemenea, o listă de programe de chirurgie din Statele Unite.

• MyTransHealth este o resursă care enumeră furnizorii de asistență medicală trans-friendly și specifici trans, inclusiv terapeuți, medici generaliști și chirurgi.

• Planned Parenthood ajută pacienții transgender cu terapie hormonală.

• Asociația Profesională Mondială pentru Sănătatea Transgenderilor are un director online al furnizorilor de afirmare a transsexualilor.
• Organizațiile trans-specifice sau grupurile de sprijin din zona dvs. pot recomanda un medic sau o clinică locală.
• Forumurile online pentru persoanele transgender ar putea fi o sursă excelentă de sfaturi dacă vă gândiți la tranziția medicală.

Dacă doriți mai multe resurse specifice trans, în general, avem un ghid util care acoperă intervenții chirurgicale, sănătate mintală, identitate și multe altele.

Linia de jos

De obicei, este dificil să crești dimensiunea sânilor fără intervenție chirurgicală de mărire a sânilor sau terapie hormonală, deși anumite trucuri pe termen scurt pot face sânii tăi să arate mai mari.

Dacă sunteți interesat de operația de mărire a sânilor sau de terapia hormonală, găsiți un medic prietenos cu trans în apropierea dvs. Ei vă pot răspunde la orice întrebări pe care le aveți și vă pot sfătui cu privire la pașii următori.

Sian Ferguson este un scriitor și editor independent cu sediul în Cape Town, Africa de Sud. Scrierea ei acoperă probleme legate de justiția socială, canabis și sănătate. Puteți lua legătura cu ea pe Stare de nervozitate.