De ce maxilarul meu face zgomote de trosniri și cum îl pot trata?

De ce îmi continuă maxilarul să scapă și să scoată zgomote de trosnituri?

Cauzele potențiale ale crăpăturii maxilarului variază ca severitate și tip. Ei includ:

Afecțiunea articulației temporomandibulare

Articulația temporomandibulară (ATM) vă atașează osul maxilarului de craniu. Dacă este ceva în neregulă cu această articulație, se numește tulburare a articulației temporomandibulare (TMD).

TMD poate face maxilarul să crape sau să pop. Alte simptome includ:

• rigiditatea maxilarului
• blocarea maxilarului
• mișcare limitată a maxilarului
• durere în maxilar, față sau gât

TMD apare adesea fără o cauză specifică. Ocazional, strângerea dinților din cauza stresului emoțional poate juca un rol.

Artrită

Artrita apare atunci când articulațiile tale devin deteriorate și inflamate. Dacă îți afectează TMJ, poate cauza TMD și crăparea maxilarului.

Toate tipurile de artrită pot duce la TMD. Cele mai multe cazuri sunt cauzate de osteoartrita, dar poate fi cauzata si de poliartrita reumatoida.

Artrita provoacă, de asemenea, simptome în alte părți ale corpului, inclusiv:

• dureri articulare și rigiditate
• umflătură
• roşeaţă
• gamă slabă de mișcare

Luxație a maxilarului sau alte răni

Leziunile faciale vă pot disloca sau rupe maxilarul. O luxație apare atunci când osul maxilarului se mișcă din loc, în timp ce maxilarul rupt apare atunci când osul maxilarului se rupe.

Cauzele comune ale leziunilor faciale includ:

• traumatisme fizice ale feței
• accident de vehicul
• leziuni sportive
• accidente industriale
• proceduri dentare sau medicale

Un maxilar dislocat sau rupt poate duce la simptome de TMD, inclusiv durere și crăpare a maxilarului.

Alte simptome ale luxației includ:

• dureri faciale
• mușcătură strâmbă
• dificultate de a vorbi
• dificultate în închiderea gurii
• blocarea maxilarului

Dacă îți este rupt maxilarul, probabil vei avea:

• dureri faciale
• vânătăi, umflături sau sângerări
• dificultate la mestecat
• rigiditatea maxilarului
• dinții deteriorați
• Durere la ureche
• un nodul în obraz sau maxilar
• amorțeală facială

Sindromul durerii miofasciale

Sindromul durerii miofasciale (MPS) provoacă durere în mușchii și fascia. Fascia este foaia de țesut conjunctiv care acoperă fiecare mușchi.

MPS poate afecta orice mușchi, inclusiv pe cei din maxilar, gât și umăr. Este cea mai frecventă cauză a disconfortului TMJ.

Este posibil să aveți fărâmituri și popping, împreună cu:

• durere pulsantă a maxilarului
• noduri musculare dureroase (puncte declanșatoare)
• sensibilitatea mușchilor maxilarului
• gamă slabă de mișcare a maxilarului
• dureri de cap
• dificultăți de somn

Apnee obstructivă de somn

Dacă respirația ta se oprește scurt și repetat în timpul somnului, se numește apnee obstructivă în somn (OSA). Acest lucru se întâmplă atunci când căile respiratorii din gât sunt prea înguste.

OSA crește șansele de a dezvolta TMD. Legătura este neclară, dar se crede că rezistența din căile respiratorii declanșează un răspuns la stres. Acest lucru poate face ca mușchii maxilarului să se strângă împreună.

Alte simptome includ:

• sforăit
• oboseala din timpul zilei
• gură uscată
• schimbarea stărilor de spirit
• dureri de cap matinale

Malocluzia the dintii

Malocluzia dinților apare atunci când maxilarele superioare și inferioare sunt nealiniate. Aceasta face ca dinții tăi superiori și inferiori să se alinieze incorect.

Există mai multe tipuri de malocluzii, printre care:

• supramușcătură
• submușcătură
• mușcătură deschisă
• mușcătură încrucișată
• dinți înghesuiți

Simptomul principal este nealinierea dinților, dar puteți experimenta și zgomote TMD și maxilare.

Alte simptome includ:

• dificultate la mestecat sau la mușcat
• respirația pe gură
• modificări ale aspectului facial
• probleme de vorbire

Infecţie

Crăpăturile și durerea maxilarului pot indica o infecție la:

• glandele salivare
• osul maxilarului (osteomielita)
• TMJ

În funcție de infecție, este posibil să aveți și:

• un gust anormal în gură
• dificultate în deschiderea gurii
• gură uscată
• umflătură
• febră
• ulcer deschis

Infecțiile maxilarului sunt adesea confundate cu TMD. Dacă tratamentul medicului dumneavoastră pentru TMD nu funcționează, asigurați-vă că îi anunțați.

Tumora

Dacă o tumoare se dezvoltă în cavitatea bucală, poate duce la cancer bucal. Acest lucru poate provoca simptome precum:

• durere bucală care nu se vindecă
• durere persistentă în gură
• umflare nedureroasă a gâtului sau a feței
• dificultate la inghitire
• dificultăți de auz
• durere de urechi persistentă
• se schimba vocea
• pierdere în greutate inexplicabilă

Tumoarea poate afecta, de asemenea, modul în care se mișcă osul maxilarului, provocând zgomote ale maxilarului, cum ar fi crăparea sau pocnirea.

Crăparea maxilarului în timpul mestecatului

Dacă aveți fărâmițare în timp ce mâncați, este posibil să aveți:

• TMD
• artrită
• malocluzie
• rănire
• infecţie
• tumora

Maxilarul se crapă la căscat

Crăparea maxilarului atunci când căscă poate indica:

• TMD
• rănire
• artrită
• malocluzie
• OSA
• MPS
• infecţie

Maxilarul popi alături de dureri de urechi

Cauzele potențiale ale crăpăturii maxilarului plus durere de urechi includ:

• maxilar rupt
• tumora

Când să vezi un medic

Crăparea maxilarului, de obicei, nu este gravă. De obicei, dispare în 2 sau 3 săptămâni. Cu toate acestea, ar trebui să consultați un medic dacă aveți:

• agravarea zgomotelor maxilarului
• durere persistentă
• nodul în zona maxilarului
• dificultăți de a mânca
• respiratie dificila
• probleme de vorbire
• febră

Urgență medicală

Dacă ați fost rănit recent, mergeți la cea mai apropiată cameră de urgență. Veți avea nevoie de asistență medicală imediată.

Tratarea cauzei de bază

Pentru a opri crăparea maxilarului, va trebui să tratați cauza de bază.

Remedii naturale

Următoarele remedii la domiciliu pot fi utilizate singure sau cu tratament medical:

• Medicamente pentru durere fără prescripție medicală (OTC). Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) precum naproxenul de sodiu sau ibuprofenul pot ușura disconfortul maxilarului.
• Întinderi sau masaj maxilar. Întinderea sau masarea maxilarului poate ajuta la reducerea tensiunii. Un medic sau un kinetoterapeut vă poate arăta exerciții pentru maxilare.
• Evitarea supraextensiunii. Activități precum mestecatul de gumă și cântatul tare vă pot stresa maxilarul. Încercați tot posibilul să le evitați.
• Evitarea alimentelor dure. Consumul de alimente crocante, dure poate agrava simptomele. Alegeți alimente mai moi, cum ar fi piureul de cartofi sau iaurtul.
• Încălzire sau pachet cu gheață. Terapia caldă sau rece poate ameliora inflamația și simptomele TMD. Înfășurați pachetul într-un prosop curat pentru a vă proteja pielea și aplicați-l timp de 10 minute.
• Managementul stresului. Stresul poate declanșa TMD, așa că este important să practici tehnici de relaxare. Metodele comune includ yoga, meditația și exercițiile regulate.

Tratament medical

Dacă craparea maxilarului se datorează unei afecțiuni mai grave, este posibil să aveți nevoie de tratament medical. Aceasta ar putea include:

• Medicamente pe bază de rețetă. Un medic poate sugera medicamente eliberate pe bază de rețetă dacă medicamentele OTC nu ajută.
• Muştiucuri. Atelele orale vă pot repoziționa maxilarul și reduce TMD. Aparatele bucale pot reduce scrâșnirea dinților și disconfortul asociat.
• Injecții. Injecțiile cu corticosteroizi sau Botox pot ameliora durerea TMD.
• Ecografie. Dacă aveți MPS în maxilar, o ultrasunete poate oferi o ușurare prin creșterea circulației sanguine.
• Artrocenteza. Această procedură îndepărtează resturile și produsele secundare ale inflamației din TMJ.
• CPAP. Dacă aveți OSA, veți avea nevoie de presiune nazală continuă pozitivă a căilor respiratorii (CPAP) pentru a respira corect în timpul somnului.
• Lucrari dentare corective. Lucrările stomatologice pot fi necesare dacă maxilarele superioare și inferioare sunt nealiniate.
• Chirurgie corectivă. În cazuri mai grave, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a corecta deformările maxilarului.

Este rău să-ți spargi maxilarul?

Crăparea maxilarului nu este neapărat dăunătoare. Se poate întâmpla dacă deschizi gura larg, ca în timpul unui căscat mare. Acest lucru este de așteptat și normal.

Cu toate acestea, țineți cont dacă maxilarul îți crapă când vorbești sau mesteci. Poate indica o problemă mai gravă, mai ales dacă aveți și durere.

Încercați să mâncați alimente mai moi pentru a vă reduce activitatea maxilarului. Dacă simptomele persistă, consultați un medic.

La pachet

Dacă aveți crăpături ale maxilarului, acordați atenție celorlalte simptome. Acest lucru vă poate ajuta să determinați ce ar putea cauza sunetul. Asigurați-vă că vizitați un medic dacă aveți dureri persistente, dificultăți de mâncare sau de respirație sau dacă crăparea maxilarului se agravează.