De ce am crampe după sex?

Are un DIU un rol în crampe după sex?

Un dispozitiv intrauterin (DIU) este un tip de control al nașterii. Este o bucată mică de plastic în formă de T care este introdusă în uter. DIU previne sarcina nedorită prin oprirea ca spermatozoizii să ajungă la un ovul. Unele conțin și hormoni.

O femeie poate prezenta crampe până la câteva săptămâni după introducerea unui DIU, indiferent dacă face sau nu sex. Odată ce începe să facă sex, aceste crampe se pot simți mai intense. Dar asta nu ar trebui să fie întotdeauna un motiv de alarmă.

Actul sexual nu poate înlocui un DIU, așa că nu este nevoie să vă faceți griji dacă aveți crampe în timpul celor câteva săptămâni după introducerea DIU. Dacă au trecut mai mult de câteva săptămâni de la inserție și încă mai aveți crampe, poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre ce ar putea cauza durerea.

Sarcina joacă un rol în crampele după sex?

Atâta timp cât nu aveți o sarcină cu risc ridicat, este sigur și sănătos să faceți sex până când vă sparge apa. Nu poți face rău copilului tău nenăscut făcând sex în timp ce acesta se află în corpul tău. Cu toate acestea, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să nu faceți sex dacă ați avut:

• sângerare
• dureri abdominale sau crampe
• apă spartă
• antecedente de slăbiciune cervicală
• herpes genital
• o placentă joasă

Femeile însărcinate au adesea crampe după sex. Asta pentru că orgasmele pot declanșa contracții în uter, care duc la crampe. Acest lucru este obișnuit mai ales atunci când o femeie se află în al treilea trimestru de sarcină. Relaxarea pentru câteva minute poate permite ca crampele să se ușureze.

O menstruație sau ovulația joacă un rol în crampele după sex?

Multe femei experimentează dureri în timpul menstruației (dismenoree). De obicei, această durere apare ca crampe în abdomen. De obicei, începe cu una sau două zile după menstruație și poate dura de la 12 la 72 de ore.

Crampele pot apărea și în timpul ovulației, atunci când ovulul unei femei scade din trompele uterine în uter. Durerea din timpul ciclului menstrual este cauzată de contracțiile din uterul unei femei.

În timpul sexului, durerea menstruală poate fi de fapt atenuată într-o oarecare măsură. Cu toate acestea, presiunea exercitată de sex asupra colului uterin poate provoca durere după aceea. Femeile care ovulează și care au menstruație au mai multe șanse de a avea crampe după sex. Orgasmele pot declanșa, de asemenea, contracții care provoacă crampe în abdomen.

Cum pot fi tratate crampele după sex?

Crampele după sex pot avea multe cauze. Din fericire, cauzele nu sunt de obicei un motiv major de îngrijorare. Dar asta nu face ca crampele după sex să fie mai puțin dureroase sau neplăcute.

Luând analgezice

Un tratament eficient pentru crampe după sex este medicamentele pentru ameliorarea durerii. Analgezicele care se eliberează fără prescripție medicală (OTC) pot reduce crampele prin relaxarea mușchilor abdominali. Acestea includ:

• ibuprofen (Advil sau Motrin IB)

• naproxen de sodiu (Aleve)

• acetaminofen (Tylenol)

Aplicarea căldurii

Aplicarea căldurii pe abdomen poate ajuta, de asemenea, la reducerea crampelor abdominale. Puteți face acest lucru cu:

• o baie fierbinte
• pernă de încălzire
• sticla cu apa fierbinte
• plasture de căldură

Căldura funcționează prin creșterea fluxului sanguin sau a circulației în zona înghesuită, ameliorând durerea.

Adăugați suplimente

Poate doriți să încercați să adăugați suplimente la dieta dvs., cum ar fi:

• vitamina E
• acizi grasi omega-3
• vitamina B-1 (tiamina)
• vitamina B-6
• magneziu

Aceste suplimente pot ajuta la ameliorarea tensiunii în mușchi, diminuând crampele și durerea.

Practicați tehnici de relaxare

Sexul este o experiență plăcută, dar orgasmul poate provoca tensiune în organism. Dacă aveți crampe după sex, tehnicile de relaxare pot ajuta uneori să ușureze durerea. Întinderea, yoga, respirația profundă și meditația pot fi eficiente.

Ajustați stilul de viață

Dacă aveți crampe după sex și, de asemenea, beți și fumați, poate doriți să vă reconsiderați obiceiurile. Consumul de alcool și fumatul de tutun pot agrava adesea crampele.

Când ar trebui să vedeți un medic?

În timpul sarcinii

Sexul frecvent în timpul sarcinii poate duce uneori la infecții ale tractului urinar (ITU), mai ales dacă ești predispusă la acestea. Infecțiile urinare pot provoca complicații ale sarcinii dacă nu căutați tratament. Este posibil să aveți o ITU dacă ați avut:

• crampe abdominale
• un impuls persistent de a urina
• o senzație de arsură la urinare
• urină tulbure
• urina rosiatica
• urină cu miros puternic

În acest caz, trebuie să solicitați tratament medical. Puteți preveni o ITU prin golirea vezicii urinare după sex.

Infecții cu transmitere sexuală (ITS)

Unele ITS pot provoca crampe abdominale, inclusiv:

• chlamydia
• boala inflamatorie pelvina (BIP)
• hepatită

Este posibil să observați că această crampe este mai severă după sex. Adesea, ITS sunt însoțite de alte simptome, iar familiarizarea cu acele simptome vă poate ajuta să determinați dacă aveți sau nu o ITS.

În timpul menstruației

De obicei, crampele după sex în timpul menstruației nu sunt un motiv de îngrijorare. Dar, în unele cazuri, durerea menstruală poate fi un semn al unei probleme medicale. Dacă durerea menstruală începe mai devreme în ciclul dumneavoastră și durează mai mult, crampele pot fi cauzate de o tulburare de reproducere, cum ar fi:

• endometrioza
• adenomioza
• fibrom uterin

Consultați-vă medicul dacă aveți crampe menstruale severe sau de lungă durată sau crampe după sex. Vă vor verifica diverse probleme medicale care le-ar putea cauza.

Linia de jos

În mod normal, crampele după sex nu sunt un motiv de îngrijorare. Și adesea această durere poate fi atenuată cu puțină atenție, fie că este vorba de medicamente OTC sau de tehnici de relaxare.

Cu toate acestea, dacă crampele după sex vă perturbă total viața amoroasă sau chiar viața de zi cu zi, ar trebui să consultați imediat un medic. Ei vă vor putea spune exact ce cauzează durerea pe care o experimentați după actul sexual.

Dacă începeți să aveți crampe după sex, păstrați un jurnal cu simptomele pe care le puteți arăta ulterior medicului dumneavoastră. Asigurați-vă că rețineți:

• severitatea crampelor tale când au început pentru prima dată
• datele ultimelor două menstruații
• momentul sarcinii, dacă este cazul
• informații despre orice probleme de reproducere sau sexuale pe care le-ați avut
• informații despre orice medicamente sau suplimente alimentare pe care le luați